Získajte svoje najlepšie telo za dva týždne

Obsah

• Skontrolovať pre

Existuje veľa informácií o rôznych doplnkoch a ich výhodách a je ťažké vedieť, ktoré majú solídnu vedecky podloženú podporu. Nedávno sa však ukázalo, že zmes dvoch rastlinných zložiek – extrakt zo Sphaeranthus indicus (z rastliny široko používanej v ajurvédskej medicíne) a Garcinia mangostana (z kôry plodov mangostany) – skutočne pomáha ľuďom zhodiť kilá aj palce. na výskum na Kalifornskej univerzite v Davise a nemocnici v meste Vijayawada v Indii. (Tu je ďalších 10 neuveriteľných diétnych pravidiel podporovaných vedou.)

Ich osemtýždňová štúdia, publikovaná v Journal of Medicinal Food, nechala jedna skupina ľudí užívať kapsuly s bylinkovým kombo pred raňajkami a večerou, zatiaľ čo iná skupina užívala placebo; všetci účastníci dodržiavali rovnakú diétu s 2 000 kalóriami denne a chodili denne. Tí, ktorí užívali zmes Sphaeranthus indicus/Garcinia mangostana, si veľmi rýchlo všimli zmeny: Po dvoch týždňoch stratili takmer o 3 kilá viac ako skupina s placebom a po osemtýždňovej známke bol rozdiel 8,4 libier. A čo viac, zaznamenali väčší pokles obvodu pása a bokov (o 2,3 viac palcov, respektíve o 1,3 palca viac), pričom zmeny sa v týchto meraniach prejavili len za dva týždne.

Čo zodpovedá týmto výsledkom? Autori štúdie dospeli k záveru, že zmes spolu so zmenami životného štýlu môžu zmeniť dráhy zahrnuté v metabolizme cukru a tuku. Napríklad ľudia, ktorí užívali bylinnú kombináciu, preukázali zvýšenie hladín adiponektínu, proteínu, ktorý rozkladá tuk. A neboli len štíhlejšie-boli aj zdravšie: Ich celkový cholesterol a triglyceridy sa zlepšili, rovnako ako hladina glukózy v krvi nalačno. (Mnohí z účastníkov začali test s abnormálnymi hladinami glukózy, ale boli v normálnom rozmedzí do osem týždňov.)

Asi najdôležitejšie je, že autori štúdie nepozorovali žiadne bezpečnostné problémy ani vážne negatívne účinky užívania doplnku. V skutočnosti iné štúdie, ktoré sa individuálne zamerali buď na Sphaeranthus indicus alebo Garcinia mangostana, zistili zdravotné výhody, ako je lepší krvný tlak, vyššie hladiny antioxidantov, lepšie trávenie a protizápalová aktivita. Zmes je dostupná vo forme doplnkov; ak to chcete vyskúšať, hľadajte Re-Body Meratrim na GNC (40 dolárov; gnc.com).

Vstúpte a vyhrajte! Toto je váš rok, aby ste boli 8 percentami ľudí, ktorým sa podarí dosiahnuť svoje predsavzatia! Zadajte SHAPE UP! So stávkami Meratrim a GNC získate šancu vyhrať jednu z troch týždenných cien (jednoročné predplatné časopisu Shape Magazine, darčeková karta v hodnote 50,00 USD do GNC® alebo 60-násobný balíček Re-Body® Meratrim®). Tiež budete zaradení do žrebovania o hlavnú cenu systému domácej posilňovne! Podrobnosti nájdete v pravidlách.

Skontrolovať pre