Účinky vysokého draslíka na vaše telo

Obsah

• Kardiovaskulárny systém
• Účinky na vaše obličky
• Ďalšie účinky na vaše telo
• Jedlo so sebou

Príliš veľa draslíka v krvi sa nazýva hyperkaliémia. Draslík hrá úlohu vo vašich nervových impulzoch, metabolizme a krvnom tlaku.

Hyperkalémia sa vyskytuje, keď vaše telo nedokáže odfiltrovať ďalší draslík, ktorý nepotrebuje. Extra draslík zasahuje do vašich nervových a svalových buniek. To môže viesť k komplikáciám vo vašom srdci a iných častiach tela.

Príznaky vysokej hladiny draslíka môžu byť pre vás nepostrehnuteľné. O tom, že máte hyperkaliémiu, sa môžete dozvedieť až po bežných krvných testoch. Váš lekár môže sledovať hladinu vášho draslíka dôslednejšie ako iné minerály.

Tu je niekoľko spôsobov, ako hyperkaliémia ovplyvňuje vaše telo.

Kardiovaskulárny systém

Príliš veľa draslíka v krvi môže viesť k ochoreniu srdca, ako je arytmia. Tento stav je tiež známy ako nepravidelný srdcový rytmus. Arytmia môže viesť k tomu, že vaše srdce bude biť príliš rýchlo, príliš pomaly alebo nebude mať rovnomerný rytmus.

Arytmie sa vyskytujú, pretože draslík je neoddeliteľnou súčasťou elektrického signálu fungujúceho v myokarde. Myokard je hrubá svalová vrstva v srdci.

Niektoré príznaky vysokej hladiny draslíka môžu navyše súvisieť s vašim kardiovaskulárnym systémom.

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytnú:

• bolesti hrudníka
• búšenie srdca
• oslabujúci pulz
• lapanie po dychu
• náhly kolaps

Môžu to byť príznaky náhleho zvýšenia hladiny draslíka.

Majte na pamäti, že iné lieky, ktoré užívate na ochorenie srdca, môžu prispievať k vysokej hladine draslíka. Ak máte zlyhanie srdca, môžete užiť betablokátory, ACE inhibítory alebo diuretiká. Tieto lieky môžu spôsobiť hyperkaliémiu.

Uistite sa, že váš lekár pravidelne kontroluje hladinu draslíka, ak užívate tieto lieky, aby nedošlo k vynechaniu diagnózy hyperkalémie.

Účinky na vaše obličky

Vysoký obsah draslíka nespôsobuje ochorenie obličiek, ale zvyčajne priamo súvisí s vašimi obličkami. Ak máte zlyhanie obličiek alebo iné ochorenie obličiek, môžete byť náchylnejší na vysoký obsah draslíka. Je to preto, lebo vaše obličky sú určené na vyrovnanie hladín draslíka v tele.

Vaše telo absorbuje draslík prostredníctvom jedál, nápojov a niekedy aj doplnkov. Vaše obličky vylučujú zvyšky draslíka močom. Ak však vaše obličky nepracujú tak, ako by mali, vaše telo nemusí byť schopné odstrániť ďalší draslík.

Ďalšie účinky na vaše telo

Vysoký obsah draslíka môže tiež spôsobiť ďalšie príznaky a účinky. Toto zahŕňa:

• brušné ťažkosti vrátane nevoľnosti, vracania, hnačiek a kŕčov
• necitlivosť alebo mravčenie v rukách, rukách, nohách alebo chodidlách
• zmeny nálady, napríklad podráždenosť
• svalová slabosť

Tieto príznaky sa vo vašom tele môžu pomaly rozvíjať a byť také jemné, že si ich ani nevšimnete. Jemné príznaky by mohli sťažiť diagnostiku vysokého obsahu draslíka. Je dôležité, aby ste pravidelne navštevovali svojho lekára kvôli pravidelnému krvnému odberu.

Jedlo so sebou

Ak ste náchylní na vysoké hladiny draslíka, existuje niekoľko spôsobov, ako tento stav zvládnuť, aby ste sa vyhli komplikáciám.

Vyhýbajte sa jedlám s vysokým obsahom draslíka, ako je listová zelená zelenina a citrusové plody. Poraďte sa so svojím lekárom alebo dietetikom o tom, ako ich obmedziť, vyhnúť sa im a udržať si zdravie. Diéta s nízkym obsahom draslíka sa zameriava aj na veľkosť porcie, aby ste sa uistili, že nejete viac tohto minerálu, ako by ste mali.

Možno budete tiež potrebovať lieky na kontrolu hladiny draslíka, ak si ho nemôžete znížiť iba pomocou stravy.