Ako zvládam podnikanie, keď nemôžem nájsť svoje ponožky

Obsah

• 1. Môžem vykročiť z práce, keď moja myseľ nebude spolupracovať
• 2. Výber projektov mi pomáha venovať pozornosť
• 3. Vytváranie si vlastných hodín mi pomáha efektívnejšie nasmerovať moju pozornosť
• 4. Uprednostňujem prácu, ktorá sa mi nepáči
• 5. Môžem pokračovať v práci, keď cítim nutkanie

Vstávam, venčím psy. Chyťte malé občerstvenie a prehltnite moje lieky. Sadnite si za gauč a nájdite si predstavenie, na ktoré sa budete pozerať, kým čakám na účinnosť liekov, a počas toho skontrolujte niekoľko e-mailov.

Kontrolujem svoje účty na sociálnych sieťach, kontrolujem niekoľko analýz a chvíľu surfujem po internete. Znie to ako dosť chladný deň, že?

Verte tomu alebo nie, práve ste si prečítali moju rannú rutinu. Každé ráno to robím. To je krása samostatnej zárobkovej činnosti!

Keď mi v roku 2010 diagnostikovali poruchu pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), videl som, ako mi moje príznaky - {textend}, najmä moje problémy s rannou bdelosťou - {textend}, spôsobujú problémy s tradičným zamestnaním.

Bol som skvelým zamestnancom v tom zmysle, že som verný, pracovitý a lojálny. Ale byť načas? Nie veľmi.

Bolo úplne jasné, že budem musieť nájsť spôsob, ako vytvoriť kariéru, ktorá by šila na mieru mojim potrebám ako ženy s ADHD, a pritom zabezpečiť udržateľný príjem.

Nejako som nezostal pri písaní ako moja prvá voľba. Neviem prečo, pretože príbehy píšem už od základnej školy.

Ako tínedžer som za svoje písanie získal mnoho ocenení a ocenení. Napriek tomu som bol zmätený tým, ako preniknúť do sveta písania, a najskôr som vyskúšal niekoľko ďalších vecí, vrátane krátkeho pôsobenia v prevádzke háčkovania, ktorý nebol taký úspešný.

Len čo som však vzal do ruky svoje pero a začal svoj blog Black Girl, Lost Keys, všetko začalo zapadať na svoje miesto. Tu je uvedené, čo umožnilo prirodzené zapadnutie do môjho podnikania.

1. Môžem vykročiť z práce, keď moja myseľ nebude spolupracovať

Sú dni, kedy ADHD - {textend} napriek môjmu úsiliu - {textend} prevezme moc, a ja nemám slovo, či v ten deň môžem alebo nemôžem pracovať.

Keď sa to stane, skutočne pomáha necítiť strach, že váš šéf zistí, že ste celý deň nič neurobili. Schopnosť niekoľko hodín ustúpiť robí obrovský rozdiel v mojej produktivite a duševnom zdraví.

2. Výber projektov mi pomáha venovať pozornosť

Je zrejmé, že každá časť mojej práce nie je najzaujímavejšou vecou na svete - napríklad {textend}, fakturácia? Neznášam to. Následné e-maily? Zabudni na to.

Avšak výber väčšiny projektov, ktoré musím urobiť, znamená, že práca na ich udržiavaní nie je taká bolestivá.

Články, ktoré píšem, uvádzam pre ostatných. Aký obsah sa nachádza na mojom vlastnom blogu, určujem sám. Ak píšem duchovné texty, už dávno som sa naučil prestať brať na seba projekty, ktoré ma nudili.

Zabezpečenie toho, že sa budem venovať iba práci, ktorá vzbudí môj záujem, mi uľahčí prácu.

3. Vytváranie si vlastných hodín mi pomáha efektívnejšie nasmerovať moju pozornosť

Už roky hovorím ľuďom, že sa mi pred poludním nezapne mozog, nech som bol bdelý čokoľvek skôr.

Pretože dokážem rozpoznať pravdu, som schopný začať svoj pracovný deň o desiatej, vracať e-maily a venovať sa ľahkej práci až okolo dvanástej, keď začnem pracovať na veľkej časti práce, ktorá sa v ten deň musí urobiť.

4. Uprednostňujem prácu, ktorá sa mi nepáči

Je pre mňa také ľahké sadnúť si, napísať článok a porozprávať sa o všetkých svojich predstavách o akejkoľvek téme, na ktorej v danom okamihu pracujem. To sú veci, ktoré mi prídu prirodzené.

To, čo neprichádza tak prirodzene, je zasielanie faktúr, sledovanie, plánovanie. Tie administratívne povinnosti mi pripadajú ako nechty na tabuli.

Bez ohľadu na to, čo si o nich myslím, je nevyhnutné a správne, aby boli dokončené. Pretože to o sebe viem, musím si tieto aktivity načítať na začiatku dňa.

To znamená, že musím mať zoznam úloh, ktorý presne naznačuje, čo je potrebné pravidelne robiť. Nie je nádej, že na pripomenutie si týchto skutočností použijem iba svoju pamäť, najmä ak ide o veci hovorené počas telefonátu. budem nikdy pamätaj si tie veci.

Najlepší spôsob, ako držať krok s prácou, ktorá sa mi nepáči, je urobiť ju ako prvú, pretože akonáhle sa na deň unavím, všetky stávky sú vypnuté.

5. Môžem pokračovať v práci, keď cítim nutkanie

Pravidelné práce sú dosť prísne, pokiaľ ide o to, v ktorých hodinách môžete a nemôžete byť. Keď pracujem pre seba, mám možnosť pracovať nielen vtedy, keď dôjde k pocitu, ale dokážem s nutkaním pokračovať tak dlho, ako dlho je potrebné, aby som svoju prácu zvládol.

Včera večer som mal veľký záväzok prepracovať sa. Dokázal som to tak, že som pracoval večer, keď som sa mohol lepšie sústrediť, a cez deň som si mohol oddýchnuť a pripraviť sa na večer strávený pri notebooku.

Je každý deň perfektný? Vôbec nie.

Ale každý deň, keď sa zobudím a urobím to, čo mám rád, vyrovnáva frustráciu, ktorú cítim iné dni. Nie je to ľahké prevádzkovať firmu - {textend}, ale nie je to ľahké sa pokúsiť zistiť, kam som si dal ponožku.

Obaja sú hotoví.

René Brooks je typický človek žijúci s ADHD tak dlho, ako si len pamätá. Stratí kľúče, knihy, eseje, domáce úlohy a okuliare. Založila svoj blog Black Girl Lost Keys, aby sa podelila o svoje skúsenosti ako s ľuďmi, ktorí žijú s ADHD a depresiou.