Všetko, čo potrebujete vedieť o horúčke

Obsah

• Prehľad
• Čo treba hľadať
• Čo zvyčajne spôsobuje horúčku?
• Ako liečiť horúčku doma
• Kedy navštíviť lekára o horúčke
• Kedy je horúčka nevyhnutná?
• Ako je možné zabrániť horúčke?

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Horúčka je tiež známa ako hypertermia, pyrexia alebo zvýšená teplota. Opisuje telesnú teplotu, ktorá je vyššia ako normálne. Horúčka môže postihnúť deti i dospelých.

Krátkodobé zvýšenie telesnej teploty môže pomôcť telu v boji proti chorobe. Silná horúčka však môže byť príznakom vážneho stavu, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Čo treba hľadať

Rozpoznanie horúčky vám môže umožniť liečbu a jej správne sledovanie. Normálna telesná teplota je zvyčajne okolo 37 ° C. Normálna telesná teplota pre každého človeka sa však môže mierne líšiť.

Normálna telesná teplota môže tiež kolísať v závislosti od dennej doby. Zvyčajne býva nižšia ráno a vyššia neskoro popoludní a večer.

Telesnú teplotu môžu ovplyvňovať aj ďalšie faktory, ako napríklad menštruačný cyklus alebo intenzívne cvičenie.

Na kontrolu teploty seba alebo dieťaťa môžete použiť orálny, rektálny alebo axilárny teplomer.

Orálny teplomer by sa mal umiestniť pod jazyk na tri minúty.

Nakupujte orálne teplomery.

Môžete tiež použiť orálny teplomer na čítanie v podpazuší alebo v podpazuší. Jednoducho umiestnite teplomer do podpazušia a prekrížte ruky alebo ruky dieťaťa na hrudi. Pred vybratím teplomera počkajte štyri až päť minút.

Na meranie telesnej teploty u dojčiat sa môže použiť rektálny teplomer. Robiť to:

1. Na žiarovku položte malé množstvo vazelíny.
2. Položte dieťa na bruško a opatrne mu vložte teplomer asi 1 palec do konečníka.
3. Držte žiarovku a dieťa v pokoji najmenej tri minúty.

Vyhľadajte online výber rektálnych teplomerov.

Všeobecne platí, že dieťa má horúčku, keď jeho telesná teplota prekročí 38 ° C. Dieťa má horúčku, keď jeho teplota presiahne 37,5 ° C. Dospelý človek má horúčku, keď jeho teplota presiahne 37,2–37,5 ° C (99–99,5 ° F).

Čo zvyčajne spôsobuje horúčku?

Horúčka nastáva, keď časť mozgu nazývaná hypotalamus posúva nastavenú hodnotu vašej normálnej telesnej teploty nahor. Ak k tomu dôjde, môžete byť chladený a pridať si ďalšie vrstvy oblečenia, alebo sa môžete začať triasť, aby ste generovali viac telesného tepla. To nakoniec vedie k vyššej telesnej teplote.

Existuje mnoho rôznych stavov, ktoré môžu spôsobiť horúčku. Medzi možné príčiny patrí:

• infekcie, vrátane chrípky a zápalu pľúc
• niektoré imunizácie, ako je záškrt alebo tetanus (u detí)
• zúbky (u dojčiat)
• niektoré zápalové ochorenia vrátane reumatoidnej artritídy (RA) a Crohnovej choroby
• krvné zrazeniny
• extrémne úpal
• otrava jedlom
• niektoré lieky vrátane antibiotík

V závislosti od príčiny horúčky môžu ďalšie príznaky zahŕňať:

• potenie
• triaška
• bolesť hlavy
• bolesť svalov
• strata chuti do jedla
• dehydratácia
• všeobecná slabosť

Ako liečiť horúčku doma

Starostlivosť o horúčku závisí od jej závažnosti. Horúčka nízkeho stupňa bez ďalších príznakov si zvyčajne nevyžaduje lekárske ošetrenie. Na zvládnutie horúčky zvyčajne stačí pitie tekutín a odpočinok v posteli.

