Boj za prinútenie môjho otca na terapiu je zbytočný (a to je v poriadku)

Obsah

• Môj otec potreboval terapiu, ale nemohol som ho prinútiť, aby to zvládol. Nenávidel som, keď som videl škodlivé účinky, ktoré spôsobila jeho duševná choroba, ale aby som udržal zdravý vzťah, musel som sa naučiť ustúpiť.
• Ťažké otázky, vážená úprimnosť
• Získanie pomoci môže byť v konečnom dôsledku záležitosťou podpory rodiny
• Kde sme teraz s mým otcom

Môj otec potreboval terapiu, ale nemohol som ho prinútiť, aby to zvládol. Nenávidel som, keď som videl škodlivé účinky, ktoré spôsobila jeho duševná choroba, ale aby som udržal zdravý vzťah, musel som sa naučiť ustúpiť.

Prvýkrát, keď som počul, ako otec priznal svoju duševnú chorobu, bol pred tromi rokmi v Karáčí v Pakistane.Len pár minút predtým, jeho konfrontácia s naším susedom (o tom, ako sa zastavila dodávka vody), sa stupňovala do fyzickej hádky tak rýchlo, že záhradník otočil vodnú hadicu na dvoch mužov, aby ich doslova ochladil. Keď sa môj otec vrátil na poschodie, vyzeral zatrasene.

Stále si pamätám na hnev nášho blížneho: jeho rozšírené žiaky a chvenie v jeho rukách, keď kričal na môjho otca, keď sa kývol tak blízko, že si môj otec pripomenul, že v jeho žltých zuboch videl praskliny.

"Je blázon?" otec sa ma spýtal a snažil sa vysvetliť výbuch nášho suseda.

"Myslíš si, že je blázon?" Spýtal som sa na oplátku.

Ťažké otázky, vážená úprimnosť

Konverzácia sa prerušila a my sme sa na seba pozreli.

Keď sa moji rodičia presťahovali späť do Pakistanu zo Spojených štátov, malé úzkostné tiky, ktoré môj otec začal rozkvitať, sa týkali zvykov. Ako tieto úzkosti „vtípky“ zasahujú do jeho každodenného života, sa prejavilo po tom, ako som sa vrátil po tom, čo som bol preč.

Vždy bol čistý, ale teraz uviazol, keď uvidel v kuchynskom dreze zblúdilú srsť vlasov alebo jediné jedlo. Vždy si vážil dochvíľnosť, ale môj otec by bol búrlivý, keby bol pripravený pred nami, aj keď ešte nie je čas odísť.

On aj moja matka sa snažili obísť svoje prchavé zvyky. Dokonca som zistil, že počúvam jeho reakcie a vážim každú konverzáciu skôr, ako s ním hovorím.

Náš rodinný lekár, okrúhly, praktický muž, ktorý sa tiež zdvojnásobil ako náš prenajímateľ, si všimol úzkosti môjho otca a predpísal escitalopram. Tento liek pomohol. Môj otec prestal pomaly vytrhávať chĺpky z predlaktia počas nečinnosti. Prestal kričať, keď sme nedokázali prečítať jeho myseľ. Keď som lekárovi povedal o invazívnych spôsoboch, ako úzkosť môjho otca ovplyvnila celý náš život, povzbudil môjho otca, aby navštívil kognitívneho behaviorálneho terapeuta. Každý štvrtok hodinu sedel môj otec s tichou ženou, ktorá ho požiadala, aby premýšľal o konfliktoch, ktorým každý deň čelil.

V Pakistane ľudia nehovoria o duševnom zdraví. Neexistujú žiadne rozhovory o starostlivosti o seba alebo o temnej špirále depresie. Ľudia používajú slová bipolárne, schizofrénie a viacnásobné poruchy osobnosti zameniteľné. Keď zomrel môj starý otec, môj mladší brat sa prepadol zármutku, ktorý sa cítil všadeprítomný, a moji rodičia nechápali, prečo z toho nemohol vyraziť.

Získanie pomoci môže byť v konečnom dôsledku záležitosťou podpory rodiny

Keď sa môj otec aktívne rozhodol hľadať pomoc pri svojej duševnej chorobe, sledoval som, ako sa moja matka bojuje. Presvedčiť moju matku, že môj otec potreboval pomoc a že jeho liečba zlepší náš život, sa ukázalo ako nemožné.

