Horec: na čo slúži a ako ho používať

Obsah

• Na čo je horčík
• Ako použiť
• Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Horec, tiež známy ako encián, žltý encián a encián, je liečivá rastlina široko používaná pri liečbe zažívacích ťažkostí a nájdete ju v obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach.

Vedecký názov horca je Gentiana lutea a má antidiabetické, antiemetické, protizápalové, antimikrobiálne, tráviace, laxatívne, tonické a odčervovacie vlastnosti.

Na čo je horčík

Vzhľadom na rôzne vlastnosti horca je možné túto liečivú rastlinu použiť na:

• Pomoc pri liečbe alergií;
• Zlepšite trávenie a liečte hnačky;
• Zmiernite nevoľnosť a zvracanie;
• Zmierniť príznaky pálenia záhy a gastritídy;
• Pomáhať pri liečbe črevných červov;
• Pomoc pri liečbe cukrovky;
• Zmiernite príznaky reumatických bolestí, dny a slabosti všeobecne.

Látka, ktorá dáva rastline horkú chuť, stimuluje chuťové poháriky a tým zvyšuje chuť do jedla.

Ako použiť

Použitými časťami enciánu sú jeho listy a korene na prípravu čaju, ktorý sa musí piť pred jedlom. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako konzumovať encián, je čaj. Za týmto účelom jednoducho pridajte 1 čajovú lyžičku koreňa enciánu do 1 šálky vriacej vody a nechajte pôsobiť asi 5 až 10 minút. Potom preceďte a vypite 2 - 3 krát denne.

Vedľajšie účinky a kontraindikácie

Vedľajšie účinky horca sa objavujú, keď sa táto rastlina konzumuje vo veľkom množstve, s bolesťami hlavy, zvracaním a gastrointestinálnymi ťažkosťami.

Gentian je kontraindikovaný v tehotenstve, u pacientov s hypertenziou, náchylných na bolesti hlavy alebo so žalúdočnými vredmi.