Ako jedna žena použila alternatívnu medicínu na prekonanie závislosti na opioidoch

Obsah

• (Pomalá) cesta k obnove
• Odchod od západnej medicíny
• Skontrolovať pre

Bola jar 2001 a ja som sa staral o svojho chorého priateľa (ktorý, ako všetci muži, kňučal kvôli základnej nádche). Rozhodol som sa otvoriť nový tlakový hrniec, aby som mu uvaril domácu polievku. Uhnízdili sme sa v jeho malom byte v New Yorku a pozerali sme film z druhej svetovej vojny, len pár krokov od kuchyne, kde mala byť čoskoro hotová moja domáca polievka.

Podišiel som k tlakovému hrncu a odomkol ho, aby som dal dole veko, keď-BOOM! Viečko odletelo z rúčky a voda, para a obsah polievky mi explodovali do tváre a zakryli miestnosť. Zelenina bola všade a ja som bol úplne namočený v horúcej vode. Pribehol môj priateľ a okamžite ma náhlil do kúpeľne, aby som sa polial studenou vodou. Potom sa začala preberať bolesť-neznesiteľný, vriaci a páliaci pocit.

Okamžite sme sa ponáhľali do Nemocnice svätého Vincenta, ktorá bola, našťastie, len o pár blokov ďalej. Lekári ma okamžite uvideli a na bolesť mi podali dávku morfínu, ale potom mi povedali, že ma presúvajú na Cornell Burn Unit, jednotku intenzívnej starostlivosti o obete popálenín. Takmer okamžite som bol v sanitke a letel som do centra mesta. V tomto momente som bol v úplnom a totálnom šoku. Tvár mi opuchla a ledva som videla. Dostali sme sa na popáleninové oddelenie JIS a nová skupina lekárov tam bola, aby sa so mnou stretla s ďalším výstrelom morfínu.

A vtedy som takmer zomrel.

Zastavilo sa mi srdce Lekári mi neskôr vysvetlili, že sa to stalo, pretože som dostal dve dávky morfínu za menej ako hodinu-nebezpečný dohľad kvôli nedorozumeniu medzi týmito dvoma zariadeniami. Živo si pamätám svoj zážitok blízky smrti: Bol veľmi blažený, biely a žiarivý. Nastal pocit, že ma volá tento grandiózny duch. Pamätám si však, ako som sa pozeral dole na svoje telo na nemocničnej posteli, na svojho priateľa a moju rodinu okolo seba a vedel som, že ešte nemôžem odísť. Potom som sa zobudil.

Bol som nažive, ale stále som sa musel potýkať s popáleninami tretieho stupňa pokrývajúcimi 11 percent môjho tela a tváre. Čoskoro som podstúpil operáciu kožného štepu, kde mi lekári odobrali kožu zo zadku, aby mi zakryli popálené miesta na tele. Bol som na jednotke intenzívnej starostlivosti asi tri týždne, pričom som bol celý čas nabitý liekmi proti bolesti. Boli to jediné, čo ma dokázalo dostať cez mučivú bolesť. Je zaujímavé, že ako dieťa som nikdy nebral žiadne lieky proti bolesti; moji rodičia by mi ani mojim súrodencom nedali na zníženie horúčky ani Tylenol alebo Advil. Keď som sa konečne dostal z nemocnice, prišli so mnou lieky proti bolesti. (Tu je všetko, čo by ste mali vedieť predtým, ako začnete užívať lieky proti bolesti na predpis.)

(Pomalá) cesta k obnove

Počas niekoľkých nasledujúcich mesiacov som si pomaly vyliečil popálené telo. Nič nebolo ľahké; Stále som bol zahalený obväzmi a aj tá najjednoduchšia vec, ako napríklad spánok, bola náročná. Každá poloha dráždila miesto rany a nemohol som ani sedieť príliš dlho, pretože darcovské miesto z môjho kožného štepu bolo stále surové. Pomohli lieky proti bolesti, ale išli dole s horkosladkou chuťou. Každá pilulka zastavila bolesť z toho, že je všeliek, ale zobrala so sebou aj „mňa“. Na liekoch som bol nervózny a paranoidný, nervózny a neistý. Mal som problémy so zaostrením a dokonca dýchanie.

Povedal som lekárom, že sa obávam, že sa stanem závislým od Vicodinu, a nepáčilo sa mi, ako ma opioidy vyvolávajú, ale trvali na tom, že budem v poriadku, keďže som v minulosti nebol závislý. Nemal som presne na výber: boleli ma kosti a kĺby, ako by som mal 80 rokov. Stále som cítil pocit pálenia vo svaloch, a ako sa moje popáleniny ďalej hojili, periférne nervy začali znova rásť a prenášať moje ramená a boky do nepretržitých bolestí spôsobených elektrickým prúdom. (Pre informáciu, ženy môžu mať väčšiu šancu vyvinúť si závislosť od liekov proti bolesti ako muži.)

Pred výbuchom tlakového hrnca som práve začal školu v Pacific College of Oriental Medicine, škole tradičnej čínskej medicíny (TCM) v New Yorku. Po niekoľkých mesiacoch liečenia som sa vrátil do školy - ale lieky proti bolesti spôsobili, že môj mozog bol ako kaša. Aj keď som konečne vstal z postele a pokúšal som sa fungovať ako moje bývalé ja, nebolo to ľahké. Čoskoro som začal mať záchvaty paniky: v aute, v sprche, priamo pred mojím obytným domom, na každej stopke pri pokuse prejsť cez ulicu. Môj priateľ trval na tom, aby som išiel k jeho lekárovi primárnej starostlivosti, tak som to urobil-a on mi okamžite nasadil Paxil, liek na predpis proti úzkosti. Po niekoľkých týždňoch som prestal cítiť úzkosť (a nemal som žiadne záchvaty paniky), ale tiež som prestal cítiť čokoľvek.

