Čo môže (a nemôže) urobiť peroxid vodíka pre vaše zdravie

Obsah

• Po prvé, čo je to presne peroxid vodíka?
• vy môcť používajte na zuby peroxid vodíka, ale v skutočnosti sa to neodporúča.
• Môžete tiež použiť peroxid vodíka v uchu.
• Výskum je zmiešaný s použitím peroxidu vodíka na liečbu bakteriálnej vaginózy.
• Skontrolovať pre

Peroxid vodíka so svojou charakteristickou hnedou fľašou, ktorá vyzerá ako meh, je sotva vzrušujúcim produktom, ktorý by ste mohli zabodovať vo vašej miestnej drogérii. Chemická zlúčenina sa však v poslednej dobe objavila na TikToku ako trendový spôsob bielenia zubov. Vo vírusovom TikToku sa niekto ukazuje, ako namočí vatový tampón do 3% peroxidu vodíka a použije ho na bielenie zubov.

Bielenie zubov však nie je jediným problémom, s ktorým sa ľudia na internete potýkajú s peroxidom vodíka. Niektorí tvrdia, že sa dá použiť aj na odstránenie ušného mazu a dokonca aj na liečbu bakteriálnej vaginózy.

Ale ... je niečo z toho legitímne? Tu je to, čo potrebujete vedieť o použití peroxidu vodíka pre vaše zdravie.

Po prvé, čo je to presne peroxid vodíka?

Peroxid vodíka je chemická zlúčenina, ktorá sa prezentuje ako bezfarebná, mierne viskózna kvapalina. „Chemický vzorec je H₂O₂,“ hovorí Jamie Alan, Ph.D., odborný asistent farmakológie a toxikológie na Michiganskej štátnej univerzite. Inými slovami, peroxid vodíka je v zásade voda plus jeden ďalší atóm kyslíka, ktorý mu umožňuje reagovať s inými činidlami. Peroxid vodíka pravdepodobne poznáte ako čistiaci prostriedok, ktorý môže sterilizovať rany alebo dezinfikovať váš domov, ale dá sa použiť aj na bielenie odevov, vlasov a áno aj zubov (viac o tom čoskoro), vysvetľuje Alan.

Všeobecne povedané, peroxid vodíka je „celkom bezpečný“, dodáva Alan, čo by mohlo pomôcť vysvetliť, prečo sa ponúka na toľko rôznych použití. To znamená, že Food and Drug Administration poznamenáva, že peroxid vodíka na koži môže spôsobiť podráždenie, pálenie a pľuzgiere. FDA tiež hovorí, že vniknutie peroxidu vodíka do očí môže spôsobiť pálenie a vdýchnutie výparov môže potenciálne spôsobiť zvieranie na hrudníku a dýchavičnosť. Rozhodne nechcete prehltnúť (čítaj: piť) ani peroxid vodíka, pretože to môže podľa FDA viesť k zvracaniu a všeobecnej žalúdočnej tiesni.

vy môcť používajte na zuby peroxid vodíka, ale v skutočnosti sa to neodporúča.

Vďaka bieliacim vlastnostiam peroxidu vodíka áno, môžete technicky použiť 3% peroxid vodíka na rozbitie škvŕn na zuboch a dosiahnutie bieliaceho účinku (ako ste videli v tom vírusovom TikToku), hovorí Julie Cho, DMD, zubár v New Yorku City a člen Americkej zubnej asociácie. Ale, poznamenáva Dr. Cho, chcete postupovať opatrne.

„Áno, na bielenie zubov môžete použiť peroxid vodíka,“ vysvetľuje. "V skutočnosti bieliace prostriedky pre zubné ambulancie obsahujú 15 % až 38 % peroxidu vodíka. Domáce súpravy majú nižšiu koncentráciu peroxidu vodíka (zvyčajne 3 % až 10 %) alebo môžu obsahovať peroxid karbamidu, ktorý je derivátom peroxidu vodíka. . "

Ale čím vyššia je koncentrácia peroxidu vodíka, tým väčšia je šanca, že to môže viesť k citlivosti zubov a cytotoxicite (t. J. K usmrteniu buniek), ktoré môžu poškodiť vaše zuby. „[Preto] chcete byť opatrní,“ zdôrazňuje Dr. Cho.

Aj keď si tento hack môžete technicky vyskúšať, doktor Cho hovorí, že by ste to naozaj nemali. "Odporúčam vám, aby ste na bielenie zubov nepoužívali čistý peroxid vodíka," hovorí. "Na pulte sú stovky bieliacich produktov, ktoré sú špeciálne vyrobené na bielenie zubov. Rovnako jednoduché a lacné je použiť bielidlo s infúziou OTC peroxidom." (Pozri: Najlepšia bieliaca zubná pasta pre jasnejší úsmev, podľa zubných lekárov)

Doktor Cho taktiež odporúča vyplachovanie ústnou vodou s obsahom OTC peroxidu vodíka, ako je napríklad ústna voda Colgate Optic White Whitening (Kúpte si ju, 6 dolárov, amazon.com). "Ďalšou možnosťou je použiť bieliace prúžky alebo podnosy, ktoré [obsahujú] peroxid vodíka," ktoré sú jemnejšie ako čistý peroxid vodíka, hovorí.

Dr. Cho. Najlepšie je poradiť sa priamo so zubným lekárom o tom, ako často používate produkty na bielenie zubov, bez ohľadu na zložky. (Súvisiace: Mali by ste si čistiť zuby zubnou pastou s aktívnym uhlím?)

Môžete tiež použiť peroxid vodíka v uchu.