Ak je horúčka sprevádzaná miernymi príznakmi, ako sú všeobecné nepohodlie alebo dehydratácia, môže byť užitočné liečiť zvýšenú telesnú teplotu:

• uistite sa, že teplota v miestnosti, kde osoba odpočíva, je pohodlná
• bežné kúpanie alebo špongiové kúpele s použitím vlažnej vody
• užívanie acetaminofénu (Tylenol) alebo ibuprofénu (Advil)
• piť veľa tekutín

Nakupujte acetaminofén alebo ibuprofén online.

Kedy navštíviť lekára o horúčke

Miernu horúčku možno zvyčajne liečiť doma. V niektorých prípadoch však môže byť horúčka príznakom vážneho zdravotného stavu, ktorý si vyžaduje rýchlu liečbu.

Mali by ste vziať svoje dieťa k lekárovi, ak:

• mladšie ako 3 mesiace a majú teplotu presahujúcu 38 ° C
• vo veku od 3 do 6 mesiacov, majú teplotu vyššiu ako 38,9 ° C a pôsobia neobvykle podráždene, letargicky alebo nepríjemne
• vo veku od 6 do 24 mesiacov a majú teplotu vyššiu ako 38,9 ° C, ktorá trvá dlhšie ako jeden deň

Mali by ste vziať svoje dieťa k lekárovi, ak:

• mať telesnú teplotu vyššiu ako 39 ° C (102,2 ° F)
• mali horúčku viac ako tri dni
• nadviazať s vami zlý kontakt
• pôsobiť nepokojne alebo podráždene
• ste nedávno podstúpili jednu alebo viac imunizácií
• máte vážne zdravotné ochorenie alebo narušený imunitný systém
• nedávno boli v rozvojovej krajine

Zavolajte svojho lekára, ak:

• mať telesnú teplotu vyššiu ako 39,4 ° C (103 ° F)
• mali horúčku viac ako tri dni
• máte vážne zdravotné ochorenie alebo narušený imunitný systém
• nedávno boli v rozvojovej krajine

Vy alebo vaše dieťa by ste mali čo najskôr navštíviť lekára, ak je horúčka sprevádzaná niektorým z nasledujúcich príznakov:

• silná bolesť hlavy
• opuch hrdla
• kožná vyrážka, najmä ak sa vyrážka zhoršuje
• citlivosť na jasné svetlo
• stuhnutý krk a bolesť krku
• trvalé zvracanie
• apatickosť alebo podráždenosť
• bolesť brucha
• bolesť pri močení
• svalová slabosť
• problémy s dýchaním alebo bolesť na hrudníku
• zmätok

Váš lekár pravdepodobne vykoná fyzické vyšetrenie a lekárske vyšetrenia. To im pomôže zistiť príčinu horúčky a efektívny priebeh liečby.

Kedy je horúčka nevyhnutná?

Choďte na najbližšiu pohotovosť alebo zavolajte na telefónne číslo 911, ak sa u vás alebo vášho dieťaťa vyskytne niektorý z nasledujúcich stavov:

• zmätok
• neschopnosť chodiť
• problémy s dýchaním
• bolesť v hrudi
• záchvaty
• halucinácie
• neutíšiteľný plač (u detí)

Ako je možné zabrániť horúčke?

Jedným z najlepších spôsobov prevencie horúčky je obmedzenie vystavenia infekčným činiteľom. Infekčné látky často spôsobujú zvýšenie telesnej teploty. Tu je niekoľko rád, ktoré vám môžu pomôcť znížiť expozíciu:

• Často si umývajte ruky, najmä pred jedlom, po použití toalety a po pobyte okolo veľkého počtu ľudí.
• Ukážte svojim deťom, ako si majú správne umývať ruky. Poučte ich, aby pokryli prednú aj zadnú časť každej ruky mydlom a dôkladne opláchli teplou vodou.
• Noste so sebou dezinfekčný prostriedok na ruky alebo antibakteriálne obrúsky. Môžu sa vám hodiť, keď nemáte prístup k mydlu a vode. Nájdete online dezinfekčné prostriedky na ruky a antibakteriálne utierky.
• Nedotýkajte sa nosa, úst alebo očí. Týmto spôsobom uľahčíte vírusom a baktériám vstup do tela a infekciu.
• Pri kašli si zakryte ústa a pri kýchaní nos. Naučte svoje deti robiť to isté.
• Vyhýbajte sa zdieľaniu pohárov, pohárov a jedálenského riadu s inými ľuďmi.