Prírodné a farmaceutické blokátory estrogénu pre mužov

Obsah

• Estrogén u mužov
• Prírodné blokátory estrogénu
• Farmaceutické blokátory estrogénu
• Obnovenie rovnováhy
• Environmentálne estrogény
• Váha
• Strava
• Spojte sa so svojím lekárom
• Otázky a odpovede
• Otázka:
• A:

Hormonálna nerovnováha

Ako muži starnú, ich hladina testosterónu klesá. Avšak príliš veľa alebo príliš rýchlo klesajúci testosterón môže mať za následok hypogonadizmus. Tento stav, charakterizovaný neschopnosťou tela produkovať tento dôležitý hormón, môže spôsobiť veľa príznakov, vrátane:

• strata libida
• pokles produkcie spermií
• erektilná dysfunkcia (ED)
• únava

Estrogén u mužov

Estrogén, ktorý sa primárne považuje za ženský hormón, zaisťuje správne fungovanie mužského tela. Existujú tri typy estrogénu:

• estriol
• estrón
• estradiol

Estradiol je primárny typ estrogénu, ktorý je aktívny u mužov. Zohráva zásadnú úlohu pri udržiavaní zdravých kĺbov a mozgu mužov. Umožňuje tiež správny vývoj spermií.

Hormonálna nerovnováha - napríklad zvýšenie estrogénu a zníženie testosterónu - spôsobuje problémy. Príliš veľa estrogénu v mužskom tele môže viesť k:

• gynekomastia alebo vývoj prsného tkaniva ženského typu
• kardiovaskulárne problémy
• zvýšené riziko mozgovej príhody
• pribrať
• problémy s prostatou

Prírodné blokátory estrogénu

Tieto prírodné produkty môžu pomôcť blokovať estrogén:

• Koreň divej žihľavy: Na výrobu liekov na prostatu sa často používa koreň žihľavy alebo listy žihľavy. Žihľava obsahuje zlúčeniny, ktoré pôsobia ako prírodné blokátory estrogénu. Užívanie doplnkov môže regulovať produkciu hormónu.
• Chryzín: Tento flavonoid sa nachádza v mučenke, mede a včelom propolisu. Navrhovatelia tvrdia, že blokuje estrogén a zvyšuje testosterón, a ďalší tvrdia, že neexistujú žiadne dôkazy.
• Maca: Maca je krížová rastlina, ktorá pochádza z Peru. Navrhovatelia tvrdia, že má množstvo výhod, medzi ktoré patrí zvýšenie plodnosti a blokovanie estrogénu u mužov. Aj keď obsahuje veľa vitamínov a živín, existuje len málo vedeckých dôkazov o tom, že hrá úlohu pri regulácii hormónov.
• Extrakt z hroznových jadierok: Ukázalo sa, že tento extrakt pôsobí ako inhibítor aromatázy alebo blokátor estrogénu u postmenopauzálnych žien s vysokým rizikom rakoviny prsníka. Muži môžu mať podobné výhody, keď ich užívajú ako doplnok.

Farmaceutické blokátory estrogénu

Niektoré farmaceutické výrobky majú u mužov účinok blokujúci estrogén. Zvyčajne sú určené pre ženy, ktoré si získavajú popularitu medzi mužmi - a najmä medzi mužmi, ktorí chcú mať deti.

Testosterónové doplnky môžu viesť k sterilite. Ale blokátory estrogénu na predpis, ako je klomifén (Clomid), môžu obnoviť hormonálnu rovnováhu bez ovplyvnenia plodnosti.

Niektoré lieky známe ako selektívne modulátory estrogénových receptorov (SERM) sa môžu tiež použiť na blokovanie estrogénu u mužov. Bežne sa predávajú na liečbu rakoviny prsníka. Môžu sa tiež používať mimo označenia pre rôzne ochorenia súvisiace s nízkym obsahom testosterónu, vrátane:

• neplodnosť
• nízky počet spermií
• gynekomastia
• osteoporóza

Obnovenie rovnováhy

Môžete urobiť niekoľko krokov na obnovenie rovnováhy v hladinách estrogénu. Napríklad, ak váš prebytok estrogénu súvisí s nízkym obsahom testosterónu, môže vám prospieť substitučná liečba testosterónom (TRT) vo forme blokátora estrogénu.

Environmentálne estrogény

Je nemožné vyhnúť sa všetkým environmentálnym estrogénom. Dobrým začiatkom je však vyhýbanie sa mäsovým výrobkom zo zvierat chovaných syntetickými hormónmi. Plastové potravinové obaly alebo nádoby na jedlo môžu vylúhovať estrogén do potravy. Šampóny a toaletné potreby, ktoré majú parabény, obsahujú aj estrogény. Ak je to možné, vyhýbajte sa týmto výrobkom.

Váha

Schudnite alebo, čo je dôležitejšie, stratte telesný tuk. Vysoký obsah tukov a nadbytočný telesný tuk súvisia s prebytkom estrogénu.

Strava

Možno vám bude tiež užitočné znížiť príjem alkoholu. Alkohol interferuje s funkciou pečene a obličiek, čo zase ovplyvňuje schopnosť tela regulovať estrogén.

Na druhej strane možno budete chcieť zvýšiť príjem krížovej zeleniny. Potraviny ako brokolica, kel a ružičkový kel obsahujú zlúčeniny, ktoré regulujú estrogén. Obsahujú tiež zinok, ktorý pomáha zvyšovať testosterón.

Spojte sa so svojím lekárom

Príliš veľa estrogénu môže spôsobiť problémy mužom, ale aj príliš málo testosterónu. Napríklad máte vyššie riziko vzniku osteoporózy, ak máte príliš nízku hladinu estrogénu. Cieľom blokátorov estrogénu by nikdy nemalo byť zníženie estrogénu na nezdravú úroveň.

Ak máte obavy o hladinu estrogénu, poraďte sa s lekárom. Môžu vám starostlivo sledovať hladinu hormónov pomocou krvných testov a diskutovať s vami o možnostiach hormonálnej liečby.

Otázky a odpovede

Otázka:

Aké sú možné vedľajšie účinky blokátorov estrogénu?

Anonymný pacient

A:

V lekárskej literatúre nie sú k dispozícii žiadne údaje o prírodných liečivách uvedených vyššie, takže je ťažké povedať, aké sú vedľajšie účinky pri tejto liečbe. Rovnako ich FDA nesleduje, takže je ťažké zistiť, čo je vo fľaši. Pokiaľ ide o klomifén, vedľajšími účinkami sú zvyčajne nežiaduce účinky opísané u žien, ktoré súvisia s vysokou hladinou estrogénu, ako sú návaly horúčavy. SERM tamoxifén môže tiež spôsobiť návaly horúčavy a je tu zvýšené riziko vzniku krvných zrazenín, ale priaznivé účinky na lipidy. Inhibítory aromatázy, ako je anastrazol, majú menej vedľajších účinkov, ale niektorých ľudí bolia svaly a kĺby. U žien tieto látky spôsobovali sexuálne vedľajšie účinky kvôli vlastnostiam blokujúcim estrogén.Aspoň jedna štúdia preukázala kognitívne zmeny, zvýšenú únavu a zlý spánok.

MUDr. Suzanne Falck, FACPAnswers zastupujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah má výhradne informačný charakter a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.