V tomto mieste sa zdalo, že ma všetci v živote chcú bez liekov. Môj priateľ ma opísal ako „škrupinu“ môjho bývalého ja a prosil ma, aby som zvážila, či nevynechám tento farmaceutický kokteil, na ktorý som sa každý deň spoliehala. Sľúbil som mu, že skúsim odvyknúť. (Súvisiace: 5 nových medicínskych pokrokov, ktoré môžu pomôcť znížiť užívanie opioidov)

Nasledujúce ráno som sa zobudil, usadený v posteli a pozeral som sa von oknom našej výškovej spálne-a prvýkrát som si pomyslel, že by bolo jednoduchšie vyskočiť do neba a nechať to všetko skončiť. . Podišiel som k oknu a otvoril ho. Našťastie príval studeného vzduchu a trúbenie ma prebudilo k životu. Čo som sa práve chystal urobiť ?! Tieto drogy zo mňa urobili takú zombie, že skákanie, akosi, na chvíľu, vyzeralo ako možnosť. Išiel som do kúpeľne, vybral som fľaštičky s tabletkami z lekárničky a hodil som ich do žľabu na odpadky. To bol koniec. Neskôr v ten deň som išiel do hlbokej diery a skúmal som všetky vedľajšie účinky opioidov (ako Vicodin) a liekov proti úzkosti (ako Paxil). Ukázalo sa, že všetky vedľajšie účinky, ktoré som zažil-od ťažkostí s dýchaním a nedostatku emócií až po odtrhnutie seba samého, boli pri týchto liekoch bežné. (Niektorí odborníci sa domnievajú, že ani nemusia pomôcť s dlhodobou úľavou od bolesti.)

Odchod od západnej medicíny

V tom momente som sa rozhodol odvrátiť od západnej medicíny a venovať sa presne tomu, čo som študoval: alternatívnej medicíne. S pomocou svojich profesorov a ďalších profesionálov TCM som začal meditovať, zameral som sa na to, aby som sa miloval (jazvy, bolesť a všetko), chodil som na akupunktúru, skúšal som kolorterapiu (jednoducho maľujem farby na plátno) a používam čínske bylinné receptúry predpísané môj profesor. (Štúdie dokonca ukazujú, že meditácia môže byť lepšia na úľavu od bolesti ako morfín.)

Aj keď som už mal taký silný záujem o tradičnú čínsku medicínu, v skutočnosti som ju ešte nevyužil vo svojom vlastnom živote – ale teraz som mal ideálnu príležitosť. V súčasnosti sa ako liek používa 5 767 bylín a ja som chcel vedieť o všetkých. Bral som corydalis (protizápalový prostriedok), ako aj zázvor, kurkumu, koreň sladkého drievka a kadidlo. (Tu je návod, ako bezpečne nakupovať bylinné doplnky.) Moja bylinkárka mi dala rôzne bylinky, ktoré by mi pomohli upokojiť moju úzkosť. (Zistite viac o potenciálnych zdravotných výhodách adaptogénov, ako sú tieto, a zistite, ktoré by mohli mať silu zlepšiť vaše tréningy.)

Začal som si všimnúť, že na mojej diéte tiež záleží: Ak by som jedol spracované jedlo, bolestivo by ma bolelo tam, kde sú moje kožné štepy.Začal som sledovať svoj spánok a úroveň stresu, pretože to by malo priamy vplyv na úroveň mojej bolesti. Po čase som už nepotrebovala neustále brať bylinky. Úroveň mojej bolesti sa znížila. Moje jazvy sa pomaly hojili. Život sa konečne začal vracať do „normálu“.

V roku 2004 som ukončil školu TCM s magisterským titulom akupunktúra a herbológia a alternatívnej medicíne sa venujem už viac ako desať rokov. Sledoval som, ako bylinná medicína pomáha pacientom v onkologickej nemocnici, kde pracujem. To ma, spolu s mojimi osobnými skúsenosťami a výskumom vedľajších účinkov všetkých týchto farmaceutických liekov, prinútilo zamyslieť sa: Musí existovať alternatíva, aby ľudia neskončili v rovnakej pozícii ako ja. Ale nemôžete ísť len chytiť bylinky do drogérie. Rozhodol som sa preto založiť vlastnú spoločnosť IN: TotalWellness, ktorá sprístupňuje bylinné liečebné vzorce pre kohokoľvek. Aj keď neexistuje žiadna záruka, že každý zažije rovnaké výsledky čínskej medicíny ako ja, dáva mi útechu vedieť, že ak chcieť aby si to vyskúšali sami, teraz majú túto možnosť.

Často premýšľam o dni, keď som si takmer vzal život, a prenasleduje ma to. Budem navždy vďačný svojmu tímu alternatívnej medicíny za to, že mi pomohol vystúpiť z liekov na predpis. Teraz sa spätne pozerám na to, čo sa stalo v ten deň v roku 2001, ako na požehnanie, pretože mi to dalo príležitosť pomôcť iným ľuďom vnímať alternatívnu medicínu ako ďalšiu možnosť.

Ak si chcete prečítať viac o Simoninom príbehu, prečítajte si jej samostatne vydané monografie Uzdravený vo vnútri (3 doláre, amazon.com). Celý výťažok ide na BurnRescue.org.

Skontrolovať pre