Zaobchádzanie s rodovým sklamaním: Je v poriadku cítiť sa smutne

Obsah

• Je to bežné?
• Prečo sa to stalo?
• Osobné preferencie
• Kultúrne faktory
• Spoločenské tlaky
• Strach z neznámeho
• Čo môžeš urobiť
• Nájdite bezpečnú osobu, s ktorou by ste sa mali rozprávať
• Vyhodnoťte svoje pocity
• Nechajte sa pracovať cez pocity
• Zobrať

Je veľká pravdepodobnosť, že ste videli príspevok na Instagrame, v ktorom modré konfety prší na šťastný pár, pretože ich rodina a priatelia fandia nadchádzajúcemu narodeniu svojho chlapca.

Schopnosť spoznať a osláviť pohlavie dieťaťa pred narodením prostredníctvom skorých testov a rodových stretnutí ponúkla mnohým rodičom veľa vzrušenia a šťastia.

Tieto rovnaké činnosti zároveň viedli k smútku, sklamaniu a dokonca k depresii, keď výsledky neboli tým, o čom sa snívalo.

Sociálne médiá často vyvolávajú dojem, že všetci nadšení rodičia sú nadšení pohlavím svojho očakávaného dieťaťa, ale pravda vždy nezodpovedá slzám radosti, pretože modré streamery sa vznášajú k zemi.

Je v poriadku cítiť sa sklamaním svojho dieťaťa? Aké kroky môžete podniknúť, ak sa budete cítiť týmto spôsobom? Ak máte vy alebo váš priateľ sklamanie z rodovej príslušnosti alebo sa obávate, že by ste mohli v budúcnosti pokračovať, čítajte ďalej, pretože v tomto často nevyslovenom zážitku máme kopček.

Je to bežné?

Môže to pripadať ako sociálne tabu, keď pripúšťate, že ste so sexom svojho dieťaťa nadšení. Koniec koncov, pokiaľ je dieťa zdravé, na tom by malo záležať, však?

Aj keď veľa ľudí nepripúšťa pocity sklamania, môže to byť úplne normálna reakcia, ktorá je oveľa bežnejšia, než ste boli presvedčení. (Ak vás vyhľadávanie Google priviedlo k tomuto článku, nemáte ďaleko od samého seba!)

Rodové sklamanie môže mať mnoho podôb, vrátane sĺz, hnevu a pocitu odpojenia od tehotenstva. Aj keď veľa ľudí pociťuje určitú úroveň sklamania v súvislosti s pohlavím svojho dieťaťa, s týmito pocitmi môže byť spojené veľa hanby.

Môžete cítiť tlak, aby ste povedali „správne“ veci a skryli to, ako sa skutočne cítite. To platí najmä v prípade, ak máte priateľov, ktorí sa snažili otehotnieť, stratili dieťa alebo máte dieťa, ktoré trpí zdravotnými komplikáciami, pretože môže byť zle, keď sa cítite sklamaní z pohlavia svojho dieťaťa.

Nie je neobvyklé, že sa cítite vinní zo svojho sklamania a spochybňujete svoju schopnosť rodičov alebo milovať toto dieťa. Môžete dokonca cítiť ľútosť. V ničom z toho nie ste sami!

Rodové sklamanie môže zažiť nielen osoba, ktorá rodí. Partneri, starí rodičia, rozšírená rodina a opatrovatelia sa môžu cítiť menej ako pozitívne emócie.

Je normálne mať nádeje a sny pre dieťa od okamihu, keď sa dozviete, že niekto, komu ste blízko, je tehotná, a môže trvať dlhšie, kým sa prispôsobia inej realite.

Prečo sa to stalo?

Existuje veľa dôvodov, prečo sa môžete cítiť sklamaní pohlavia svojho dieťaťa. Tieto môžu zahŕňať:

Osobné preferencie

Možno ste vždy snívali o malom chlapcovi, s ktorým by ste si mohli zahrať baseball alebo opletať vlasy svojej dcéry. Možno už máte malého chlapca alebo dievča a snívate o jednom z nich.

Ak ste dosiahli počet detí, ktoré chcete mať, môže byť ťažké uznať, že ste už mali deti a že budete mať iba deti jedného pohlavia. Bez ohľadu na dôvod vašej osobnej preferencie nie ste sami.

Kultúrne faktory

Niektoré kultúry kladú dodatočnú hodnotu jednému pohlaviu pred druhým. Niektoré kultúry navyše obmedzujú počet detí, ktoré je spoločensky prijateľné. To môže vytvoriť ďalší tlak na výrobu dieťaťa určitého pohlavia. Ak tak neurobíte, môže sa to zdať ako zlyhanie, aj keď na to nemáte kontrolu.

