6 základných vecí, ktoré treba mať v taške, ak máte ulceróznu kolitídu

Obsah

• 1. Zmena oblečenia
• 2. Proti hnačkové lieky
• 3. Lieky proti bolesti
• 4. Čistiace obrúsky a / alebo toaletný papier
• 5. Dezinfekčné obrúsky
• 6. Prístupová karta k toalete
• Jedlo so sebou

Ulcerózna kolitída (UC) je nepredvídateľné a nepravidelné ochorenie. Jedna z najťažších častí života s UC nikdy nevie, kedy dôjde k vzplanutiu. Vo výsledku môže byť ťažké robiť si plány mimo domova s ​​príbuznými alebo rodinou. Aj keď UC môže mať vplyv na váš denný režim, nemusí vás ovládať. Môžete žiť normálny, aktívny život.

S trochou prípravy sa môžete cítiť pohodlne a vyraziť von. Napríklad, ak ste v obchode, reštaurácii alebo na inom verejnom mieste, pomôže vám zistiť polohu najbližších toaliet pre prípad, že by ste vzplanuli.

Okrem toho si môžete uľahčiť starosti a zabrániť rozpakom na verejnosti, keď budete mať na palube neustále núdzové zásoby. Ak máte ulceróznu kolitídu, musíte si v taške uchovať šesť dôležitých vecí:

1. Zmena oblečenia

Aj keď znalosť polohy verejných toaliet vám môže pomôcť zvládnuť urgentné vyprázdňovanie čriev a časté hnačky, náhly záchvat zvyšuje pravdepodobnosť nehody. Toaleta niekedy nenájdete včas. Nenechajte túto možnosť prerušiť váš život. Aby ste sa doma cítili pohodlnejšie, noste v núdzovej taške vždy záložné nohavice a spodnú bielizeň.

2. Proti hnačkové lieky

Poraďte sa so svojím lekárom, či je bezpečné kombinovať lieky proti hnačke s liekmi na predpis. Ak je to tak, zabezpečte si zásobu tohto lieku núdzovými zásobami. Užívajte lieky proti hnačke podľa pokynov. Tieto lieky spomaľujú črevné kontrakcie, aby zabránili hnačkám, ale ako udržiavacia liečba by ste nemali brať protihnačku.

3. Lieky proti bolesti

Ak chcete zastaviť miernu bolesť spojenú s UC, užite voľnopredajný prostriedok proti bolesti. Poraďte sa so svojím lekárom o bezpečných liekoch. Váš lekár môže navrhnúť acetaminofén (Tylenol), ale nie iné typy liekov proti bolesti. Lieky ako ibuprofén (Advil), sodná soľ naproxénu a diklofenak sodný môžu zhoršiť závažnosť vzplanutia.

4. Čistiace obrúsky a / alebo toaletný papier

Pre prípad úrazu a výmeny nohavíc alebo spodnej bielizne si pribaľte do pohotovostnej tašky vlhké čistiace obrúsky a toaletný papier. Pretože sa po nehode mimo domu nemôžete kúpať alebo sprchovať, použite vlhké utierky na zmiernenie zápachu.

Vhodný je aj toaletný papier v núdzovej taške. Môžete sa ocitnúť na toalete, ktorá nemá toaletný papier.

5. Dezinfekčné obrúsky

Pretože vzplanutie môže nastať neočakávane, môžete mať obmedzené možnosti kúpeľne. A niektoré toalety môžu mať prázdnu zásobu ručného mydla. Musíte sa pripraviť na všetky možné scenáre, preto si do pohotovostnej tašky pribaľte alkoholový dezinfekčný gél alebo obrúsky. Najlepšie na odstránenie baktérií a choroboplodných zárodkov je umývanie rúk mydlom a vodou. Gély a obrúsky na dezinfekciu rúk sú ďalšou najlepšou vecou bez nedostatku mydla a vody.

6. Prístupová karta k toalete

Nájsť verejné toalety môže byť náročné. Niektoré verejné miesta neponúkajú verejné toalety alebo poskytujú toalety iba platiacim zákazníkom. To môže predstavovať problém, keď potrebujete okamžitý prístup do toalety. Aby ste sa vyhli nehode, poraďte sa so svojím lekárom o prístupovej karte pre toaletu. Podľa zákona o prístupe do toalety, známeho tiež ako Ally’s Law, musia maloobchodné predajne, ktoré neposkytujú verejné toalety, umožniť ľuďom s chronickým ochorením v prípade núdze prístup k toaletám iba pre zamestnancov. Tento zákon, ktorý bol prijatý v mnohých štátoch, tiež umožňuje tehotným ženám prístup do obmedzených kúpeľní.

Jedlo so sebou

UC je chronický stav, ktorý si vyžaduje nepretržitú liečbu, ale prognóza je pri vhodnej liečbe pozitívna. Keď budete mať tieto základné veci v pohotovostnom vaku, môže vám to pomôcť vyrovnať sa s ochorením. Je tiež dôležité viesť rozhovor so svojím lekárom, ak sa vaše príznaky nezlepšia alebo nezhoršia po liečbe.