Med na alergie

Obsah

• Prečo sa predpokladá, že med pomáha alergiám?
• Aký výskum bol vykonaný v súvislosti s medom a alergiami?
• Čo by ste mali vedieť predtým, ako použijete med ako kúru
• Závery o mede a alergiách

Čo sú alergie?

Sezónne alergie sú trápením mnohých, ktorí milujú pobyt v prírode. Zvyčajne sa začínajú vo februári a trvajú do augusta alebo septembra. Keď rastliny začnú produkovať peľ, vyskytujú sa sezónne alergie. Peľ je látka podobná prášku, ktorá pomáha rastlinám vytvárať semená a množiť sa.

Ľudia môžu vdychovať peľ, čo vedie k sezónnym alergiám. Alergia sa vyskytuje, keď telo vníma peľ ako cudzieho votrelca, podobne ako baktéria alebo vírus. V reakcii na to telo vykoná útok. Výsledkom sú príznaky ako:

• kýchanie
• vodnaté a svrbiace oči
• nádcha
• bolesť hrdla
• kašeľ
• bolesti hlavy
• problémy s dýchaním

Pre sezónne alergie je k dispozícii voľnopredajná liečba, ale veľa ľudí dáva prednosť prírodnej liečbe. Jedným z príkladov, o ktorom sa hovorí, že pomáha pri sezónnych alergiách, je miestny med. Miestny med je surový nespracovaný med vyrobený blízko miesta, kde žijete. O tomto mede sa hovorí, že pomáha alergiám, ale vedci a lekári sú skeptickí.

Prečo sa predpokladá, že med pomáha alergiám?

Myšlienka, ktorá sa skrýva za liečením alergií, je podobná ako u ľudí, ktorí dostávajú alergické injekcie. Ale aj keď sa alergické injekcie preukázali ako účinné, med nie. Keď človek zje miestny med, predpokladá sa, že požiera miestny peľ. Časom môže byť človek na tento peľ menej citlivý. Vo výsledku sa u nich môže vyskytnúť menej sezónnych príznakov alergie.

Je pravda, že včely opeľujú kvety a vyrábajú med. Predpokladá sa však, že množstvo peľu z prostredia a rastlín je veľmi malé a rozmanité. Keď človek zje miestny med, nemá žiadnu záruku, koľko (ak vôbec) peľu je vystavený. To sa líši od alergických záberov, ktoré človeka cielene znecitlivia na peľ pri štandardných meraniach.

Aký výskum bol vykonaný v súvislosti s medom a alergiami?

Jeden skúmal vplyv pasterizovaného medu na príznaky alergie v porovnaní s miestnym medom. Výsledky ukázali, že ani jedna skupina, ktorá jedla med, nemala úľavu od sezónnych alergií.

Avšak iný zistil, že med konzumovaný vo vysokej dávke zlepšoval príznaky alergie u človeka počas ôsmich týždňov.

Tieto štúdie majú protichodné výsledky a malú veľkosť vzoriek. To sťažuje určenie, či by miestny med mohol spoľahlivo pomôcť človeku zmierniť príznaky sezónnej alergie. Na potvrdenie alebo odporúčanie určitého množstva medu sú potrebné rozsiahlejšie štúdie.

Čo by ste mali vedieť predtým, ako použijete med ako kúru

Lekári a vedci neodporúčali určité množstvo medu, ktorý by mal človek jesť každý deň, aby si zmiernil príznaky sezónnej alergie. Navyše neexistujú žiadne záruky, koľko peľu môže obsahovať jedna porcia miestneho medu.

Upozorňujeme, že by ste nemali dávať med deťom mladším ako 1 rok. Je to preto, že surový nespracovaný med má u dojčiat riziko botulizmu. U niektorých ľudí, ktorí majú závažnú alergiu na peľ, sa tiež po konzumácii medu môže vyskytnúť závažná alergická reakcia známa ako anafylaxia. To môže spôsobiť extrémne ťažkosti s dýchaním. U iných sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, ako je svrbenie alebo opuch úst, hrdla alebo kože.

Závery o mede a alergiách

Nie je vedecky dokázané, že by med znižoval alergie. Stále to však môže byť chutná alternatíva k sladkým potravinám. Niektorí ho používajú aj ako prostriedok na potlačenie kašľa. Ak máte sezónne alergie, možno budete musieť vyhľadať lekársky overenú liečbu. Príklady zahŕňajú voľnopredajné alergické lieky alebo jednoduché vyhýbanie sa prechádzaniu čo najviac von.