Spoločenské tlaky

Túžba žiť americký sen (2,5 detí vrátane malého dievčaťa a chlapca) môže určite spôsobiť tlak na dieťa určitého pohlavia.

Priatelia môžu tiež vyvíjať tlak na rodičov, aby chceli / očakávali určité pohlavie. Možno všetci vaši kamaráti nakupujú ružové oblečené oblečenie alebo vaši kamaráti odporúčajú, ktorý šport by mal najskôr predstaviť vášho nenarodeného syna. Môže sa vám zdať, že prepúšťate tých, ktorí sú vám najbližšie, keď zistíte, že vaše dieťa bude iného pohlavia.

Strach z neznámeho

Môže byť zastrašujúce premýšľať o výchove dieťaťa opačného pohlavia. Možno sa obávate, že nemáte nič spoločné alebo nemôžete súvisieť s ich potrebami.

V prípade párov rovnakého pohlavia alebo osamelých rodičov, ktorí vychovávajú dieťa opačného pohlavia, môžu existovať obavy aj pri výchove dieťaťa bez rodičovského vzoru rovnakého pohlavia.

Čo môžeš urobiť

Ak sa cítite sklamaní pohlavím svojho budúceho dieťaťa, je dôležité tieto pocity riešiť. Môže to vyzerať ako niečo, čo musíte utajiť, ale ak sklamanie pretrváva:

Nájdite bezpečnú osobu, s ktorou by ste sa mali rozprávať

Možno bude pre vás najjednoduchšie hovoriť so svojím partnerom, najmä ak sa stretávajú aj s rodovým sklamaním. Alternatívne môže byť najjednoduchšie hovoriť s niekým, kto nie je v spojení, aby získal nezaujatú, emocionálne oddelenú dosku.

Môžete sa tiež chcieť pripojiť k podpornej skupine rodičov a hovoriť s ostatnými rodičmi (z ktorých mnohí sa môžu cítiť rovnako ako vy!) Hovoriť s niekým vám môže pomôcť uvedomiť si, že nie ste sami v tom, ako sa cítite.

Vyhodnoťte svoje pocity

Máte na mysli zdravé množstvo sklamania alebo to začína brániť vášmu každodennému životu?

Vzhľadom na to, že aspoň jedna štúdia spájala rodové sklamanie s depresiou, je dôležité zabezpečiť, aby sklamanie nebránilo vášmu životu a aby ste v prípade potreby vyhľadali lekársku pomoc.

Nechajte sa pracovať cez pocity

Pamätajte, že očakávania sa nevyhnutne nezhodujú s realitou.

Biologický sex nie je vždy v súlade s určitými záujmami alebo životnými skúsenosťami. Váš malý chlapec môže nenávidieť športy a vaše dievčatko môže uprednostniť špinavé bicykle pred bábikami. Každé dieťa je jedinečné a keď stretnete svoje dieťa, môžete rýchlo zabudnúť, že ste niekedy snívali o rodine, ktorá vyzerala inak.

U mnohých ľudí pomôže narodenie dieťaťa zmierniť akékoľvek pocity sklamania. (Môže sa to stať okamžite po stretnutí s dieťaťom alebo po krátkej dobe, keď sa váš novorodenec stane súčasťou vášho každodenného života.)

Ak zistíte, že vaše pocity sklamania vám bránia v pripútaní k dieťaťu, môže byť užitočné hovoriť s terapeutom alebo poradcom. Môžu vám pomôcť spracovať vaše pocity a uvedomiť si, že sa to stáva.

Zobrať

Vďaka dnešnej technológii je možné poznať sex dieťaťa ešte pred narodením. Aj keď to môže poskytnúť viac času na výber dokonalého mena, vytvorenie vysnívanej škôlky alebo dokonca trocha motivácie na prekonanie posledných mesiacov tehotenstva, môže to tiež viesť k menej pozitívnym pocitom.

Ak máte sklamanie z rodovej príslušnosti, nie ste sami. Pri práci v zložitých emóciách, ktoré sú spojené s trápením straty snu a nachádzaním radosti vo vašom dieťati, ktoré sa čoskoro narodí, je dôležité byť opatrný.

Dajte si čas na spracovanie a pomoc, ak sa necítite v styku so svojím dieťaťom. Aj keď vaša budúca rodina môže vyzerať trochu inak, ako sa pôvodne plánovalo, neexistuje dôvod, prečo radosť a láska nemôžu byť jej súčasťou!