Pochopenie idiopatického postprandiálneho syndrómu (IPS)

Obsah

• Príznaky idiopatického postprandiálneho syndrómu
• Príčiny a rizikové faktory
• Liečba
• Výhľad

Čo je idiopatický postprandiálny syndróm?

Po jedle sa často cítite bez energie alebo sa trasiete. Myslíte si, že môžete mať nízku hladinu cukru v krvi alebo hypoglykémiu. Keď však vy alebo váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti skontrolujete hladinu cukru v krvi, je to v zdravom rozmedzí.

Ak to znie povedome, môžete mať idiopatický postprandiálny syndróm (IPS). (Ak je stav „idiopatický“, jeho príčina nie je známa. Ak je stav „postprandiálny“, vyskytuje sa po jedle.)

Ľudia s IPS majú príznaky hypoglykémie 2 až 4 hodiny po jedle, ale nemajú nízku hladinu glukózy v krvi. Zvyčajne k tomu dôjde po zjedení jedla s vysokým obsahom sacharidov.

Ostatné názvy pre IPS zahŕňajú:

• intolerancia sacharidov
• adrenergný postprandiálny syndróm
• idiopatická reaktívna hypoglykémia

IPS sa líši od hypoglykémie niekoľkými spôsobmi:

• Hladina cukru v krvi u ľudí s hypoglykémiou je pod 70 miligramov na deciliter (mg / dL). Ľudia, ktorí majú IPS, môžu mať hladinu cukru v krvi v normálnom rozmedzí, čo je 70 až 120 mg / dl.
• Hypoglykémia môže viesť k dlhodobému poškodeniu nervového systému a obličiek, ale tieto stavy sa pri IPS nestávajú. IPS môže narušiť váš každodenný život, ale nevedie k dlhodobému poškodeniu.
• IPS je častejšia ako skutočná hypoglykémia. Väčšina ľudí, ktorí po jedle pociťujú únavu alebo tras, majú skôr IPS ako klinickú hypoglykémiu.

Príznaky idiopatického postprandiálneho syndrómu

Príznaky IPS sú podobné hypoglykémii, ale zvyčajne sú menej závažné.

Po jedle sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky IPS:

• trasenie
• nervozita
• úzkosť
• potenie
• zimnica
• horľavosť
• Podráždenosť
• nedočkavosť
• zmätenosť vrátane delíria
• rýchly srdcový rytmus
• točenie hlavy
• závrat
• hlad
• nevoľnosť
• ospalosť
• rozmazané alebo zhoršené videnie
• mravčenie alebo znecitlivenie pier alebo jazyka
• bolesti hlavy
• slabosť
• únava
• hnev
• tvrdohlavosť
• smútok
• nedostatok koordinácie

Príznaky IPS obvykle neprochádzajú do záchvatov, kómy alebo poškodenia mozgu, ale tieto príznaky sa môžu vyskytnúť pri závažnej hypoglykémii. Ľudia, ktorí majú hypoglykémiu, navyše nemusia mať v každodennom živote žiadne výrazné príznaky.

Príčiny a rizikové faktory

Vedci nevedia, čo spôsobuje IPS.

K syndrómu však môže prispieť nasledovné, najmä u ľudí bez cukrovky:

• hladinu glukózy v krvi, ktorá je na nižšej úrovni zdravého rozmedzia
• konzumácia potravín s vysokým glykemickým indexom
• vyššia hladina glukózy v krvi, ktorá rýchlo klesá, ale zostáva v zdravom rozmedzí
• nadmerná tvorba inzulínu z pankreasu
• choroby ovplyvňujúce obličkový systém, ktorý zahŕňa obličky
• vysoká spotreba alkoholu

Liečba

Väčšina ľudí, ktorí majú IPS, nepotrebuje lekárske ošetrenie. Váš lekár vám môže odporučiť, aby ste upravili svoje stravovacie návyky, aby ste znížili pravdepodobnosť vzniku nízkej hladiny cukru v krvi.

Môžu pomôcť nasledujúce zmeny stravovania:

• Jedzte jedlá s vysokým obsahom vlákniny, ako je zelená zelenina, ovocie, celozrnné výrobky a strukoviny.
• Konzumujte chudé bielkoviny z mäsa a iných druhov mäsa, ako sú kuracie prsia a šošovica.
• Jesť niekoľko malých jedál po celý deň, medzi jedlami nie viac ako 3 hodiny.
• Vyhýbajte sa veľkým jedlám.
• Jedzte jedlá s vysokým obsahom zdravých tukov, ako sú avokádo a olivový olej.
• Vyvarujte sa alebo obmedzte jedlá a nápoje, ktoré obsahujú veľa cukrov a rafinovaných sacharidov.
• Ak pijete alkohol, nepoužívajte ako mixéry nealkoholické nápoje, napríklad sódu.
• Obmedzte príjem škrobových jedál, ako sú zemiaky, biela ryža a kukurica.

Ak tieto zmeny stravovania neposkytujú úľavu, môže váš lekár predpísať určité lieky. Obzvlášť užitočné môžu byť lieky známe ako inhibítory alfa-glukozidázy. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti ich zvyčajne používajú na liečbu cukrovky 2. typu.

Údaje o účinnosti alebo účinnosti tohto lieku pri liečbe IPS sú však veľmi riedke.

Výhľad

Ak po jedle často nemáte dostatok energie, ale máte zdravú hladinu cukru v krvi, porozprávajte sa so svojím lekárom o vašich príznakoch a anamnéze. Spolupráca s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti im môže pomôcť identifikovať potenciálnu príčinu.

Ak máte IPS, môže vám pomôcť zmena stravovania.