Ako Jennifer Aniston pripravila svoje telo na novú reklamu Risqué Smart Water

Obsah

• Skontrolovať pre

Jennifer Aniston je už niekoľko rokov hovorcom spoločnosti Smart Water, ale vo svojej najnovšej kampani pre spoločnosť vyrábajúcu balenú vodu je vystavených viac ako len voda. V strede je v skutočnosti jej tónované telo. Ako sa teda Jen stala takou štíhlou a perfektnou pre reklamy bez topl? Máme tajomstvá jej tela!

Najlepších 5 spôsobov, ako Jennifer Aniston zostáva pripravená na fotoaparát

1. Jedno slovo: Joga. Jennifer Aniston prisahá na jogu, že zostane fit, tónovaná a vyvážená (zvnútra aj zvonku) v každom veku. Pozrite sa na niektoré z jej obľúbených póz s jej osobnou inštruktorkou jogy Mandy Ingberovou.

2. Dostáva spánok krásy. Spánok krásy je to pravé. Jen sa snaží každý večer osem hodín, aby vždy vyzerala čo najlepšie!

3. Jedáva jednoduché, čerstvé jedlo. Aj keď Jen nerada varí, udržiava ho čerstvé a jednoduché a pripravuje zdravé jedlá ako grécky šalát, zdravá polievka, steak a grilovaná zelenina.

4. Robí krátke dávky kardia. Zatiaľ čo joga je jej prvou láskou, pokiaľ ide o fitness, do každého dňa vmieša aj krátke dávky bicyklovania, chôdze či behu. Stačí dvadsať minút.

5. Pije svoju H20. Ako hovorkyňa spoločnosti Smart Water to nie je prekvapenie, ale hovorí, že denne dostane 100 uncí vody. Teraz je to dievča, ktoré verí tomu, čo propaguje!

Jennipher Walters je generálna riaditeľka a spoluzakladateľka webových stránok o zdravom životnom štýle FitBottomedGirls.com a FitBottomedMamas.com. Je certifikovaná osobná trénerka, trénerka životného štýlu a manažmentu hmotnosti a inštruktorka skupinových cvičení. Je držiteľkou titulu MA v zdravotnej žurnalistike a pravidelne píše o všetkých veciach týkajúcich sa fitness a wellness pre rôzne online publikácie.

Skontrolovať pre