Starodávne odpovede na erektilnú dysfunkciu

Obsah

• Afrodiziaká a erektilná dysfunkcia
• Čo spôsobuje erektilnú dysfunkciu?
• Aké sú možnosti liečby?
• Alternatívne spôsoby liečby
• Panax ginseng, čínska a kórejská bylina
• Dávkovanie
• Maca, koreňová zelenina z Peru
• Dávkovanie
• Yohimbin, západoafrická kôra stromov
• Dávkovanie
• Mondia whitei, korene africkej rastliny
• Ginkgo biloba, bylina z čínskeho stromu
• Dávkovanie
• Ďalšie bylinky údajne liečili ED
• Potenciálne riziká a vedľajšie účinky
• Kedy sa máte porozprávať so svojím lekárom

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Afrodiziaká a erektilná dysfunkcia

Hľadanie lieku na erektilnú dysfunkciu (ED) sa datuje pred zavedením Viagry v 90. rokoch. Prírodné afrodiziaká z mletej čokolády mletého nosorožca rohovitého sa už dlho používajú na zvýšenie libida, potencie alebo sexuálneho potešenia. Tieto prírodné lieky sú tiež populárne, pretože sa hovorí, že majú menej vedľajších účinkov ako predpísané lieky.

ukazuje, že niektoré bylinky majú pre ED rôzne stupne úspešnosti. Medzi tieto bylinky patria:

• Panax ginseng
• maca
• yohimbin
• ginkgo
• Mondia whitei

Čítajte ďalej a zistite, čo hovoria štúdie o týchto bylinách a ako by mohli liečiť ED.

Čo spôsobuje erektilnú dysfunkciu?

ED je často príznakom, nie stavom. Erekcia je výsledkom zložitých multisystémových procesov v tele človeka. Sexuálne vzrušenie zahŕňa interakciu medzi vašimi:

• telo
• nervový systém
• svaly
• hormóny
• emócie

Stav, ako je cukrovka alebo stres, môže mať vplyv na tieto časti a funkcie a môže spôsobiť ED. Výskum ukazuje, že ED je väčšinou spôsobený problémami s krvnými cievami. V skutočnosti nahromadenie plaku v tepnách spôsobuje ED asi u 40 percent mužov starších ako 50 rokov.

Aké sú možnosti liečby?

Váš lekár vám môže pomôcť zistiť základnú príčinu a predpísať vhodnú liečbu. Liečba základného stavu je prvým krokom k liečbe ED.

Liečba, ktorú vám lekár môže predpísať, ak vaša ED pretrváva, zahŕňa:

• liek alebo injekcie na lekársky predpis
• čapík na penis
• náhrada testosterónu
• penisová pumpa (vákuové erekčné zariadenie)
• implantát penisu
• operácia krvných ciev

Nájdite lieky Roman ED na internete.

Medzi procedúry životného štýlu patria:

• poradenstvo v oblasti sexuálnej úzkosti
• psychologické poradenstvo
• udržiavanie zdravej hmotnosti
• znižovanie spotreby tabaku a alkoholu

Alternatívne spôsoby liečby

Mnoho obchodov predáva bylinné doplnky a zdravé jedlá, ktoré tvrdia, že majú sexuálnu potenciu a menej vedľajších účinkov. Sú tiež často lacnejšie ako predpísané lieky. Tieto možnosti však majú malý vedecký výskum, ktorý by podporoval tvrdenia, a neexistuje jednotná metóda na testovanie ich účinnosti. Väčšina výsledkov pokusov na ľuďoch sa spolieha na sebahodnotenie, ktoré môže byť subjektívne a ťažko interpretovateľné.

Pred vyskúšaním doplnkov sa vždy poraďte so svojím lekárom, pretože môžu interagovať s liekmi, ktoré už užívate. O mnohých doplnkoch je tiež známe, že negatívne ovplyvňujú alkohol. Váš lekár bude schopný vydať odporúčania na základe vášho stavu.

Panax ginseng, čínska a kórejská bylina

Panax ginseng má 2 000-ročnú históriu v čínskej a kórejskej medicíne ako posilňujúci prostriedok pre zdravie a dlhovekosť. Ľudia berú korene tohto ženšenu, ktorý sa tiež nazýva kórejský červený ženšen, na ED, rovnako ako:

• výdrž
• koncentrácia
• stres
• celková pohoda

Klinické štúdie ukazujú významné zlepšenie v:

• tuhosť penisu
• obvod
• doba erekcie
• vylepšené libido
• Celková spokojnosť

P. ženšen funguje ako antioxidant a uvoľňuje oxid dusnatý (NO), ktorý pomáha erektilným funkciám. Niektorí ľudia používajú a P. ženšen krém na predčasnú ejakuláciu.

