Najlepšie spôsoby, ako zmierniť bolesť a naliehavosť UTI v noci

Obsah

• Lekárska starostlivosť o nočné symptómy UTI
• Zastavenie infekcie
• Zmiernenie bolesti
• Nápravné prostriedky pre vlastnú starostlivosť na nočné príznaky UTI
• Kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa vyhli UTI
• Kľúčové jedlá

UTI je infekcia močových ciest. Môže to byť infekcia v ktorejkoľvek časti močového systému, vrátane močového mechúra, obličiek, močovej trubice a močovodu.

Medzi bežné príznaky, ktoré môžu sťažovať spánok v noci, patria:

• panvové nepohodlie
• pretrvávajúce nutkanie na močenie
• pálenie pri močení
• časté močenie (malé množstvá)

Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o liečení a domácich liekoch, ktoré môžete použiť na zmiernenie príznakov UTI v noci.

Lekárska starostlivosť o nočné symptómy UTI

Prvým krokom k zmierneniu nepohodlia UTI v noci je navštíviť lekára o vyradení infekcie.

Zastavenie infekcie

Na základe vášho aktuálneho zdravia a typu baktérií v moči vám lekár môže odporučiť antibiotické lieky na jednoduché UTI, ako napríklad:

• ceftriaxón (Rocephin)
• cefalexín (Keflex)
• fosfomycín (Monurol)
• nitrofurantoín (makrodantín)
• trimethoprim / sulfametoxazol (Bactrim, Septra)

Ak máte komplikovanú infekciu UTI alebo obličiek, lekár vám môže predpísať antibiotikum nazývané fluórchinolóny, napríklad levofloxacín (levaquin) alebo ciprofloxacín (Cipro).

Zmiernenie bolesti

Pohodlie sa zvyčajne zmierňuje v priebehu niekoľkých dní od začiatku liečby antibiotikami, ale Váš lekár môže tiež navrhnúť analgetikum (lieky proti bolesti).

Mnoho analgetík UTI obsahuje fenazopyridín na zmiernenie bolesti, svrbenia, pálenia a močovej naliehavosti. Je k dispozícii vo forme na predpis aj na voľnom predaji (OTC).

Nápravné prostriedky pre vlastnú starostlivosť na nočné príznaky UTI

Ak chcete pomôcť pri zotavení, musíte si oddýchnuť. Môže však byť ťažké spať s niektorými nepríjemnými príznakmi, ktoré môžu sprevádzať UTI.

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste mohli pohodlne spať:

• Počas dňa vypite veľa vody, aby ste pomohli vyplaviť baktérie.
• Vyhnite sa alkoholu, káve a nealkoholickým nápojom, ktoré obsahujú kofeín alebo citrusovú šťavu. Majú tendenciu dráždiť močový mechúr a zhoršujú naliehavosť a frekvenciu potreby močiť.
• Pred spaním vypite menej tekutín.
• Použite inkontinenčnú podložku alebo noste inkontinenčné nohavice.Tieto môžu zmierniť obavy z močenia vo vašom spánku alebo vám môžu dať možnosť nevstať z postele na močenie.
• Na ohriatie brucha použite fľašu s horúcou vodou alebo vyhrievaciu podložku, aby ste minimalizovali nepohodlie alebo tlak v močovom mechúre.
• Úplne vyprázdnite močový mechúr pred spaním.
• Užívajte antibiotiká podľa pokynov lekára.

Ak lekár predpísal lieky proti bolesti a máte pocit, že by vám to pomohlo spať, požiadajte ich o odporúčanie pre lieky proti bolesti OTC alebo lieky na predpis.

Kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste sa vyhli UTI

Aby ste znížili riziko, že budete mať UTI, môžete podniknúť konkrétne kroky týkajúce sa životného štýlu, vrátane:

• Pite veľa tekutín, najmä vody.
• Pite brusnicovú šťavu. Podľa kliniky Mayo nie sú štúdie presvedčivé o brusnicovej šťave, ktorá zabraňuje UTI, ale je nepravdepodobné, že bude škodlivá.
• Po močení a pohybe čriev utrite spredu dozadu.
• Pred a po sexuálnej aktivite vyprázdnite močový mechúr.
• Namiesto kúpeľov si zoberte sprchy.
• V oblasti genitálií sa vyhnite potenciálne dráždivým ženským produktom, ako sú dezodoranty, sprchy a prášky.
• Tampony pravidelne vymieňajte.
• Zmeňte spôsob kontroly pôrodnosti. Kondómy a bránice môžu prispievať k rastu baktérií.
• Noste bavlnené spodné prádlo a odevy, ktoré sú voľne priliehavé.

Kľúčové jedlá

Niektoré z nepríjemných príznakov UTI môžu rušiť spánok.

Keď lekár diagnostikuje a odporučí liečbu vášho UTI, porozprávajte sa s ním o krokoch, ktoré môžete podniknúť na uľahčenie spánku. Môžu odporučiť lieky na predpis alebo lieky proti bolesti OTC. Môžete tiež vyskúšať ohrievacie podložky a fľaše s horúcou vodou.

Po tom, čo ste sa zotavili zo svojho UTI, tu je niekoľko krokov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa ďalším:

• Zostaňte riadne hydratovaní.
• Namiesto kúpeľov si zoberte sprchy.
• Používajte bavlnené spodné prádlo.