Je migréna v tehotenstve nebezpečná?

Obsah

• Čo robiť na zmiernenie migrény
• Možnosti prírodnej liečby
• Bezpečné lieky na migrénu
• Ako zabrániť novým krízam

Počas prvého trimestra tehotenstva môžu niektoré ženy prekonať viac záchvatov migrény ako obvykle, čo je spôsobené intenzívnymi hormonálnymi zmenami menštruácie. Je to preto, že zmeny v hladinách estrogénu môžu vyvolať záchvaty bolesti hlavy, ktoré sa objavujú u žien tak počas tehotenstva, ako aj napríklad pri užívaní hormónov alebo PMS.

Migréna počas tehotenstva nie je priamym nebezpečenstvom pre dieťa. Je však dôležité vyhľadať lekára, aby sa ubezpečil, že bolesť hlavy nie je spôsobená inými problémami, ako je preeklampsia, čo je stav, ktorý môže vážne ovplyvniť zdravie tehotnej. ženy, rovnako ako dieťaťa. Pozri ďalšie príznaky spôsobené preeklampsiou.

Migrenózne záchvaty sa zvyčajne znižujú v frekvencii alebo vymiznú v 2. a 3. trimestri a u žien, ktoré mávali tento problém v blízkosti menštruácie. Toto zlepšenie sa však nemusí vyskytnúť u žien, ktoré majú migrény s aurou, alebo sa vo vzácnejších prípadoch môže prejaviť dokonca aj u tých, ktoré migrénu v anamnéze nemali.

Čo robiť na zmiernenie migrény

Liečba migrény v tehotenstve sa môže uskutočniť niektorými prírodnými alternatívami alebo použitím liekov, ako je paracetamol, ktoré sa majú užívať iba s lekárskou pomocou:

Možnosti prírodnej liečby

Na pomoc pri liečbe je možné okrem čo najväčšieho odpočinku a krátkeho odpočinku počas celého dňa použiť aj techniky akupunktúry a relaxácie a kontroly dýchania, ako je jóga a meditácia.

Ďalšie tipy, ktoré vám pomôžu, sú pitie najmenej 2 litrov vody denne, konzumácia 5 až 7 malých jedál denne a pravidelné vykonávanie fyzickej aktivity, pretože to pomáha zlepšovať trávenie a udržiavať kontrolu nad krvným tlakom a cukrom.

Tu je postup, ako si dopriať relaxačnú masáž na zmiernenie bolesti hlavy:

Bezpečné lieky na migrénu

Najbezpečnejšie lieky proti bolesti, ktoré sa majú používať počas tehotenstva, sú Paracetamol a Sumatriptan, je potrebné mať na pamäti, že tieto lieky sa majú vždy užívať iba v súlade s pokynmi pôrodníka.

Ako zabrániť novým krízam

Aj keď je migréna často spôsobená hormonálnymi zmenami v samotnom tehotenstve, mali by ste sa pokúsiť identifikovať faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko nových záchvatov, ako napríklad:

• Stres a úzkosť: zvýšiť svalové napätie a pravdepodobnosť migrény, je dôležité snažiť sa čo najviac relaxovať a odpočívať;
• Jedlo: treba si uvedomiť, či sa kríza objaví do 6. hodiny po konzumácii určitých potravín, ako sú nealkoholické nápoje, káva a vyprážané jedlá. Dozviete sa, aká by mala byť strava s migrénou;
• Hlučné a svetlé miesto: zvyšujú stres, je dôležité hľadať pokojné miesta a to, aby svetlo nedráždilo oči;
• Fyzická aktivita: intenzívne cvičenie zvyšuje riziko migrény, ale pravidelné precvičovanie ľahkých a miernych aktivít, ako je chôdza a vodný aerobik, znižuje riziko nových problémov.

Okrem toho vedenie denníka o rutine a vzhľade bolesti hlavy môže pomôcť zistiť príčiny problému. Je tiež dôležité uvedomiť si príznaky, ako je zvýšený tlak a bolesť brucha, ktoré môžu naznačovať ďalšie zdravie. problémy.

Vyskúšajte viac prírodných tipov na liečbu a prevenciu migrény v tehotenstve.