Domáce lieky na suchú pokožku hlavy

Obsah

• 1. Kokosový olej
• 2. Olej z čajovníkového oleja
• 3. Aloe vera
• 4. Jablčný ocot
• 5. Hamamel
• 6. Sóda bikarbóna a olivový olej
• 7. Kaša na banány
• 8. Jogurt a vajce
• 9. Jojobový olej
• 10. Avokádo
• Riziká a vedľajšie účinky
• Zobrať

Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.

Prehľad

Poznávacím znamením suchej pokožky hlavy je trvalé svrbenie, ale môže to byť tiež sprevádzané lupinami, bolestivosťou a vypadávaním vlasov. Suchá pokožka hlavy môže mať množstvo rôznych príčin, najbežnejšou je však reakcia na zmenu počasia alebo drsná prísada do výrobkov na starostlivosť o vlasy.

Niekedy môže byť vinníkom niečo také jednoduché, ako je málo pitnej vody alebo umývanie vlasov každý deň, hoci príčinou môžu byť aj zdravotné ťažkosti, ako je ekzém alebo psoriáza. Bez ohľadu na príčinu sme pre vás doma pripravili niekoľko riešení, ktoré si môžete vyskúšať na suchú pokožku hlavy.

1. Kokosový olej

Kokosový olej sa už dlho používa pre svoje zdravotné výhody pre pokožku a suchá pokožka hlavy nie je výnimkou. Môže zvlhčiť pokožku hlavy a jej antimykotické a antibakteriálne vlastnosti môžu pomôcť znížiť riziko infekcií. Môže dokonca pomôcť pri liečbe atopickej dermatitídy.

Kde kúpiť? Kokosový olej je k dispozícii v každom obchode s potravinami alebo online.

Ako použiť: Naneste malé množstvo rozpusteného kokosového oleja priamo na pokožku hlavy a vmasírujte ho do pokožky. Nechajte vlasy ležať minimálne 10 minút a potom si ich umyte obvyklým spôsobom. To nielen pomôže suchej pokožke hlavy, ale tiež zanechá vaše vlasy hodvábne hladké.

2. Olej z čajovníkového oleja

Olej z čajovníkového oleja je silný, ktorý môže zmierniť suchú pokožku hlavy a jej príznaky. Preto sa v mnohých šampónoch proti lupinám nachádza olej z čajovníka.

Kde kúpiť? Olej z čajovníkového oleja je možné kúpiť ako éterický olej v mnohých drogériách alebo online u maloobchodníkov, ako je Amazon. Je tiež možné nájsť šampóny, ktoré obsahujú olej z čajovníka ako aktívnu zložku, ktoré môžu byť uvedené na trh pre ľudí so suchou pokožkou hlavy.

Ako použiť: Môžete použiť jeden z týchto produktov alebo zmiešať niekoľko kvapiek oleja z čajovníkového oleja s nosičovým olejom, ako je kokosový alebo olivový olej, a vmasírovať si ho do pokožky hlavy. Pred umytím ho nechajte pôsobiť 10 minút.

3. Aloe vera

Aloe vera má množstvo vlastností, ktoré môžu pomôcť pri suchej pokožke hlavy. Má to, čo môže pomôcť znížiť podráždenie pokožky, a je to tiež účinný zvlhčovací prostriedok.

Kde kúpiť? Môžete si kúpiť výrobky na starostlivosť o vlasy obsahujúce aloe vera alebo kúpiť čistý gél z aloe vera online a v mnohých obchodoch.

Ako použiť: Naneste ho topicky na pokožku hlavy a pred umytím ho nechajte 10 minút odstáť. Môžete užívať perorálne doplnky z aloe vera, ktoré však môžu pôsobiť ako preháňadlo, takže pri ich užívaní nezabudnite. Mali by ste sa tiež pozrieť na náš zoznam výhod pitia šťavy z aloe vera.

