Gina Rodriguez sa otvára o svojej úzkosti na Instagrame

Obsah

• Skontrolovať pre

Sociálne médiá umožňujú každému predstaviť svetu „najlepšiu verziu“ seba samého tým, že ho upravíte a odfiltrujete k dokonalosti, a to je jeden z hlavných dôvodov, prečo môže mať negatívne účinky na vaše duševné zdravie. Sociálne médiá sa zároveň stali silným nástrojom šírenia povedomia o duševnom zdraví. (Pozrite si kampaň #HereforYou na Instagrame.)

Celebrity sa stali kritickými pri šírení tejto správy. Mnoho celebrít pravidelne používa sociálne médiá na to, aby sa spojili so svojimi fanúšikmi zdieľaním svojich vlastných neistôt a zákulisných bojov, najmä tých duševných. (Vezmite si napríklad Kourtney Kardashian a Kristen Bell, ktoré sa nedávno otvorili o svojich osobných zápasoch s úzkosťou.)

Jane Panny herečka Gina Rodriguez je najnovšou celebritou, ktorá zdieľa autentický príspevok o svojom boji s úzkosťou pomocou dojímavého videa na Instagrame. Klip je súčasťou série fotografov Antona Soggiuho „Ten druhý portrét“, zbierky úprimných videí, v ktorých sa emócie odohrávajú na tvárach subjektov desať sekúnd. Pri pohľade na video bez prvého prečítania titulkov vyzerá herečka s odhalenou tvárou šťastná s jemnou neistotou. Sprievodný text ale prezrádza, že video ju zachytáva vo chvíli úzkosti.

Gina vo svojom titulku zdieľala správu, ktorú si chce vo videu povedať: „Chcel som ju ochrániť a povedať jej, že je v poriadku byť nervózny, na tom, že má strach, nie je nič iné ani zvláštne a ja zvíťazím.“

Aj keď z jej kanála možno ľahko predpokladať, že je neustále šťastná (určite má jeden z najinfekčnejších úsmevov v Hollywoode), jej video je dôležitou pripomienkou toho, že celebrity majú svoje vzostupy a pády rovnako ako ktokoľvek iný. V skutočnosti, začiatkom tohto roka, po predvádzaní panického záchvatu pre epizódu Jane Panny„Minulý rok som bola [záchvaty paniky] veľmi zlá a bola som s nimi príliš oboznámená, aby som to nevedela hrať. Sú naštvaní. Ale ja som stále silnejší.“

Podľa Americkej asociácie pre úzkosť a depresiu sa lieči iba jedna tretina ľudí trpiacich úzkostnými poruchami, čo znamená, že viac ako polovica ľudí žijúcich s úzkosťou nevie, hanbí sa alebo inak váhavo hľadá pomoc. Pridajte k tomu skutočnosť, že je irónia, že Instagram je spojený so zvýšenými pocitmi depresie a úzkosti, a je zrejmé, že viac ako kedykoľvek predtým potrebujeme otvorené správy, ako má Gina, aby sme pomohli vymazať stigmu okolo problémov duševného zdravia a poskytnúť podporu tým, ktorí trpia. .

Skontrolovať pre