Steatóza pečene: čo to je, príznaky, stupne a liečba

Obsah

• Stupne steatózy pečene
• Hlavné príznaky
• Hlavné príčiny steatózy pečene
• Ako potvrdiť diagnózu
• Ako sa liečba vykonáva
• Znalostný test
• Mastná pečeň: otestujte si svoje vedomosti!

Hromadenie tuku v pečeni, odborne sa nazýva tuková pečeň, je veľmi častým problémom, ktorý môžu spôsobiť rizikové faktory, ako je obezita, cukrovka, vysoký cholesterol a nadmerná konzumácia alkoholických nápojov.

Aj keď nie vždy existujú príznaky, je možné, že u niektorých ľudí sa objavia bolesti na pravej strane brucha, opuchnuté brucho, nevoľnosť, zvracanie a celková nevoľnosť. Za prítomnosti týchto príznakov je potrebné vyhľadať hepatológa, ktorý vykoná testy, ktoré hodnotia fungovanie pečene a závažnosť ochorenia. Vyskúšajte niektoré z testov, ktoré hodnotia zdravie pečene.

Tuk v pečeni je možné regulovať zmenami stravovania a pravidelným fyzickým cvičením. Je dôležité dodržiavať vhodnú liečbu, aby sa predišlo komplikáciám, ako je cirhóza.

Stupne steatózy pečene

Pečeňový tuk možno podľa závažnosti rozdeliť na:

• 1. stupeň alebo jednoduchá steatóza pečene: nadbytočný tuk sa považuje za neškodný. Spravidla neexistuje žiadny príznak a problém sa zistí až pri rutinnom vyšetrení krvi;
• 2. stupeň alebo nealkoholická steatóza pečene: okrem prebytočného tuku sa pečeň zapáli, čo môže viesť k vzniku niektorých príznakov, ako sú bolesti na pravej strane brucha a opuchnuté brucho;
• 3. stupeň alebo pečeňová fibróza: existuje tuk a zápal, ktoré spôsobujú zmeny v orgáne a krvných cievach okolo neho, ale pečeň stále funguje normálne;
• 4. stupeň alebo cirhóza pečene: je to najťažšia fáza ochorenia a vzniká po rokoch zápalu, charakterizovaná zmenami v celej pečeni, ktoré spôsobujú zmenšenie jej veľkosti a zanechanie nepravidelného tvaru. Cirhóza môže viesť k rakovine alebo smrti pečene, čo si vyžaduje transplantáciu orgánu.

Okrem stanovenia množstva tuku v orgáne je teda dôležité skontrolovať aj prítomnosť zápalu, pretože je hlavnou príčinou bunkovej smrti v tomto orgáne. Na posúdenie progresie ochorenia môže lekár indikovať výkon pečeňovej elastografie, čo je rýchle a bezbolestné vyšetrenie a ktoré je veľmi účinné pri monitorovaní ľudí s ochorením pečene. Pochopte, ako sa vykonáva elastografia pečene.

Hlavné príznaky

Za normálnych okolností v počiatočných štádiách ochorenia nedochádza k žiadnym príznakom, a preto sa steatóza často náhodne objaví pomocou testov na diagnostiku iných chorôb.

V pokročilejších štádiách sa však môžu objaviť bolesti v pravej hornej časti brucha, nevysvetliteľné chudnutie, únava a celková nevoľnosť, napríklad s nevoľnosťou a zvracaním. V prípade cirhózy sa môžu objaviť aj ďalšie príznaky, ako je žltá pokožka a oči, svrbenie tela a opuch brucha, nôh a členkov. Pozrite sa na úplnejší zoznam príznakov stukovatenia pečene.

Hlavné príčiny steatózy pečene

Príčiny tuku v pečeni stále nie sú dobre známe, avšak mechanizmus, ktorý vedie k nástupu choroby, je dnes predmetom niekoľkých výskumov. Existuje názor, že akumulácia tuku v pečeni súvisí s nerovnováhou medzi spotrebou a syntézou tuku v tele a jeho využitím a elimináciou. Táto nerovnováha by zase mohla súvisieť s genetickými, výživovými a environmentálnymi faktormi.