4. Jablčný ocot

Jablčný ocot má niekoľko skvelých zdravotných výhod, ktoré môžu zmierniť príznaky suchej pokožky hlavy. Je to antimikrobiálne činidlo, čo znamená, že dokáže eliminovať baktérie alebo plesne, ktoré môžu spôsobiť svrbenie. Je tiež protizápalový a môže pomôcť pri odlupovaní pokožky hlavy.

Kde kúpiť? Jablčný ocot nájdete vo väčšine obchodov a online.

Ako použiť: Zmiešajte jeden diel jablčného octu s dvoma dielmi vody a naneste ho priamo na pokožku hlavy. Pred umytím jemným šampónom ho nechajte päť minút odležať a vlasy upravte ako obvykle.

5. Hamamel

Hamamel sa často predáva v prostriedkoch proti svrbeniu určených pre suchú a citlivú pokožku a historicky sa používa v bylinnej medicíne. Môže sa použiť na zníženie zápalu, ktorý by za určitých podmienok mohol spôsobiť suchú pokožku hlavy. Má tiež silné sťahujúce vlastnosti, ktoré môžu upokojiť príznaky suchej pokožky hlavy.

Kde kúpiť? Je možné ich zakúpiť samostatne v tekutej forme alebo ich nájdete v mnohých mydlách a krémoch.

Ako použiť: Ak ste si kúpili tekutú čarodejnicu, zmiešajte jednu časť čarodejnice s dvoma dielmi vody alebo nosného oleja. Dôkladne si ho vmasírujte do pokožky hlavy a pred umytím vlasov nechajte päť minút sedieť, ako to býva zvykom.

6. Sóda bikarbóna a olivový olej

Olivový olej je zvlhčujúci a sóda bikarbóna má protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti. Tieto dve látky môžu spolu olupovať vašu pokožku hlavy. Kombinácia sódy bikarbóny a olivového oleja je dobrou voľbou, ak máte lupiny popri suchej pokožke hlavy, pretože kombinovaná vlhkosť, píling a fungicídne vlastnosti môžu liečiť svrbiace biele vločky.

Ako použiť: Zmiešajte rovnaké diely sódy bikarbóny a olivového oleja dohromady a vmasírujte dôkladne do pokožky hlavy. Predtým, ako si vlasy dobre umyjete šampónom a kondicionérom, nechajte ich päť minút odstáť, aby ste odstránili všetky zvyšky.

7. Kaša na banány

Banány sú výživné a zvlhčujúce, čo z nich robí vynikajúcu liečbu suchej pokožky hlavy a dokonca aj lupín. Okrem toho, že sú zvlhčujúce, môžu vám tieto dve kombinované výhody pomôcť vyčistiť suchú pokožku hlavy. (Navyše sú vynikajúce).

Ako použiť: Roztlačte alebo rozmixujte banán s niekoľkými lyžicami kokosového alebo olivového oleja. Ich zmiešanie uľahčí vypláchnutie vlasov. Vmasírujte si ho do pokožky hlavy a nechajte pôsobiť 10 - 15 minút.

8. Jogurt a vajce

Aj keď to môže znieť ako pokazená raňajky, jogurt aj vajcia majú jedinečné výhody, ktoré môžu suchej pokožke hlavy uľaviť. Jogurt upokojuje pokožku a môže byť aj pílingový, zatiaľ čo obsah tuku a bielkovín vo vajciach môže vyživovať a chrániť pokožku hlavy pred poškodením voľnými radikálmi na bunkovej úrovni.

Ako použiť: Použite niekoľko lyžíc obyčajného, ​​neochuteného jogurtu bez pridania cukru a primiešajte jedno dobre rozšľahané vajce. Vmasírujte si ho do vlasov a pokožky hlavy a pred umytím počkajte 10 minút. Zmes opláchnite vlažnou alebo studenou vodou, inak sa vajíčko uvarí a bude oveľa ťažšie ho z vlasov odstrániť.

9. Jojobový olej

Rovnako ako kokosový olej, aj jojobový môže byť, čo môže suchej pokožke hlavy rýchlo uľaviť. Má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré môžu liečiť kožné ochorenia postihujúce pokožku hlavy.