Pravdepodobne ste už počuli, že používať vatový tampón na vykopanie ušného vosku nie je dobrý nápad (v skutočnosti môže vosk skôr zatlačiť do zvukovodu, ako ho odstrániť). Namiesto toho sa odporúča použiť kvapky - ako je detský olej, minerálny olej alebo komerčné ušné vosky -, aby ste sa pokúsili zmäkčiť ušný vosk a potom ho nechať vypustiť, podľa Národnej lekárskej knižnice USA.

„[Ale] jedným z najľahších liekov na ušný vosk je obyčajný peroxid vodíka,“ navrhuje Gregory Levitin, MD, otolaryngológ z New York Eye and Ear Infirmary z Mount Sinai. Zvyčajne sa malé chĺpky vo zvukovode zdvihnú a vynesú vosk samy, ale niekedy môže byť vosk ťažší, nadmerný alebo sa môže časom nahromadiť, hovorí Dr. Levitin. V týchto prípadoch „peroxid vodíka môže pomôcť uvoľniť akýkoľvek vosk, ktorý priľne k zvukovodu, a potom sa jednoducho sám vymyje,“ vysvetľuje.

Ak chcete vyskúšať odstránenie ušného mazu peroxidom vodíka, aplikujte niekoľko kvapiek chemickej zlúčeniny do zvukovodu, nechajte ho chvíľu sedieť s uchom nakloneným nahor, aby peroxid vodíka vtiekol do zvukovodu, a potom sa nakloňte späť, aby ste nechali kvapalina odteká. „Je to tak jednoduché a môže to minimalizovať a predchádzať prebytočnému vosku,“ hovorí doktor Levitin. "Nie sú potrebné žiadne špeciálne nástroje alebo sekcie." Len sa uistite, že používate bezpečnú koncentráciu peroxidu vodíka: OTC peroxid vodíka, čo je zvyčajne 3% koncentrácia, je vhodné použiť na odstránenie ušného mazu, poznamenáva doktor Levitin.

Aj keď je to všeobecne bezpečná metóda čistenia uší, doktor Levitin neodporúča robiť to často - vaše uši predsa používajú vosk na ochranu - preto sa porozprávajte so svojím lekárom o tom, čo pre vás dáva najväčší zmysel rutina osobnej starostlivosti.

Niektorí ľudia tiež tvrdia, že môžete použiť peroxid vodíka na ušné infekcie, ale to nie je pravda, hovorí Dr. Levitin. "Infekcie uší zvukovodu, ktoré sú spôsobené baktériami alebo hubami, by mali byť ošetrené lekárom z ucha, nosa a hrdla alebo odborným lekárom antibiotickými kvapkami," hovorí. Ale dodáva, že tam smieť použiť peroxid vodíka po infekcia je liečená. "Po odstránení infekcie je často zvyšková mŕtva koža alebo zvyšky a peroxid vodíka môže určite pomôcť vyčistiť to podobným spôsobom ako ušný maz," hovorí Dr. Levitin.

Výskum je zmiešaný s použitím peroxidu vodíka na liečbu bakteriálnej vaginózy.

Ak s tým nie ste oboznámení, bakteriálna vaginóza je stav spôsobený zmenou množstva (zvyčajne nadmerným rastom) určitých typov baktérií, ktoré bežne žijú vo vagíne. Symptómy BV zvyčajne zahŕňajú vaginálne podráždenie, svrbenie, pálenie a výtok s "rybím" zápachom.

Infekcia je zvyčajne liečená antibiotikami, aj keď niektorí ľudia online tvrdia, že BV môžete liečiť tak, že tampón namočíte peroxidom vodíka a vložíte ho do pošvy. V lekárskej komunite však existujú „zmiešané názory“ na túto metódu, hovorí odborníčka na zdravie žien Jennifer Wider, M.D.

Niektoré menšie, staršie štúdie našli prínos. V štúdii z roku 2003 s 58 ženami s recidivujúcou BV, ktorá nereagovala na antibiotickú liečbu, dostali ženy 30 ml 3% peroxidu vodíka prostredníctvom vaginálneho výplachu (aka sprchovanie) každý večer počas jedného týždňa. Počas trojmesačného sledovania výskumníci zistili, že liečba eliminovala typický "rybí" zápach BV u 89% žien. "Peroxid vodíka predstavuje platnú alternatívu k konvenčnej liečbe rekurentnej bakteriálnej vaginózy," uzavreli autori štúdie. Je však potrebné poznamenať, že odborníci prevažne neodporúčajú sprchovanie v akomkoľvek kontexte, pretože môže zvýšiť riziko zápalového ochorenia panvy a iných infekcií.

V ďalšej (ešte staršej a menšej) štúdii vedci požiadali 23 žien s BV, aby urobili vaginálny „výplach“ (opäť: sprcha) s 3% peroxidom vodíka, nechali ho tri minúty odstáť a potom ho vypustili. Symptómy BV úplne vymizli u 78 % žien, zlepšili sa u 13 % a zostali rovnaké u 9 % žien.

Opäť to však nie je niečo, čo by sa lekári ponáhľali odporučiť. "Sú to malé štúdie a použitie peroxidu vodíka pri liečbe BV by mohlo podporiť tieto tvrdenia rozsiahlejšou štúdiou," hovorí Dr. Wider. Poznamenáva tiež, že používanie peroxidu vodíka vo vašej vagíne by mohlo "spôsobiť vaginálne a vulvárne podráždenie a potenciálne by mohlo narušiť rovnováhu pH tým, že zabije dobré baktérie spolu so zlými". (Tu je dôvod, prečo sú vaše vaginálne baktérie dôležité pre vaše zdravie.)

Celkovo možno povedať, že ak máte záujem o použitie peroxidu vodíka na niečo iné, ako je uvedené na štítku, nie je zlý nápad, aby ste sa pre istotu najskôr informovali u svojho lekára.

Skontrolovať pre