Ako dosiahnuť rast vlasov na tvári

Obsah

• Prehľad
• Je to testosterón?
• Je to stav kože?
• Všeobecne je to genetika
• Fungujú doplnky na podporu brady?
• Niekoľko tipov, ktoré by sa mohli vyplatiť
• Zobrať

Prehľad

Aj keď neexistujú žiadne nedávne formálne údaje o popularite vlasov na tvári, neznamená to, že by si všimla štúdia, že brady sú všade. Zdá sa, že ich pestovanie má veľmi málo spoločného s udržiavaním teplých tvárí a má veľa spoločného so vzhľadom a štýlom.

Ale čo tí z nás, ktorí majú problémy s pestovaním vlasov? Aj keď existuje niekoľko trikov na podporu celkového rastu vlasov, na konci dňa sa to všetko scvrkáva na genetiku.

Je to testosterón?

Odpoveďou je, že za rast brady je zodpovedný testosterón, mužský pohlavný hormón. Ale väčšina mužov má v skutočnosti podobné hladiny testosterónu.

Nízky hladina testosterónu sa vyznačuje celým radom ďalších príznakov, ako napríklad:

• erektilná dysfunkcia
• neplodnosť
• znížená svalová hmota
• vývoj prsného tkaniva

Ak sa u vás tieto príznaky nevyskytujú, pravdepodobne vám liečba testosterónom od lekára alebo doplnku pravdepodobne nepomôže.

Je to stav kože?

V zriedkavých prípadoch je stav kože zodpovedný za nedostatok rastu vlasov. Niektoré stavy pokožky, ako je alopécia, spôsobujú plešatenie alebo vypadávanie vlasov. Ak máte príznaky stavu pokožky, ktoré pravdepodobne ovplyvňujú vašu hlavu aj vlasy, môže vám pomôcť návšteva dermatológa.

V niektorých prípadoch sú tenké alebo pomaly rastúce vlasy výsledkom hypotyreózy, nedostatočnej štítnej žľazy. Tento stav je však častejší u žien nad 50 rokov. Tenké vlasy alebo vypadávanie vlasov môže byť tiež príznakom nedostatku železa alebo anémie.

Všeobecne je to genetika

Za väčšinu mužov, ktorí sa snažia pestovať vlasy na tvári, je vina genetika. Ak mal váš otec alebo starý otec problémy s rastom vlasov, je to možné, že aj vy. A pre tých mužov v skutočnosti neexistuje príliš veľa riešení.

Aj keď na trh v nedávnej dobe zasiahli bradové implantáty, ide o pomerne malú možnosť pre relatívne malý problém.

Fungujú doplnky na podporu brady?

S rastúcou popularitou brady a vlasov na tvári, niektorí výrobcovia doplnkov zarábajú na mužoch, ktorí majú problémy s pestovaním strniska. Tieto spoločnosti ponúkajú doplnky a krémy, ktoré sľubujú silnejšie a plnšie brady. Väčšina z nich však nemá vedeckú dôveryhodnosť.

Existujú dôkazy, že vitamín D môže aktivovať vlasové folikuly, ktoré sa stali nečinnými. Vitamíny typu B, ako je B-12, biotín a niacín, môžu posilňovať a pomáhať kondicionovať vlasy. Prečítajte si viac o vitamínoch a vlasoch.

Jeden taký doplnok - Beardalizer - sľubuje podporu rastu brady poskytovaním živín, ako je vitamín C, biotín a vitamín A. Podobne ako vlasové doplnky predávané ženám, o týchto vitamínoch a mineráloch sa tvrdí, že produkujú hustejšie a zdravšie vlasy.

Ale ak vaše telo nebolo určené na pestovanie brady - kvôli genetike - doplnok nemusí fungovať.Typický denný vitamín obsahuje podobné zložky a je pravdepodobne lacnejší.

Niekoľko tipov, ktoré by sa mohli vyplatiť

Ak máte problém s pestovaním brady, je malá šanca, že sa o seba jednoducho nestaráte. Rovnako ako dobrá hlava vlasov si vlasy tváre vyžadujú zdravú výživu a pravidelný spánok. Vaše prvé kroky k dosiahnutiu vášho cieľa týkajúceho sa vlasov by mali zahŕňať nasledujúce:

• Znížiť stres. Podľa Mayo Clinic, aj keď neexistuje jednoduchá odpoveď na áno alebo nie, určitá strata vlasov môže súvisieť so stresom.
• Jedzte zdravú výživu. Vyvážená strava poskytne vášmu telu všetky potrebné živiny.
• Získajte veľa odpočinku. Čím lepší spánok, tým lepšie zdravie.
• Nefajčite. Ako uvádza jedna staršia štúdia, fajčenie môže viesť k vypadávaniu vlasov.
• Starajte sa o svoju pokožku. Zistite, aký typ pleti máte a držte sa rutiny starostlivosti o pleť.

Zobrať

Nemôžete pestovať brady, ak tam genetika jednoducho neexistuje. Ale ak poskytujete najzdravšie prostredie pre rast vlasov, malo by to pomôcť vyrovnať nerovnomerné škvrny alebo zhrubnúť existujúce vlasy.

Ak sa zdá, že nič nefunguje, potešte sa tým, že módy sa menia každých pár rokov. Čoskoro bude hladká tvár späť v móde a brady budú pasé.