Bezplatné závažia vo vašej telocvični majú viac baktérií ako toaletné sedadlo

Obsah

• Skontrolovať pre

Chcete niekedy vedieť, aké hrubé je vybavenie vašej telocvične? Áno, ani my nie. Ale vďaka stránke s recenziami zariadení FitRated máme úplné zníženie zárodkov. Utreli bežecké pásy, rotopedy a činky (celkovo 27) v troch rôznych národných reťazcoch telocviční, aby zistili, s koľkými mikróbmi sa stretnete pri cvičení, a výsledky sú dosť pochmúrne.

Ukazuje sa, že priemerný bežecký pás, rotoped alebo voľná váha je plný baktérií-viac ako 1 milión na štvorcový palec za kus. Aby sme to uviedli na správnu mieru, FitRated zistil, že voľné váhy obsahujú 362 -krát viac baktérií ako toaletné sedadlo a bežecký pás má 74 -krát viac baktérií ako typický verejný kúpeľňový faucet. (Zaujíma vás, kde ešte môžu vo vašom živote číhať choroboplodné zárodky? Pozrite sa na 7 vecí, ktoré neumývate-ale mali by ste.)

Nehovoriac o tom, že zistili, že 70 percent nájdených baktérií je potenciálne škodlivých pre ľudí. Vzorky baktérií z bežeckého pásu, rotopedu a voľných váh vykazovali grampozitívne koky, častú príčinu kožných infekcií a iných chorôb, ako aj gramnegatívne tyčinky, ktoré môžu vyvolať mnoho typov infekcií a niekedy odolávať antibiotikám. Rotopedy a vzorky voľnej hmotnosti tiež odhalili Bacillus, potenciálnu príčinu ochorení vrátane infekcií uší, očí a dýchacích ciest.

FitRated vysvetľuje, že zatiaľ čo na mnohých verejných miestach sa samozrejme nachádzajú rôzne druhy baktérií, najmä telocvične môžu byť zárodočnými miestami." Zakaždým, keď zdvihnete váhu alebo chytíte rukoväť rotopedu, môžete sa vystaviť riziku choroby alebo infekcie. . " Uff, ďakujem za pripomenutie.

Čo má teda dievča milujúce telocvičňu robiť? Prekvapenie, prekvapenie: Dezinfikujte stroje pred aj po použití a nedotýkajte sa tváre. FitRated tiež navrhuje, aby ste nikdy nechodili naboso (hej!), A umyte si ruky a prezlečte sa hneď po skončení cvičenia. (To je jedna z troch vecí, ktoré musíte urobiť bezprostredne po tréningu.) Stále ste zúfalí? Aj keď nepripúšťame život v bubline, vždy môžete začať cvičiť doma...

Skontrolovať pre