Nakupujte P. ženšen doplnkov.

Dávkovanie

Pri skúškach na ľuďoch užívali účastníci 900 miligramov P. ženšen 3 krát denne počas 8 týždňov.

Táto rastlina sa považuje za bezpečnú liečbu, mala by sa však používať iba krátkodobo (6 až 8 týždňov). Najbežnejším vedľajším účinkom je nespavosť.

Ženšen môže interagovať negatívne s alkoholom, kofeínom a niektorými liekmi. Opýtajte sa svojho lekára na to, ako často môžete užívať P. ženšen ak to plánujete použiť.

Maca, koreňová zelenina z Peru

Pre celkové zdravotné výhody je maca skvelým doplnkom vašej stravy. Maca, príp Lepidium meyenii, je bohatý na:

• aminokyseliny
• jód
• železo
• horčík

Existujú tri druhy maca: červená, čierna a žltá. Zdá sa, že čierna maca tiež zmierňuje stres a zlepšuje pamäť. A stres môže spôsobiť ED.

V pokusoch na zvieratách extrakt z maca výrazne zlepšil sexuálnu výkonnosť u potkanov. Ale tento peruánsky koreň má minimálne dôkazy o svojej priamej schopnosti zlepšovať erektilnú funkciu. Štúdie ukazujú, že konzumácia tohto koreňa môže mať placebo efekt. Tí istí vedci tiež zistili, že maca nemá žiadny vplyv na hladinu hormónov.

Dávkovanie

Muži, ktorí užívali 3 gramy maca denne počas 8 týždňov, hlásili zlepšenie sexuálnej túžby častejšie ako muži, ktorí ju neužívali.

Aj keď je maca všeobecne bezpečná, štúdie ukazujú zvýšený krvný tlak u ľudí so srdcovými problémami, ktorí užívali 0,6 gramu maca denne.

Odporúča sa, aby vaša denná spotreba bola menej ako 1 gram na kilogram alebo 1 gram na 2,2 libry.

Nakupujte doplnky maca.

Yohimbin, západoafrická kôra stromov

Yohimbin pochádza z kôry západoafrického vždyzeleného stromu. Za posledných 70 rokov ľudia používali yohimbín ako liečbu ED, pretože sa verí, že:

• aktivujte nervy penisu, aby uvoľnili viac NIE
• rozširujte krvné cievy, aby ste zvýšili prietok krvi v penise
• stimulujú panvový nerv a zvyšujú prísun adrenalínu
• zvýšiť sexuálnu túžbu
• predĺžiť erekciu

Jedna štúdia zistila, že 14 percent zo skupiny, ktorá bola liečená yohimbínom, malo plne stimulovanú erekciu, 20 percent malo určitú odpoveď a 65 percent malo žiadne zlepšenie. Ďalšia štúdia zistila, že 16 z 29 mužov bolo schopných po ukončení liečby dosiahnuť orgazmus a ejakuláciu.

Ukázalo sa, že kombinácia yohimbínu a L-arginínu významne zlepšuje erektilnú funkciu u ľudí s ED. L-arginín je aminokyselina, ktorá pomáha rozširovať krvné cievy. Považuje sa to za bezpečné a účinné pre ED, ale môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako je nevoľnosť, hnačka a žalúdočné kŕče. Vyvarujte sa užívaniu L-arginínu spolu s Viagrou, dusičnanmi alebo inými liekmi na vysoký krvný tlak.

Dávkovanie

V pokusoch dostávali účastníci okolo 20 miligramov yohimbínu denne, počas celého dňa.

Zatiaľ čo testy preukázali pozitívne výsledky, adrenalínové účinky yohimbínu môžu spôsobovať vedľajšie účinky, ktoré zahŕňajú:

• bolesti hlavy
• potenie
• agitovanosť
• hypertenzia
• nespavosť

Predtým, ako začnete užívať yohimbín, obráťte sa na svojho lekára, najmä ak užívate aj antidepresíva alebo stimulačné lieky.

