Elektrolytová starostlivosť o pleť je ako športový nápoj pre vašu tvár

Obsah

• Najprv rýchle osvieženie (určené slovnou hračkou) elektrolytov.
• Dobre, ale čo elektrolyty vo vašej starostlivosti o pleť?
• Najlepšie elektrolytické produkty starostlivosti o pleť
• Skontrolovať pre

Ak ste niekedy bežali dlhú vzdialenosť, absolvovali intenzívnu hodinu horúcej jogy, dostali ste chrípku alebo, ehm, zobudili ste sa s opicou, pravdepodobne ste siahli po nápoji s elektrolytom. Je to preto, že elektrolyty vo fľaši Gatorade môžu vášmu telu dodať základné minerály, ktoré zadržiavajú vodu a rehydratujú vás.

Teraz si predstavte, že by existoval taký hydratačný pomocník, ale pre vašu pleť! Potrubný sen? Nie - do značnej miery realita. Predstavujeme starostlivosť o pleť elektrolytom, najnovší trend v oblasti krásy, ktorý spočíva v lokálnej aplikácii elektrolytov, aby ste získali podobné výhody pre vašu pokožku. (Súvisiace články: Čo je to s vodou z výkonu?)

Najprv rýchle osvieženie (určené slovnou hračkou) elektrolytov.

Všetky elektrolyty, či už z kokosovej vody alebo zvlhčovača na báze kokosovej vody, fungujú rovnako. Elektrolyty - vrátane horčíka, vápnika, draslíka, sodíka, chloridu a fosfátu - vedú elektrinu po zmiešaní s vodou, hovorí Peterson Pierre, MD, dermatológ z Pierre Skin Institute v Thousand Oaks v Kalifornii. Ak si myslíte, že elektrina v tele znie futuristicky (alebo nebezpečne), nebojte sa. V tele sú prirodzene prítomné elektrické prúdy a elektrolyty sú nevyhnutné pre funkcie buniek a orgánov.

Keď ich skonzumujete, „elektrolyty vám pomáhajú zadržiavať tekutiny a tiež zvyšujú smäd, takže neprestávate piť,“ povedala Melissa Majumdar, R.D., bariatrická dietológka z Brigham and Women's Center for metabolic and Bariatric Surgery. Tvar.

Dobre, ale čo elektrolyty vo vašej starostlivosti o pleť?

Pretože voda sleduje tok elektrolytov, používanie starostlivosti o pokožku napustenej elektrolytom by umožnilo vtiahnuť vodu do pokožky, čím sa zvýši stav hydratácie pokožky, vysvetľuje doktor Pierre. (Psst ... vedeli ste, že je rozdiel medzi hydratačnými a hydratačnými výrobkami ?!)

Elektrolyty sú najlepšie pre suché typy pleti alebo pokožku, ktorá potrebuje viac hydratácie, pretože elektrolyty opäť vháňajú viac vody do pokožky, aby sa absorbovala, hovorí Nazanin Saedi, MD, riaditeľ Jeffersonovho centra laserovej chirurgie a kozmetickej dermatológie. Elektrolyty môžu tiež dať pokožke impulz, aby vyzerala pružnejšie, bacuľatejšie a zdravšie.

A čo viac, elektrolytová starostlivosť o pleť môže nielen zvýšiť obsah vlhkosti v pokožke, ale môže tiež umožniť, aby ďalšie zložky (napríklad vitamíny alebo ceramidy) v produktoch, ktoré práve používate, fungovali ešte lepšie, hovorí Dr. Pierre. Zamyslite sa nad tým takto: Ak je vaša pokožka cesta a výrobky na ochranu pokožky sú auto, potom sú elektrolyty plyn. Elektrolyty dodávajú energiu iným zložkám, aby ich poháňali do buniek vašej pokožky.

Aj keď sa porota stále zaujíma o to, koľko vody sa v skutočnosti vťahuje do pokožky týmito výrobkami na báze elektrolytov, určite nie je na škodu ich otestovať. Ako pri každej rutine starostlivosti o pleť alebo pri novom produkte, konzistencia je kľúčom k dosiahnutiu výsledkov. "Ak pacient a ja vidíme zlepšenie, keď používajú elektrolytický produkt starostlivosti o pleť, povzbudil by som ho, aby v ňom pokračovali," hovorí Rita Linkner, MD, dermatológ na Spring Street Dermatology v New Yorku. (Súvisiace: Prečo si Royal Jelly zaslúži miesto vo vašej rutine starostlivosti o pleť.)

Pretože elektrolyty pracujú s vodou, zistíte, že väčšina receptúr v tejto kategórii sú zvlhčovače alebo hydratačné masky. Teraz sa pozrite na týchto 10 najlepších produktov, ktoré si môžete kúpiť, ak vaša pokožka potrebuje drink.

Najlepšie elektrolytické produkty starostlivosti o pleť

Paula's Choice Water-Infusing Electrolyte Face Moisturizer

Tento vzdušný zvlhčovač je môj najlepší výber pre doktora Pierra. „S vápnikom, horčíkom a draslíkom, ktoré vám poskytnú všetky výhody elektrolytu, v kombinácii s prírodnými antioxidantmi, ceramidmi a vitamínmi B, bude táto receptúra ​​skvelá na doplnenie vlhkosti vo vašej pokožke.“ (Zdá sa, že sa nemôžete zbaviť suchej pokožky? Dávajte si pozor na tieto zvlhčujúce prísady schválené dermatológom.)

