Čo robiť na boj proti pupienkom v tehotenstve

Obsah

• Ako sa vyhnúť
• Ako sa má liečiť
• Aké liečby by sa nemali používať

Počas tehotenstva dochádza k zmenám v hladinách hormónov, ako sú progesterón a estrogén, a tiež k zmenám imunity, krvného obehu a metabolizmu tela, čo predisponuje k tvorbe pupienkov, ako aj k niekoľkým ďalším typom kožných zmien, ako napr. zápal a škvrny.

Je teda normálne, že sa na tele objavujú nové pupienky, ktoré sa objavujú častejšie na tvári, krku a chrbte, pretože sú to miesta s väčšou koncentráciou mazových žliaz, a preto je vhodné sa im vyhnúť hromadenie tuku na pokožke jemným alebo jemným mydlom.

Majú však tendenciu klesať po príchode pôrodu a v období dojčenia, pretože klesá koncentrácia hormónov, čo tiež reguluje mastnotu pokožky.

Ako sa vyhnúť

Pupienky sa môžu objaviť začiatkom tehotenstva, keď sa začne zvyšovať progesterón a estrogén. Niektoré tipy, ktoré bránia vzhľadu pupienkov a ktoré môže urobiť tehotná žena, sú:

• Poriadne očistite pokožku, prevencia mastnoty vo vytváraní lézií komedónového typu, ako sú čierne bodky;
• Používajte krém na opaľovanie alebo zvlhčovačebez oleja, najmä na tvári, čo znižuje mastnotu pokožky;
• Nenoste nadmerný mejkap, a vždy ho správne odstráňte, pretože sa môžu hromadiť a upchávať póry pokožky;
• Nevystavujte sa nadmernému slnku, pretože UV žiarenie môže urýchliť tvorbu pupienkov;
• Vyvarujte sa konzumácie zápalových potravín na pokožku, ako je mlieko, sladkosti, sacharidy a vyprážané jedlá;
• Uprednostňujte potraviny s celozrnnými výrobkami a bohaté na omega-3, ako je losos a sardinky, pretože pomáhajú regulovať hladinu cukru v krvi a zmierňovať zápal na pokožke, ktorý spôsobuje pupienky.

Existuje tiež niekoľko prírodných receptov, ktoré možno použiť na zlepšenie zdravia pokožky a boj proti pupienkom, napríklad každodenné vypitie 1 pohára prírodnej malinovej šťavy, pretože toto ovocie obsahuje zinok, ktorý je minerálom, ktorý pomáha dezinfikovať pokožku, alebo si dajte pomarančový džús. s mrkvou, že má detoxikačné vlastnosti. Vyskúšajte naše tipy na stravu, ktoré vám pomôžu prirodzene vysušiť pupienky.

Ako sa má liečiť

Liečba akné sa môže riadiť podľa pôrodníka alebo dermatológa a spočíva v udržiavaní čistej pokožky, odstraňovaní prebytočného oleja a uprednostňovaní použitia výrobkov. bez oleja na tvári a tele.

Dobrou voľbou môže byť tiež použitie jemných alebo neutrálnych mydiel a pleťových vôd na odstránenie oleja, pokiaľ neobsahujú kyseliny alebo lieky. Preto sa odporúča potvrdiť bezpečnosť produktu tým, že prejde hodnotením lekára. .

Aké liečby by sa nemali používať

Krémy, gély alebo krémy s liekmi by sa nemali používať s výnimkou lekárskej pomoci, pretože niektoré látky môžu byť pre dieťa škodlivé.

Niektoré kontraindikované spôsoby liečby sú teda salicyláty, retinoidy a izotretinoín z dôvodu rizika tehotenstva a zdravia dieťaťa. Iné, ako je benzoylperoxid a adapalén, nemajú preukázanú bezpečnosť v tehotenstve, preto im treba tiež zabrániť. Neodporúčajú sa ani estetické úpravy, ako napríklad chemický peeling.

V prípade silného akné však možno použiť niektoré krémy predpísané pôrodníkom alebo dermatológom, napríklad kyselinu azelaovú.

Zistite niekoľko ďalších tipov, čo robiť, aby ste zabránili vzniku pupienkov v tehotenstve a bojovali proti nim.