Kde kúpiť? Jojobový olej nájdete v obchodoch a online, často v tekutej forme.

Ako použiť: Ak ho chcete použiť na suchú pokožku hlavy, môžete do šampónu pridať pár kvapiek jojobového oleja. To umožní pravidelnú hydratáciu a zabráni ďalšiemu vysušovaniu pokožky hlavy šampónom.

10. Avokádo

Avokádo obsahuje mononenasýtené mastné kyseliny a polynenasýtené mastné kyseliny, ktoré môžu pokožku zvlhčiť aj chrániť. Môžete konzumovať avokádo (vynikajúce!) A na upokojenie suchej pokožky hlavy lokálne naneste avokádový alebo avokádový olej.

Kde kúpiť? Môžete si vziať avokádo v miestnom obchode s potravinami alebo nájsť avokádový olej v obchodoch a online.

Ako použiť: Na zníženie suchej pokožky hlavy a jej prejavov môžete lokálne použiť avokádový olej alebo zmiešané avokádo. Ak používate zmiešané avokádo, zmiešajte ho s niekoľkými kvapkami nosného oleja, ako je olivový olej, a potom ho vmasírujte do pokožky hlavy. Pred umytím ho nechajte 10-15 minút odležať.

Pre ďalšiu podporu môžete zmiešať avokádo aj banány, aby ste ich mohli použiť ako kúru.

Riziká a vedľajšie účinky

Liečba suchej pokožky hlavy týmito domácimi prostriedkami sa všeobecne považuje za bezpečnú a bezrizikovú. Pred použitím akéhokoľvek nového produktu, najmä éterických olejov, by ste si mali urobiť testovaciu náplasť na vnútornej strane zápästia, aby ste sa vyhli alergickej reakcii.

Je dôležité mať na pamäti, že čistota alebo kvalita éterických olejov sa nesleduje, preto pri výbere kvalitnej značky buďte opatrní. Tieto oleje sú tiež silné a mali by sa vždy riediť nosným olejom. V takom prípade môže mať použitie kokosového alebo olivového oleja ako nosného oleja ďalšie výhody pri liečbe pokožky hlavy.

Suchá pokožka hlavy môže byť nepríjemná, len sama pre viditeľné účinky na vlasy a pokožku hlavy. Môže však tiež viesť k lupinám a viditeľnému vypadávaniu vlasov. Strata vlasov môže byť spôsobená pretrvávajúcim poškriabaním.

Niektorí ľudia sa poškriabu natoľko, že to spôsobí bolestivosť alebo dokonca otvorené rany. Ak sa o ne nebudete starať, môžu sa tieto vredy zapáliť. V extrémnych prípadoch môžu vredy (či už spôsobené poškriabaním alebo infekciami) spôsobiť jazvy. Ak sa domnievate, že máte nejaké boľavé miesta alebo rany, mali by ste pred aplikáciou akýchkoľvek olejov alebo domácich liekov navštíviť lekára, pretože by mohli podráždiť ranu.

V prípadoch, keď je suchá pokožka hlavy spôsobená alebo spojená s infekciou - najmä plesňovou, je potrebné ošetrenie zabrániť jej rozšíreniu. Mali by ste navštíviť svojho lekára.

Zobrať

Suchá pokožka hlavy môže byť nepríjemná, ale našťastie je vysoko liečiteľná. Mnoho prípadov suchej pokožky hlavy dobre reaguje na zmenu vašich výrobkov na starostlivosť o vlasy alebo rutiny a domáce lieky môžu určite pomôcť proces urýchliť.

Ak domáce lieky nezačali účinkovať ani po dvoch týždňoch, môžete si dohodnúť schôdzku so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že nejde o zdravotný stav, ktorý si vyžaduje liečbu na lekársky predpis. Ak spozorujete, že spolu so suchou pokožkou hlavy trpíte vypadávaním vlasov, najmä v spojení s boľavými miestami alebo pľuzgiermi, je dobré sa poradiť so svojím lekárom.