Nová veda ukazuje, že toto sú 4 jednoduché veci, ktoré potrebujete na úžasný sex

Obsah

• Buďte šéfom
• Poskytnite vedenie
• Vyrazte ako prvé dni
• Potešenie = priorita
• Skontrolovať pre

Uistiť sa, že vyvrcholíte, je príliš dôležité na to, aby ste to nechali na osud. (Psst: toto môže byť skutočný dôvod, prečo ste nedokázali dosiahnuť orgazmus.) V prevratnej štúdii sa vedci pýtali žien, čo im v posteli skutočne funguje-a zistili, že tieto štyri jednoduché pohyby robia rozdiel.

Buďte šéfom

Aby ste zvýšili svoje šance na O, zvoľte pozíciu, ktorá vám prirodzene poskytne väčšiu priamu stimuláciu, ako žena na vrchole, navrhuje Lloyd. (Zábavný fakt: Hovorí, že oficiálny vedecký názov tohto kroku je „nadradená žena“.) Tiež vám dáva väčšiu kontrolu nad nastavením tempa a intenzity. (Alebo vyskúšajte jednu z týchto sexuálnych polôh.)

Poskytnite vedenie

Štúdia zistila, že keď svojmu partnerovi poviete, čo sa počas sexu cíti dobre a čo nie, zvyšuje sa pravdepodobnosť orgazmu. Všetci máme rôzne sympatie a antipatie a navyše to, čo sa nám páči, sa môže líšiť zo dňa na deň, a preto je poskytovanie spätnej väzby v reálnom čase také dôležité, hovorí Frederick. Úprimná komunikácia so svojim chlapom tiež otvára dvere k spontánnosti. Môžete napríklad skôr povedať: „Skúsme [vyplňte prázdne miesto]“ – niečo, čo ste vždy chceli urobiť, ale nikdy ste nemali odvahu navrhnúť. Táto odvážnosť a novinka zvyšuje aj vašu pravdepodobnosť veľkého konca.

Vyrazte ako prvé dni

Hlboké bozkávanie zvyšuje pravdepodobnosť orgazmu u žien. Je to znak intimity a vášne, ktoré oba vedú k lepšiemu sexu, hovorí David Frederick, Ph.D., vedúci výskumník štúdie publikovanej v Archívy sexuálneho správania. (Bonus: bozkávanie má osvedčený prínos pre zdravie.) Fyzicky to tiež zahrieva. „Ústa, pery a jazyk sú erotogénne zóny,“ hovorí Elisabeth Lloyd, Ph.D., ďalšia z autorov štúdie.

Potešenie = priorita

Samozrejme sa chcete uistiť, že si to užíva. Ale nezabudni na teba. „Zďaleka najlepší prediktor toho, ako často žena dosahuje orgazmus, je to, ako často dostáva orálny sex,“ hovorí Frederick. Vytvára pocit blízkosti, ktorý môže veci posunúť na ďalšiu úroveň – a predsa len polovica všetkých párov tvrdí, že je to bežná súčasť ich rutiny. „Môže to byť ešte intímnejšie ako sex, a tiež to v žene vyvoláva túžbu, pretože jej partner sa zameriava na to, aby ju potešil,“ hovorí Frederick.

Skontrolovať pre