Nasledoval som # 60SecondRule a moja pokožka nikdy nebola lepšia

Obsah

• Kúzlo z nasledovania # 60SecondRule
• Vďaka Roberts-Smithovi si uvedomujem, že to v skutočnosti môže byť pravidlo 60 sekúnd.
• Minúta je niečo, čo si väčšina ľudí môže dovoliť
• Budem držať krok s týmto pravidlom po dlhú dobu.

Na najdlhšiu dobu, kedykoľvek sa moji priatelia a spolupracovníci pýtali na čistenie produktov pomocou medikovaných prísad, odpovedám: „Na tom nezáleží. Ako dlho to zostane na vašej pokožke? Ako 10 sekúnd? To nestačí na to, aby fungovala nejaká zložka. “

Ukázalo sa, že som sa mýlil.

Aby som bol pedantský, mám tiež pravdu: Ak pretekáte prácou za menej ako minútu, nedáva to dosť času na to, aby fungovali „špeciálne prísady“. Ale ja bolo to zle predpokladať, že mať zelený čaj alebo výťažky z ruží vo vašom čistiacom prostriedku, bol iba marketingový trik.

Účinné látky sú skvelé pre ľudí so špecifickými problémami a minimálnou rutinou - ale pre akýkoľvek druh čistiaceho prostriedku aby ste dosiahli čo najlepšiu mágiu, musíte 60 sekúnd jemne umývať pokožku.

Predstavte si, že sa snažíte pridať čerstvú farbu po tom, ako sotva brúsite staré farby. Mohlo by to vyzerať dobre, ale od toho, aby ste boli lepší, ste od toho vzdialení len jednu minútu.

Kúzlo z nasledovania # 60SecondRule

Neexistuje overená štúdia o tom, ako dlho by ste si mali umývať tvár. Väčšina webov hovorí o 20 až 30 sekundách, ktoré by mohli vychádzať z pokynov CDC na umývanie rúk.

Takže odkiaľ pochádza 60 sekúnd? Pravdepodobná estetická skúsenosť, pokus a chyba používateľa a ústne vyjadrenie.

Z mojej skúsenosti samo-experimentátora a niekoho, kto chodil raz do týždňa ako dospievajúci, má 60 sekúnd zmysel. Šesťdesiat sekúnd je o časovom cykle, ktorý každý facialista strávil masírovaním mojej pokožky pomocou čistiacich prostriedkov a krémov.

Len ma nenapadlo premýšľať o tom, kým Nayamka Roberts-Smith z LaBeautyologist neprečítala Cosmo príbeh o jej 60-sekundovom pravidle. V jednom tweetu som dostal všetky spätné odkazy môjho 22-ročného ja, čerstvého z vysokej školy, znovu sa snažiac nájsť svoju identitu a bojovať proti úlomkom akné, ktoré terorizovali moju sebaúctu.

Tweet

Po vyskúšaní produktu po diéte po otvorení pórov som konečne prijal rutinu na čistenie oleja odporúčanú spoločnosťou r / SkincareAddiction. Jednalo sa o masáž mojej tváre na minútu alebo dve olejmi, horúcim uterákom a tonerom kyseliny mandľovej. V priebehu jedného týždňa zmizli moje biele bodky, akné a čierne bodky.

A pre leta, Myslel som, že toner je moja odpoveď.

Ale za posledných deväť mesiacov, keď som navštívil špecialistu na starostlivosť o pleť, ktorý opravoval kožnú bariéru, som sa zbavil kyselín a 10-krokových procedúr. Aj keď sa moja pokožka drasticky zlepšila, stále jej chýbala * dátová žiara *.

Vďaka Roberts-Smithovi si uvedomujem, že to v skutočnosti môže byť pravidlo 60 sekúnd.

Za posledné dve noci som si tiež namočil prsty na nohách, aby mi celú minútu úmyselne umýval kožu.

Prvý deň sa minúta cítila ako mučenie, najmä vzhľadom na to, aké zlé bolo moje duševné zdravie, ale obracal som sa na ňu pomocou „Brooklyn Nine-Nine“, aby som sa rozptýlil a načasoval. (Odohraná scéna v komédii je približne dve až tri minúty.)

Tweet

Prvých 15 sekúnd, keď som masíroval svoju pokožku, sa nič moc nestalo. Ale okolo 30-sekundovej značky som začal cítiť, ako sa mi medzi prstami a na tvári hromadí špina a špina.

Rovnako ako Roberts-Smith sľúbil, veci boli unclogging. Ak ste nikdy neboli pokrstení alebo ste boli pokrstení, dobre, jedna minúta čistenia je v podstate to, čo robíte na svojej pokožke - žehnajte jej ***.

Ako dôkaz, že to naozaj funguje, moje vatové vankúšiky zostali biele, keď som si tonerom utrel tvár nadol. V minulosti som predpokladal, že toner mi pomohol odstrániť špinu, pretože môj čistič bol nasávaný. Ukázalo sa, že neviem, ako si umývať tvár dostatočne dobre, aby účinne zmäkčil špinu a rozpustil zablokovanie mazu.

Navyše to všetko zbytočný produkt! Moje tonery, séra a esencie boli pravdepodobne menej účinné, pretože moja kožná bariéra bola menej ako optimálna. Predstavte si, že sa snažíte pridať čerstvú farbu po tom, ako sotva brúsite staré farby. Mohlo by to vyzerať dobre, ale od toho, aby ste boli lepší, ste od toho vzdialení len jednu minútu.

Minúta je niečo, čo si väčšina ľudí môže dovoliť

Pre väčšinu nadšencov starostlivosti o pleť už pravdepodobne trávite 15 sekúnd tejto minúty umývaním tváre a trochu dlhšie to nebude bolieť. Pre ľudí, ktorí si vôbec neumývajú tvár, skúste to urobiť v sprche. A ak máte naozaj ťažké sa cez ne ponáhľať, premýšľajte o investovaní do nástroja, ako je napríklad Clarisonic alebo kojac huba, ktorý vás spomalí.

Budem držať krok s týmto pravidlom po dlhú dobu.

Nie som si istý, prečo som na to zabudol (áno, určite je to lenivosť), ale som rád, že Roberts-Smith týmto požehnal všetkým. Fotografie zverejňujem, ale moja pokožka bola vždy fotograficky v poriadku a problémy sú také minimálne v porovnaní so skutočnými obavami, ktoré Roberts-Smith pomohla ostatným objasniť jej pravidlo.

Ak chcete vidieť úžasné výsledky, ostatní, ktorí boli v tomto vlaku navždy, uverejňovali príspevok na # 60SecondRule - vyhľadávanie na Twitteri.

Tweet

Pokiaľ ide o mňa, budem to robiť každú noc. Možno to bol prípad odlivu mozgov, ale v posledných mesiacoch som sa vzdal optimalizácie svojej pokožky. Aj keď úľava z toho, že sa nestaráme - rezignovať na to, čo to je - a nie utrácať viac peňazí alebo si želať, aby som mala na sebe kožu niekoho iného, ​​bola pekná, vzrušenie z hustejšej, pružnejšej, hladšej a jemnejšej kože je síce lepšie.

A to trvá iba jednu minútu.

Christal Yuen je editorkou organizácie Healthline, ktorá píše a edituje obsah otáčajúci sa okolo sexu, krásy, zdravia a wellness. Neustále hľadá spôsoby, ako pomôcť čitateľom vytvoriť si vlastnú cestu zdravím. Nájdete ju na Twitteri.