Všetko, čo potrebujete vedieť o nízkom krvnom tlaku

Obsah

• Čo spôsobuje hypotenziu?
• Príznaky hypotenzie
• Typy hypotenzie
• Ortostatický
• Postprandiálne
• Nervovo sprostredkovaný
• Ťažké
• Liečba hypotenzie
• Výhľad

Prehľad

Hypotenzia je nízky krvný tlak. Vaša krv tlačí s každým tepom do vašich tepien. A tlačenie krvi na steny tepien sa nazýva krvný tlak.

Nízky krvný tlak je vo väčšine prípadov dobrý (menej ako 120/80). Ale nízky krvný tlak môže niekedy spôsobiť, že sa cítite unavení alebo sa vám točí hlava. V týchto prípadoch môže byť hypotenzia známkou základného stavu, ktorý by sa mal liečiť.

Krvný tlak sa meria vtedy, keď vám bije srdce, a v obdobiach medzi jeho údermi. Meranie krvi, ktorá pumpuje cez vaše tepny, keď sa komory srdcového stláčania nazývajú systolický tlak alebo systola. Meranie období odpočinku sa nazýva diastolický tlak alebo diastola.

Systola dodáva vášmu telu krv a diastola dodáva vášmu srdcu krv plnením koronárnych artérií. Krvný tlak sa píše so systolickým číslom nad diastolickým číslom. Hypotenzia u dospelých je definovaná ako krvný tlak 90/60 alebo nižší.

Čo spôsobuje hypotenziu?

Každému klesá krvný tlak naraz. A často nespôsobuje žiadne zjavné príznaky. Určité stavy môžu spôsobiť dlhodobé hypotenzie, ktoré sa môžu stať nebezpečnými, ak sa neliečia. Medzi tieto podmienky patrí:

• tehotenstva kvôli zvýšenému dopytu po krvi matky aj rastúceho plodu
• veľké množstvo straty krvi pri úraze
• zhoršená cirkulácia spôsobená srdcovými infarktmi alebo chybnými srdcovými chlopňami
• slabosť a šokový stav, ktorý niekedy sprevádza dehydratáciu
• anafylaktický šok, závažná forma alergickej reakcie
• infekcie krvi
• endokrinné poruchy, ako je cukrovka, nedostatočnosť nadobličiek a ochorenie štítnej žľazy

Lieky môžu tiež spôsobiť pokles krvného tlaku. Častými vinníkmi sú betablokátory a nitroglycerín, ktoré sa používajú na liečbu srdcových chorôb. Diuretiká, tricyklické antidepresíva a lieky na erektilnú dysfunkciu môžu tiež spôsobiť hypotenziu.

Niektorí ľudia majú z neznámych dôvodov nízky krvný tlak. Táto forma hypotenzie, ktorá sa nazýva chronická asymptomatická hypotenzia, nie je zvyčajne škodlivá.

Príznaky hypotenzie

Ľudia s hypotenziou môžu mať príznaky, keď ich krvný tlak klesne pod 90/60. Medzi príznaky hypotenzie patria:

• únava
• točenie hlavy
• závrat
• nevoľnosť
• lepkavá pokožka
• depresia
• strata vedomia
• rozmazané videnie

Príznaky môžu mať rôznu závažnosť. Niektorí ľudia môžu byť mierne nepríjemní, zatiaľ čo iní sa môžu cítiť dosť zle.

Typy hypotenzie

Hypotenzia je rozdelená do niekoľkých rôznych klasifikácií podľa toho, ako klesá váš krvný tlak.

Ortostatický

Ortostatická hypotenzia je pokles krvného tlaku, ku ktorému dochádza pri prechode zo sedu alebo ľahu do stoja. Je to bežné u ľudí všetkých vekových skupín.

Keď sa telo prispôsobí zmene polohy, môžu sa vyskytnúť krátke závraty. Toto niektorí ľudia označujú ako „vidieť hviezdy“, keď vstanú.

Postprandiálne

Postprandiálna hypotenzia je pokles krvného tlaku, ku ktorému dochádza ihneď po jedle. Je to druh ortostatickej hypotenzie. U starších dospelých, najmä u pacientov s Parkinsonovou chorobou, je vyššia pravdepodobnosť vzniku postprandiálnej hypotenzie.

Nervovo sprostredkovaný

Neurálne sprostredkovaná hypotenzia sa stane, keď stojíte dlho. Deti zažívajú túto formu hypotenzie častejšie ako dospelí. Emocionálne rozrušujúce udalosti môžu tiež spôsobiť tento pokles krvného tlaku.

Ťažké

Ťažká hypotenzia súvisí so šokom. Šok nastane, keď vaše orgány nedostanú krv a kyslík, ktoré potrebujú na správne fungovanie.Závažná hypotenzia môže byť život ohrozujúca, ak nie je liečená okamžite.

Liečba hypotenzie

Vaša liečba bude závisieť od základnej príčiny vašej hypotenzie. Liečba môže zahŕňať lieky na srdcové choroby, cukrovku alebo infekciu.

Pite veľa vody, aby ste sa vyhli hypotenzii v dôsledku dehydratácie, najmä ak vraciate alebo máte hnačky.

Zostať hydratovaný môže tiež pomôcť pri liečbe a prevencii príznakov nervovo sprostredkovanej hypotenzie. Ak pocítite nízky krvný tlak pri dlhodobom státí, nezabudnite si urobiť prestávku a sedieť. A snažte sa znížiť hladinu stresu, aby ste predišli emočnej traume.

Liečte ortostatickú hypotenziu pomalými, postupnými pohybmi. Namiesto rýchleho státia sa malými pohybmi prepracujte do sediacej alebo stojacej polohy. Ortostatickej hypotenzii sa môžete vyhnúť aj tým, že si pri sedení neprekrížite nohy.

Najzávažnejšou formou stavu je hypotenzia vyvolaná šokom. Závažná hypotenzia sa musí liečiť okamžite. Pracovníci pohotovostnej služby vám podajú tekutiny a prípadne krvné produkty na zvýšenie vášho krvného tlaku a stabilizáciu vašich životných funkcií.

Výhľad

Väčšina ľudí dokáže zvládnuť a predchádzať hypotenzii pochopením stavu a poučením o ňom. Naučte sa svoje spúšťače a snažte sa im vyhnúť. Ak máte predpísané lieky, užite ich podľa pokynov na zvýšenie krvného tlaku a na zabránenie potenciálne škodlivým komplikáciám.

Pamätajte, že vždy je najlepšie informovať lekára, ak máte obavy o hladinu krvného tlaku a akékoľvek príznaky, ktoré máte.