Vysoký cholesterol u detí a dospievajúcich
Obsah
- Zhrnutie
- Čo je to cholesterol?
- Čo spôsobuje vysoký cholesterol u detí a dospievajúcich?
- Aké sú príznaky vysokého cholesterolu u detí a dospievajúcich?
- Ako zistím, či má moje dieťa alebo dospievajúci vysoký cholesterol?
- Aká je liečba vysokého cholesterolu u detí a dospievajúcich?
Zhrnutie
Čo je to cholesterol?
Cholesterol je voskovitá látka podobná tuku, ktorá sa nachádza vo všetkých bunkách v tele. Pečeň vytvára cholesterol a nachádza sa tiež v niektorých potravinách, napríklad v mäse a mliečnych výrobkoch. Telo potrebuje nejaký cholesterol, aby správne fungovalo. Ale ak má vaše dieťa alebo dospievajúci vysoký cholesterol (príliš veľa cholesterolu v krvi), má vyššie riziko srdcových chorôb a iných srdcových chorôb.
Čo spôsobuje vysoký cholesterol u detí a dospievajúcich?
K vysokej hladine cholesterolu u detí a dospievajúcich prispievajú tri hlavné faktory:
- Nezdravá strava, najmä taká, ktorá má vysoký obsah tukov
- Vysoká rodinná anamnéza vysokého cholesterolu, najmä ak má jeden alebo obaja rodičia vysoký cholesterol
- Obezita
Vysoký cholesterol môžu u detí a dospievajúcich spôsobiť aj niektoré choroby, ako je cukrovka, ochorenie obličiek a niektoré ochorenia štítnej žľazy.
Aké sú príznaky vysokého cholesterolu u detí a dospievajúcich?
Spravidla neexistujú žiadne príznaky alebo príznaky, že vaše dieťa alebo dospievajúci má vysoký cholesterol.
Ako zistím, či má moje dieťa alebo dospievajúci vysoký cholesterol?
Existuje krvný test na meranie hladiny cholesterolu. Test poskytuje informácie o
- Celkový cholesterol - miera celkového množstva cholesterolu v krvi. Zahŕňa cholesterol s nízkou hustotou lipoproteínov (LDL) aj cholesterol s vysokou hustotou lipoproteínov (HDL).
- LDL (zlý) cholesterol - hlavný zdroj hromadenia a blokovania cholesterolu v tepnách
- HDL (dobrý) cholesterol - HDL pomáha odstraňovať cholesterol z vašich tepien
- Iné ako HDL - toto číslo je váš celkový cholesterol mínus váš HDL. Vaša non-HDL obsahuje LDL a ďalšie typy cholesterolu, ako je VLDL (lipoproteín s veľmi nízkou hustotou).
- Triglyceridy - iná forma tuku v krvi, ktorá môže zvýšiť riziko srdcových chorôb
Zdravá hladina cholesterolu je pre každého vo veku od 19 rokov
Typ cholesterolu | Zdravá úroveň |
---|---|
Celkový cholesterol | Menej ako 170mg / dl |
Iné ako HDL | Menej ako 120mg / dl |
LDL | Menej ako 100mg / dl |
HDL | Viac ako 45mg / dl |
Kedy a ako často by malo vaše dieťa alebo dospievajúci podstúpiť tento test, závisí od jeho veku, rizikových faktorov a rodinnej anamnézy. Všeobecné odporúčania sú:
- Prvý test by mal byť vo veku od 9 do 11 rokov
- Deti by mali podstúpiť test znova každých 5 rokov
- Niektoré deti môžu podstúpiť tento test od veku 2 rokov, ak sa v rodinnej anamnéze vyskytla vysoká hladina cholesterolu v krvi, srdcový infarkt alebo mozgová príhoda
Aká je liečba vysokého cholesterolu u detí a dospievajúcich?
Zmeny životného štýlu sú hlavnou liečbou vysokého cholesterolu u detí a dospievajúcich. Tieto zmeny zahŕňajú
- Byť aktívnejší. Patrí sem pravidelné cvičenie a menej času sedením (pred televízorom, počítačom, telefónom alebo tabletom atď.)
- Zdravé stravovanie. Diéta na zníženie hladiny cholesterolu zahŕňa obmedzenie potravín s vysokým obsahom nasýtených tukov, cukru a trans-tukov. Je tiež dôležité jesť veľa čerstvého ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov.
- Chudnutie, ak má vaše dieťa alebo dospievajúci nadváhu alebo obezitu
Ak tieto zmeny urobí každý v rodine, vaše dieťa alebo dospievajúci sa ich bude držať ľahšie. Je to tiež príležitosť na zlepšenie vášho zdravia a zdravia zvyšku vašej rodiny.
Tieto zmeny životného štýlu niekedy nestačia na zníženie cholesterolu vášho dieťaťa alebo dospievajúceho. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže zvážiť, či svojmu dieťaťu alebo dospievajúcim podáte cholesterol
- Má najmenej 10 rokov
- Má hladinu LDL (zlého) cholesterolu, ktorá je vyššia ako 190 mg / dl, a to aj po šiestich mesiacoch zmien stravovania a cvičenia
- Má hladinu LDL (zlého) cholesterolu, ktorá je vyššia ako 160 mg / dl a je vystavená vysokému riziku srdcových chorôb
- Má dedičný typ vysokého cholesterolu