Kúpiť: Vodný elektrolytický zvlhčovač tváre Paula's Choice, 35 dolárov, amazon.com

Tarte Sea hydratačný hydratačný nápoj H2O

Tento ľahký gélový zvlhčovač sa bude cítiť úžasne, keď začnú sezóny stúpať. Kombinácia kyseliny hyalurónovej, elektrolytov a rias bohatých na antioxidanty (a la morský mach) uhasí pokožku rovnako dobre ako studený športový nápoj po dlhom behu.

Kúpiť: Tarte Sea Drink of H2O Hydrating Boost Moisturizer, 39 dolárov, sephora.com

BareMinerals Rescue Tónovaný hydratačný gélový krém so širokým spektrom SPF 30

Tento univerzálny produkt je ideálny na ranné osvieženie v šatni – v jednej tube získate hydratáciu z elektrolytov, ochranu pred slnkom vďaka oxidu titaničitému a odtieň na zlepšenie pleti. Linka sa dodáva v 20 odtieňoch, čo je pomerne široký rozsah pre produkt s ľahkým krytím.

Kúpiť: BareMinerals Complexion Rescue Tónovaný hydratačný gélový krém so širokým spektrom SPF 30, 33 dolárov, ulta.com

Smashbox Photo Finish Primer Water

Či už ide o spritz ráno na doplnenie energie, poldenný odber pri práci, alebo osvieženie po tréningu na upokojenie spotenej pokožky, tvárové hmly sa cítia ah-bludné. A to isté platí pre tento sprej, ktorý tiež využíva silu horčíka, vápnika, sodíka, draslíka a kofeínu na oživenie mdlej pokožky.

Kúpiť: Smashbox Photo Finish Primer Water, 32 dolárov, ulta.com

Vodná pleťová maska ​​s balzamom na pitie Elephant F s elektrolytom

"Mám pacientov, ktorí naozaj milujú túto elektrolytickú masku na starostlivosť o pleť. Má dobrý kokteil elektrolytov na hydratáciu pokožky," hovorí Dr. Saedi. Táto maska ​​má okrem elektrolytov aj niacínamid a mastné kyseliny pre svoje výhody proti starnutiu a hydratácii. (Pozri tiež: Najlepšie hydratačné pleťové masky pre suchú a smädnú pleť.)

Kúpiť: Vodná pleťová maska ​​s balzamom na pitie Elephant F, 52 dolárov, sephora.com

Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack

Kombinácia horčíka, sodíka a draslíka funguje ruka v ruke s kyselinou algurónovou, hydratuje, posilňuje kožnú bariéru a pomáha vyhladzovať vrásky. Pred spaním si naneste na tvár tento hustý, takmer šľahaný gél a prebuďte sa na jemnú, pružnú pokožku svojich snov.

Kúpiť: Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack, 48 dolárov, sephora.com

Sweat Wellth Lip Quench tónovaný HIIT elektrolytický balzam s SPF 25

Kliknite na to pred cvičením, aby ste predišli strate elektrolytu z pier, získali ochranu pred slnkom a jemné pranie farieb. Vďaka trom priehľadným odtieňom (plus číry pre minimalistov), ​​chladivému zloženiu a citrusovej vôni budete chcieť jeden schovať do každej tašky a vrecka.

Kúpiť: Sweat Wellth Lip Quench tónovaný HIIT elektrolytický balzam s SPF 25, 13 dolárov, amazon.com

First Aid Beauty Hello FAB Coconut Water Cream

Rovnako ako fľaša kokosovej vody, ktorú si kúpite po obzvlášť potnej triede odstreďovania, aj krém naplnený kokosovou vodou má viac elektrolytov ako obyčajná voda, čím nahradí stratenú hydratáciu. Tento bezolejový hydratačný krém tiež obsahuje aminokyseliny, enzýmy a antioxidanty, ktoré posilňujú pokožku proti agresorom, pretože dopĺňa vlhkosť.

Kúpiť: Krása prvej pomoci Hello FAB krém z kokosovej vody, 34 dolárov, nordstrom.com

Strivectin Re-Quench Water Cream Hydratačný elektrolyt s kyselinou hyalurónovou

Účinná zmes hydratačných superhviezd, ako sú elektrolyty, kyselina hyalurónová a minerálne vody, sa zameriava na oblasti pokožky, ktoré to najviac potrebujú na vyrovnanie vlhkosti a posilnenie kožnej bariéry. Je to protijed, keď sa pozriete do zrkadla a pomyslíte si, že „aj moja pleť vyzerá unavene“. (Pozri tiež: Melatonínové výrobky na ochranu pokožky, ktoré fungujú, keď spíte)

Kúpiť: Strivectin Re-Quench vodný krém elektrolytový hydratačný krém s kyselinou hyalurónovou, 59 dolárov, ulta.com

Hydratačný krém La Mer Crème de la Mer

Tento kultový klasický zvlhčovač je zhovievavý výrobok s zodpovedajúcou cenou. Neobyčajne hustý krém obsahuje okrem iných hydratačných zložiek aj La Mer's Miracle Broth, zmes horčíka, vápnika a draslíka.

Kúpiť: Hydratačný krém La Mer Crème de la Mer, 180 dolárov, nordstrom.com

Skontrolovať pre