Všetko, čo potrebujete vedieť o zachrípnutí

Obsah

• Bežné príčiny chrapotu
• Čo sa deje v ordinácii lekára
• Diagnóza príčiny chrapotu
• Možnosť liečby chrapotu
• Predchádzanie chrapotu

Prehľad

Chrapot, abnormálna zmena hlasu, je bežný stav, ktorý sa často vyskytuje v spojení so suchým alebo poškriabaným hrdlom.

Ak je váš hlas zachrípnutý, môžete mať chrapľavú, slabú alebo vzdušnú kvalitu hlasu, ktorá vám zabráni v plynulých zvukoch hlasu.

Tento príznak zvyčajne pramení z problému s hlasivkami a môže zahŕňať zapálený hrtan (hlasovú schránku). Toto je známe ako laryngitída.

Ak trpíte chrapotom trvajúcim dlhšie ako 10 dní, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, pretože môžete mať vážny zdravotný stav.

Bežné príčiny chrapotu

Chrapot je zvyčajne spôsobený vírusovou infekciou v horných dýchacích cestách. Medzi ďalšie bežné faktory, ktoré môžu spôsobiť, prispieť alebo zhoršiť váš stav, patria:

• reflux žalúdočnej kyseliny
• fajčenie tabaku
• pitie kofeínu a alkoholických nápojov
• krik, dlhotrvajúci spev alebo iné nadmerné používanie hlasiviek
• alergie
• vdychovanie toxických látok
• nadmerne kašle

Niektoré menej časté príčiny chrapotu zahŕňajú:

• polypy (abnormálne výrastky) na hlasivkách
• rakovina hrdla, štítnej žľazy alebo pľúc
• poškodenie hrdla, napríklad zavedením dýchacej trubice
• mužské dospievanie (keď sa hlas prehĺbi)
• zle fungujúca štítna žľaza
• aneuryzmy hrudnej aorty (opuch časti aorty, najväčšej tepny mimo srdca)
• nervové alebo svalové stavy, ktoré oslabujú funkciu hlasovej schránky

Čo sa deje v ordinácii lekára

Aj keď chrapot zvyčajne nie je núdzový stav, môže to súvisieť s vážnymi zdravotnými problémami.

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sa váš chrapot stane pretrvávajúcim problémom, ktorý trvá dlhšie ako jeden týždeň pre dieťa a 10 dní pre dospelého.

Okamžite navštívte svojho lekára, ak je chrapot sprevádzaný slintaním (u dieťaťa) a ťažkosťami s prehĺtaním alebo dýchaním.

Náhla neschopnosť hovoriť alebo zostaviť súvislé vety môže naznačovať vážny základný zdravotný stav.

Diagnóza príčiny chrapotu

Ak prídete do ordinácie lekára alebo na pohotovosť a máte ťažkosti s dýchaním, prvým spôsobom liečby môže byť obnovenie schopnosti dýchať.

Váš lekár vám môže poskytnúť ošetrenie dýchaním (pomocou masky) alebo zaviesť do dýchacích ciest dýchaciu trubicu, ktorá vám pomôže pri dýchaní.

Váš lekár pravdepodobne bude chcieť urobiť súpis vašich príznakov s dôkladnou anamnézou, aby určil základnú príčinu.

Môžu sa pýtať na kvalitu a silu vášho hlasu a frekvenciu a trvanie vašich príznakov.

Váš lekár sa môže opýtať na faktory, ktoré zhoršujú stav vašich príznakov, ako je fajčenie, dlhodobý krik alebo reč. Riešia akékoľvek ďalšie príznaky, ako je horúčka alebo únava.

Váš lekár pravdepodobne vyšetrí vaše hrdlo svetelným a maličkým zrkadlom, aby zistil prípadné zápaly alebo abnormality.

V závislosti na vašich príznakoch môžu podstúpiť kultiváciu hrdla, vykonať sériu röntgenových snímok hrdla v obyčajnom filme alebo odporučiť CT vyšetrenie (iný typ röntgenového žiarenia).

Lekár vám môže tiež odobrať vzorku krvi na vykonanie kompletného krvného obrazu. Toto hodnotí hladinu vašich červených a bielych krviniek, krvných doštičiek a hemoglobínu.

Možnosť liečby chrapotu

Dodržiavajte niektoré bežné postupy starostlivosti o seba, aby ste zmiernili chrapot:

• Na pár dní odpočívajte. Vyvarujte sa rozprávaniu a kriku. Nešepkajte, pretože to v skutočnosti namáha vaše hlasivky ešte viac.
• Pite veľa hydratačných tekutín. Tekutiny môžu zmierniť niektoré vaše príznaky a zvlhčiť hrdlo.
• Vyhýbajte sa kofeínu a alkoholu. Môžu vám vysušiť hrdlo a zhoršiť chrapot.
• Na zvlhčenie vzduchu použite zvlhčovač. Môže vám pomôcť otvoriť dýchacie cesty a uľahčiť dýchanie.
• Dajte si horúcu sprchu. Para zo sprchy vám pomôže otvoriť dýchacie cesty a zaistí vlhkosť.
• Prestaňte fajčiť alebo ho obmedzujte. Dym vysušuje a dráždi vaše hrdlo.
• Zvlhčite si hrdlo cmúľaním pastiliek alebo žuvačiek. To stimuluje slinenie a môže pomôcť upokojiť vaše hrdlo.
• Eliminujte alergény z vášho prostredia. Alergia sa môže často zhoršiť alebo vyvolať chrapot.
• Na zachrípnutie nepoužívajte dekongestíva. Môžu ďalej dráždiť a vysušovať hrdlo.

Ak tieto domáce lieky neznižujú trvanie vášho chrapotu, navštívte svojho lekára. Váš lekár bude schopný pomôcť určiť príčinu vašich príznakov a správnu liečbu.

Ak máte trvalé a chronické chrapotanie, môže to byť príčinou vážneho základného zdravotného stavu. Včasný zásah môže často zlepšiť váš výhľad.

Zistenie a liečenie príčiny vášho pretrvávajúceho chrapotu môže zabrániť zhoršeniu vášho stavu a obmedziť akékoľvek poškodenie hlasiviek alebo hrdla.

Predchádzanie chrapotu

Môžete urobiť niekoľko opatrení, aby ste zabránili chrapotu. Niektoré preventívne metódy, ktoré môžu pomôcť chrániť vaše hlasivky, sú uvedené nižšie.

• Prestaňte fajčiť a vyhýbajte sa pasívnemu fajčeniu. Dýchací dym môže spôsobiť podráždenie hlasiviek a hrtana a môže vysušiť hrdlo.
• Často si umývajte ruky. Chrapot je často spôsobený vírusovou infekciou dýchacích ciest. Umývanie rúk pomôže zabrániť šíreniu choroboplodných zárodkov a udrží vás zdravé.
• Zostaňte hydratovaní. Pite najmenej osem pohárov vody s objemom 8 uncí denne. Tekutiny riedia hlien v krku a udržiavajú ho vlhký.
• Vyhýbajte sa tekutinám, ktoré dehydrujú vaše telo. Patria sem nápoje s kofeínom a alkoholické nápoje. Môžu pôsobiť ako diuretiká a spôsobiť stratu vody.
• Snažte sa odolať nutkaniu vyčistiť si hrdlo. To môže zvýšiť zápal vašich hlasiviek a celkové podráždenie v krku.