Tieto hodiny cvičenia pre morskú pannu znejú ako vynikajúce využitie času

Obsah

• Skontrolovať pre

Ak by bola morská panna Ariel skutočnou osobou/stvorením, určite by ju roztrhali. Plávanie je kardio tréning, ktorý zahŕňa prácu každej väčšej svalovej skupiny v boji proti odolnosti voči vode. A vďaka novému trendu v triedach „fitness morskej panny“ sa môžete zoznámiť s tým, ako by mohol vyzerať bežný celotelový okruh pod morom. Kurzy zahŕňajú šmýkanie sa na obrovskej plutve, chvost v životnej veľkosti, nie plutvy – a plávanie a kopanie cez seriózny tréning v bazéne. Ak máte prázdniny v Španielsku, Mexiku alebo Japonsku, čoskoro si môžete vyskúšať hodinu priamo vo svojom hoteli. Hotels.com prináša v septembri do niektorých svojich hotelov vo všetkých troch krajinách kurzy vyučované profesionálnymi morskými pannami (práca snov, nie?).

Každý, kto sa zaregistruje na nové kurzy, sa podľa tlačovej správy „ponorí do podmorského sveta a bude sa prevracať, kotúľať a krútiť sa cez sériu na mieru šitých a náročných cvičení“. Mohlo by to vyzerať pekne, ale na plávanie s chvostom si treba zvyknúť a ako výsledok môžete očakávať náročné kardio a jadro. (Tu je viac o tom, čo môžete očakávať od triedy fitness morskej panny.)

Je pravda, že aj tie najlepšie naplánované cvičenia na dovolenke sa skončia, pretože hotelová telocvičňa nikdy neznie tak lákavo ako povedzme nápoj v ruke pri leňošení v plážovej chate. Ale keď je cvičenie zábavné a neobvyklé ako plávanie oblečené ako morská panna, nielen vy nie na kauciu, ale môže sa stať vrcholom vašej cesty. Navyše je to jedinečný gram gramu, ktorý inde pravdepodobne nedostanete. (Ďalej sa pozrite na tieto skvelé nové vodné cvičenia, ktoré nemajú nič spoločné s plávaním.)

Skontrolovať pre