Ako získať Celeb-Sexy letné nohy

Obsah

• Skontrolovať pre

Ešte nie je neskoro zaobstarať si štíhle, sexi nohy do plaviek a krátkych šortiek. Či už ste odpadli zo svojho novoročného predsavzatia alebo sa jednoducho pridáte neskoro, trénerka celebrít Tracy Andersonová má radu, ktorá vám môže pomôcť získať letné sexy nohy. Robte si poznámky, dámy:

Váš prípravný plán

Myslite dopredu - nečakajte, kým začne teplé počasie, a začnite s kondičným režimom. Akonáhle na to začnete myslieť, choďte do toho! Pravidelná fitnes rutina je zásadná pre celkové zdravie a pohodu, takže ak chcete vyzerať a cítiť sa ako bohyňa, dajte si záväzok byť vždy aktívna; je to prvý krok k tomu, aby ste boli v najlepšej forme.

Bohyňa-hodné nohy a koža

Holenie, podobne ako cvičenie, je celoročnou aktivitou. Keď máte fit, tónované nohy, budete sa chcieť s nimi predvádzať, a preto je starostlivosť o pokožku nevyhnutnosťou! Aby ste predišli niektorým nepriaznivým účinkom holenia, vyskúšajte Venus ProSkin MoistureRich – obsahuje gélové tyčinky na holenie obohatené o trojitú zmes telových masiel, ktoré vytvárajú vrstvu ochrany vašej pokožky pri každom ťahu.

Zmeňte to

Zmena vašej kondičnej rutiny robí zázraky s duchom a postavou! Každý je nadšený, keď vidí pokrok, ale ak sa budete držať rovnakého režimu, výsledky sa nakoniec vyrovnajú a môžu sa stať nudnými.

Kedy zostať konzistentní

Ak sa na veľkú udalosť vrhnete na prísnu diétu, aby ste schudli, môže sa vám to vyvinúť proti stresu z dôvodu zvýšeného stresu vo vašom tele. Držte sa diéty - nevylučujte žiadne jedlá a doprajte si raz za čas. Zdravá a vyvážená strava zvýši vaše výsledky.

Späť k výzve Sexy letné nohy

Skontrolovať pre