Nakupujte doplnky yohimbínu.

Mondia whitei, korene africkej rastliny

Mondia whitei, známy tiež ako Biely zázvor, je obzvlášť populárny v Ugande, kde sú liečivé rastliny bežnejšie ako lieky. Používa sa na zvýšenie libida a na zvládnutie nízkeho počtu spermií.

Štúdie tomu nasvedčujú M. whitei môže byť podobný Viagre v tom, že zvyšuje nasledujúce:

• sexuálna túžba
• pohyblivosť ľudských spermií
• hladiny testosterónu
• ŽIADNA výroba a montáž

V skutočnosti existuje dokonca aj nápoj nazývaný „víno Mulondo“, ktorý sa používa M. whitei ako prísada. M. whitei sa považuje za afrodiziakum kvôli dôkazom, že zvyšuje libido, potenciu a sexuálne potešenie. Štúdie na myšiach tomu nasvedčujú M.whitei je tiež pomerne málo toxický.

Ginkgo biloba, bylina z čínskeho stromu

Ginkgo biloba môže zvýšiť prietok krvi do penisu. Vedci zistili účinok gingka na ED, keď mužskí účastníci štúdie zameranej na zlepšenie pamäti hlásili zlepšenie erekcie. Ďalšia štúdia zaznamenala zlepšenie sexuálnych funkcií u 76 percent mužov, ktorí užívali antidepresíva. Preto sa vedci domnievajú, že ginkgo môže byť účinné u mužov, ktorí v dôsledku liečby trpia ED.

Niektoré štúdie ale tiež neuvádzajú žiadne zlepšenie alebo rozdiely po užití ginka. To môže znamenať, že gingko je pre liečbu ED lepšie ako ako liečba alebo liečba.

Dávkovanie

V štúdii, kde muži uvádzali pozitívnu odpoveď, užívali účastníci 40 alebo 60 miligramových kapsúl dvakrát denne počas štyroch týždňov. Boli tiež na antidepresívach.

Poraďte sa so svojím lekárom, ak uvažujete o doplnkoch ku ginkgu. Vaše riziko krvácania sa môže zvýšiť, najmä ak užívate lieky na zriedenie krvi.

Nakupujte doplnky ginkga.

Ďalšie bylinky údajne liečili ED

Tieto byliny preukázali proerektívny účinok u zvierat, ako sú králiky a potkany:

• nadržaná kozia burina alebo epimedium
• musli, príp Chlorophytum borivilianum
• šafran, príp Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Pred vyskúšaním nového bylinného doplnku sa vždy poraďte so svojím lekárom. Najmä tieto byliny majú málo vedeckých dôkazov o ich účinku na ľudí. Môžu tiež interagovať s vašimi liekmi alebo spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky.

Potenciálne riziká a vedľajšie účinky

Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) neschválil žiadnu z týchto bylín ako lekárske ošetrenie. Mnoho bylín pochádza z iných krajín a môže byť kontaminované. A tieto bylinky nie sú tak dobre študované ani testované ako lieky na predpis, ako je Viagra. Vždy si kupujte doplnky od renomovaného zdroja.

FDA tiež varuje mužov pred nákupom doplnkov a krémov, ktoré sa propagujú ako „bylinná Viagra“. Bylinná Viagra je zakázaná, pretože môže obsahovať lieky na predpis alebo iné škodlivé zložky, ktoré môžu spôsobiť závažné vedľajšie účinky. Vo väčšine prípadov nie sú škodlivé látky v zložkách uvedené.

Pred zakúpením akejkoľvek voľnopredajnej alebo online liečby ED sa obráťte na svojho lekára.

Kedy sa máte porozprávať so svojím lekárom

Dohodnite si stretnutie so svojím lekárom, ak máte ďalšie príznaky sprevádzajúce ED alebo ak váš ED ovplyvňuje kvalitu vášho života. Je dôležité spomenúť všetky doplnky, ktoré vás zaujímajú počas vašej návštevy.

Nezabudnite informovať svojho lekára o akýchkoľvek príznakoch, ktoré môžete mať alebo pociťovať v dôsledku ED. Tieto podrobnosti môžu pomôcť vášmu lekárovi nájsť správnu liečbu, najmä ak je váš základ ED spôsobený základným stavom. Ak je to tak, možno nebudete potrebovať bylinné doplnky.