Aj keď príčiny ešte nie sú známe, riziko vzniku tukov v pečeni je oveľa väčšie u ľudí konzumujúcich alkoholické nápoje a môže sa zvýšiť, ak existujú aj ďalšie rizikové faktory, ako napríklad:

• Obezita;
• Cukrovka typu 2;
• Vysoký tlak;
• Vysoký cholesterol;
• Vek nad 50 rokov;
• Byť fajčiarom;
• Máte hypotyreózu.

Bariatrická chirurgia a ďalšie postupy na zníženie hmotnosti navyše zvyšujú riziko tvorby tuku v pečeni v dôsledku zmien metabolizmu spôsobených rýchlym úbytkom hmotnosti. Tento problém však môže nastať aj u ľudí, ktorí nemajú žiadny rizikový faktor, a môžu dokonca postihnúť aj deti a tehotné ženy.

Ako potvrdiť diagnózu

Zmeny v pečeni je možné zistiť najskôr krvným testom, ktorý hodnotí látky produkované týmto orgánom. A ak dôjde k zmeneným hodnotám, ktoré naznačujú, že pečeň nefunguje dobre, môže lekár predpísať ďalšie testy, ako je ultrazvuk, tomografia, elastografia pečene, magnetická rezonancia alebo biopsia.

Je však dôležité poznamenať, že tuk v pečeni nemusí vždy spôsobovať zmeny v krvných testoch, čo môže oddialiť diagnostiku ochorenia, kým pacient podstúpi ultrazvukové vyšetrenie na vyšetrenie ďalších problémov.

Ako sa liečba vykonáva

Liečba tuku v pečeni sa vykonáva hlavne zmenami stravovania, pravidelným cvičením a vylúčením konzumácie alkoholu. Okrem toho je tiež potrebné schudnúť a kontrolovať choroby, ktoré problém zhoršujú, napríklad cukrovku, vysoký krvný tlak a vysoký cholesterol. Tu je príklad toho, ako by mala vyzerať diéta s obsahom tukov v pečeni.

Na liečbu tukových ochorení pečene neexistujú žiadne konkrétne lieky, ale váš lekár vám môže odporučiť vakcíny proti hepatitíde B, aby sa zabránilo ďalšiemu ochoreniu pečene. Na uľahčenie liečby sa môžu použiť aj niektoré domáce lieky, napríklad čaj z bodliaka alebo artičok. Pred ich použitím je dôležité najskôr požiadať lekára o súhlas.

Nasledujúce video poskytuje tipy od nášho odborníka na výživu na kontrolu a zníženie tuku v pečeni:

Znalostný test

Urobte si náš rýchly vedomostný test a zistite, či viete, ako sa správne starať o tukovú pečeň:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Mastná pečeň: otestujte si svoje vedomosti!

Spustite test Zdravšia strava pre pečeň znamená:

• Jedzte veľa ryže alebo bieleho chleba a plnené sušienky.
• Jedzte hlavne čerstvú zeleninu a ovocie, pretože majú vysoký obsah vlákniny a nízky obsah tukov, čo znižuje spotrebu spracovaných potravín.

To, že sa pečeň zlepšuje, spoznáte, keď:

• Cholesterol, triglyceridy, pokles krvného tlaku a hmotnosti;
• Neexistuje anémia.
• Pokožka sa stáva krajšou.

Spotreba piva, vína alebo iného alkoholického nápoja je:

• Povolené, ale iba v deň večierkov.
• Zakázané. V prípade tukovej pečene by sa malo úplne vyhnúť konzumácii alkoholu.

Jedným z najlepších spôsobov, ako pomôcť svojej pečeni zotaviť sa, je:

• Konzumácia diéty s nízkym obsahom tukov na chudnutie tiež zníži hladinu cholesterolu, triglyceridov a inzulínovú rezistenciu.
• Pravidelne si robte krvné a ultrazvukové testy.
• Pite veľa perlivej vody.

Potraviny, ktoré by sa nemali jesť, aby sa pečeň zotavila, sú:

• Potraviny s vysokým obsahom tuku ako klobása, klobása, omáčky, maslo, tučné mäso, veľmi žlté syry a polotovary.
• Citrusové plody alebo červená kôra.
• Šaláty a polievky.

Predchádzajúci Nasledujúci