Horúci produkt: čisté proteínové tyčinky

Obsah

• Skontrolovať pre

Vybrať správnu tyčinku nutritonu môže byť náročné. Existuje toľko druhov a chutí, že to môže byť zdrvujúce. Či už hľadáte správnu výživovú tyčinku pre seba, alebo sa chcete len odčleniť od svojej obľúbenej a vyskúšať niečo nové, prečo nezvážiť Pure Protein? Pure Protein ponúka proteínové tyčinky vo viac ako 10 príchutiach, vrátane S'mores, Blueberry Crumb Cake a Chocolate Deluxe. Dodávajú sa tiež v dvoch rôznych veľkostiach – 78 gramov a 50 gramov, takže či už máte malý alebo veľký hlad, majú veľkosť, ktorá vyhovuje vašim potrebám.

Pure Protein obsahuje aj srvátkový proteín, vďaka čomu je ideálnym občerstvením po tréningu.

Akonáhle sa vám svaly roztrhnú a zapália, čo sa stane po intenzívnom tréningu, aminokyseliny v proteínoch pomôžu tieto svaly obnoviť a obnoviť, hovorí Amy Hendel, odborníčka na výživu a autorka 4 návyky zdravých rodín, hovorí. Napriek tomu, že dlhoročná viera zo šesťdesiatych rokov minulého storočia diktovala, že je lepšie doplniť palivo po cvičení jedením sacharidov, nedávna štúdia publikovaná v septembrovom čísle Journal of Nutrition naznačuje, že srvátkový proteín redukuje kortizol, hormón, ktorý rozkladá svaly, a že vytvára lepšiu reakciu pri tankovaní, ktorá pomáha vašim svalom rýchlejšie sa zotaviť po cvičení.

„Po cvičení chcete nahradiť niektoré svoje sacharidy, ale v skutočnosti sa chcete zamerať na stavebné kamene svalov, najmä ak sa snažíte schudnúť alebo si udržať váhu,“ hovorí Hendel. "Chcete niečo, čo bude optimalizovať syntézu svalových bielkovín. Pure Protein je jedným z príkladov niekoľkých skvelých možností, ktoré využívajú srvátkový proteín a majú správny počet kalórií na občerstvenie po tréningu."

Ak sa teda snažíte zvýšiť príjem srvátkových bielkovín alebo bielkovín všeobecne, tyčinky Pure Protein môžu byť dokonalým doplnkom vášho zdravého životného štýlu. A ak hľadáte ešte viac spôsobov, ako začleniť srvátkový proteín do vašej stravy, prečo neskúsiť po nasledujúcom tréningu vmiešať nejaký prášok zo srvátkového proteínu do smoothie?

Skontrolovať pre