Ako špinavé je vaše sledovanie fitness?

Obsah

• Skontrolovať pre

To, aký hrubý je váš fitness tracker, závisí od toho, aký typ máte (pripínate si ho na tričko? Nosíte ho okolo zápästia?), ako často a ako používate ho (potíte sa v ňom každý deň? Len ho nosiť do postele?). (Pozrite si týchto 8 nových fitness náramkov, ktoré milujeme.) Bez ohľadu na to, hovorí expertka na čistenie Jolie Kerr, autorka Môj priateľ sa zakryl v mojej kabelke ... a ďalšie veci, ktorých sa nemôžete spýtať Marty, je pravdepodobne dosť zárodočný, ak vás nikdy nenapadlo ho vyčistiť.

Nebojte sa, nie ste sami, ak si teraz myslíte: „Počkaj, mám to upratať ?!“ Ale dáva to zmysel. Náramok alebo sponka na zápästí zhromažďuje nečistoty a choroboplodné zárodky rovnako ako všetko, čo nosíte, ale čo je na tomto výstroji obzvlášť urážlivé, je, že ho nosíte všetko. The. Čas. To zahŕňa aj cvičenia, ktoré sa často konajú v telocvični-na jednom z najnebezpečnejších miest vonku, podľa Kerra. „Nemusíte sa stať germaphobe,“ sľubuje, „ale sú veci, ktoré by ste mali z času na čas vyčistiť-obzvlášť akékoľvek zariadenie, ktoré používate, keď cvičíte. (Zistite najlepší spôsob, ako si vyčistiť jogu. Mat.) Potíš sa na nich. Zhromažďuje sa na nich mŕtva koža a telesný olej.

Ako teda postupovať pri čistení toho prísavníka? Opäť záleží na type. V prípade sledovačov s odnímateľnými remienkami zložte elektronický bit a utrite ho čistiacim alkoholom (bezpečné pre elektroniku). Potom samotný pás ručne umyte trochou riadu alebo mydla na pranie (stačí 1 lyžička každého z nich!). Nechajte namočiť v umývadle až 15 minút. (Pozrite si 7 vecí, ktoré neumývate (ale mali by ste).) „Voda môže mať naozaj škaredú farbu, čo je drsné, no zároveň uspokojujúce,“ hovorí Kerr.

Potom ho zrolujte do utierky a vysušte (nemalo by to trvať dlho)-väčšina pásov je navrhnutá tak, aby rýchlo schla, pretože majú tiež odolávať potu!). Ak kapela samotná pokrýva aj elektronický softvér (ako Jawbone UP 24), neponárajte ju do vody. Namiesto toho celú vec utrite alkoholom. Na webovej stránke výrobcu nájdete informácie o svojom konkrétnom sledovači, ale ak je bezpečné sprchovať sa, nezaškodí nechať ho zapnutý, keď sa vyzlečiete, aby sa opláchol. Ale nepoužívajte mydlovú tyčinku na metódu s alkoholom.

Ak nosíte sledovač každý deň, snažte sa ho vyčistiť raz týždenne, navrhuje Kerr. (Psst: Pozrite sa na najnovšiu technológiu Fit z výstavy spotrebnej elektroniky.)

Skontrolovať pre