Oscilovala medzi tým, že si myslela, že tam vôbec nie je problém - obhajovala problém otcovho správania, akoby sme sa dopustili chyby. Inokedy však súhlasila s tým, že zatiaľ čo môj otec môže byť ťažký, nebolo to preto, že mal duševnú chorobu. Medicína nič neopraví.

Keď poradkyňa navrhla, aby začala chodiť aj na terapiu, odmietla byt. Dva mesiace po kognitívnej behaviorálnej terapii môj otec prestal chodiť a obviňoval moju matku z toho, že sa zmenil. O niekoľko mesiacov potom ticho prestal užívať lieky proti úzkosti.

Toho dňa v kuchyni, po jeho boji so susedom v prízemí, môj otec konečne uznal jeho úzkostnú poruchu. Uvedomil si, že životom sa nepohyboval rovnako ľahko ako mnoho ľudí okolo nás. Keď však prerušil liečbu, otec začal pochybovať o tom, že mal vôbec úzkostnú poruchu.

Mark Komrad, autor knihy „Potrebujete pomoc !: Krok za krokom presvedčiť milovaného človeka o radu,“ povedal, že dôležitosť rodiny má zásadný význam pre pomoc niekomu s duševnými chorobami. Keď som s ním najprv hovoril, chcel som sa naučiť, ako dostať všetkých do rodiny na tej istej stránke, ale rýchlo som sa v rozhovore dozvedel, že človek, ktorý bojuje za terapiu a žiada svojho blízkeho, aby hľadal pomoc, často potrebuje pomoc, pretože dobre.

"Niekedy ku mne niekto prichádza o pomoc so svojim rodinným príslušníkom a nakoniec ho vezmem ako klienta," uviedol Dr. Komrad. "Máte viac sily, ako si myslíte, viac vplyvu, ako viete, a môžete byť nevedomky súčasťou problému."

Potom ma nenapadlo, že ako osamelý člen mojej rodiny, ktorý sa snaží presvedčiť každého a môjho otca, že terapia bola dôležitá a potrebná, existovala šanca, že budem potrebovať aj terapiu.

Kde sme teraz s mým otcom

Po štyroch rokoch života s otcom som začal rozčuľovať emocionálnu prácu, ktorá ho presvedčila, že potrebuje pomoc. Občas sa zdalo, že som jediný človek, ktorý veril, že jeho život by mohol byť a mal by byť lepší.

Predtým, ako som sa presťahoval späť do New Yorku, môj otec zostúpil so zlým chladom. Prvý deň sa sťažoval iba na jeho sínusové bolesti hlavy. Nasledujúci deň, bez slova, moja matka dala pred neho radu a antihistaminikum.

"Len si to zober," povedala mu. "Pomôže to."

Neskôr toho dňa spomenul, že bez liekov by prežil dobre, ale jeho užívanie mu určite pomohlo prejsť celý deň. Túto chvíľu som využil na vysvetlenie, ako by lieky proti úzkosti mohli urobiť to isté.

"Všetci vieme, že bez toho môžete žiť," povedal som mu. "Ale nemusíš."

Trochu prikývol, ale okamžite začal písať správy na svojom telefóne - jasný indikátor pre mňa, že rozhovor skončil.

Odvtedy som sa presťahoval z domu. Teraz je medzi nami vzdialenosť cez dva oceány. Už viac nehovorím so svojím otcom. Tento priestor tiež oslabil bezprostrednosť, s ktorou chcem, aby hľadal pomoc. Nie je to dokonalá odpoveď, ale nemôžem ho donútiť, aby dostal pomoc.

Niekedy vidím, ako veľmi bojuje a trápi ho a aký dopad má svet, ktorý neverí v duševné choroby. Ale rozhodol som sa akceptovať, že zrejme pre náš vzťah je to bitka, s ktorou nemusím vždy bojovať.

Mariya Karimjee je spisovateľka na voľnej nohe so sídlom v New Yorku. V súčasnosti pracuje na monografii so Spiegelom a Grau.