Gwen Stefani mohla prísť na najlepší spôsob, ako sa dostať z rozchodu

Obsah

• Skontrolovať pre

Ako kráľovná vrcholov plodín nám Gwen Stefani už od čias No Doubt závidí (a necháva nás premýšľať, ako sa sakra potí, aby získala taký bod). Nedávno rozvedená rockerka však zrejme svoj rozchod rieši tým, že si vypracovala úplne iný druh potu. Minulý týždeň povedala E! Správy že namiesto toho, aby pracovala na svojom fyzickom vzhľade, pracuje na svojom „duchovnom cvičení“.

„[Naozaj sa snažím spojiť sa a byť vďačná, ohľaduplná, byť prítomná a žiť v danom okamihu, a preto som práve teraz vložila veľa svojich cvičení," vysvetlila. (Týchto 5 zdravých návykov, ktoré vás prevedú rozchodom, je tiež skvelý nápad.)

A zdá sa, že obchodovanie s potom za útechu je v Hollywoode rastúcim trendom. Nedávno to povedala Cate Blanchett The Cut že hoci by sa rada dostala do bodu, kedy by mala čas na cvičenie, cieľom, po ktorom v skutočnosti ide, je viac meditovať. (Nie je to len Hollywoodt – týchto 5 športových hviezd vie, že meditácia z vás môže urobiť lepšieho športovca.)

Možno nespália toľko kalórií, ale obe dámy určite využijú množstvo výhod každodenného omamného cvičenia, vrátane menšieho stresu, zlepšenej nálady, zdravšieho srdca, posilneného imunitného systému a menšieho pásu. Meditácia môže navyše pomôcť zmierniť ranu samoty, takže Stefani môže byť nakoniec na novom lieku na rozchod! A ehm, mať Blaka tiež nie je na škodu.

Skontrolovať pre