Prečo mám trávenie?

Obsah

• Čo je to trávenie?
• Príčiny trávenia
• Diagnostika poruchy trávenia
• Možnosti liečby zažívacieho traktu
• lieky
• Zmeny životného štýlu a domáca starostlivosť
• výhľad

STIAHNUTIE RANITIDÍNUV apríli 2020 požiadalo Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) o odstránenie všetkých foriem predpisovania a voľne predajných liekov (OTC) ranitidínu (Zantac) z amerického trhu. Toto odporúčanie sa prijalo, pretože v niektorých ranitidínových výrobkoch sa našli neprijateľné hladiny NDMA, pravdepodobného karcinogénu (chemická látka spôsobujúca rakovinu). Ak máte predpísaný ranitidín, porozprávajte sa so svojím lekárom o bezpečných alternatívnych možnostiach pred zastavením užívania drog. Ak užívate OTC ranitidín, prestaňte užívať liek a porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o alternatívnych možnostiach. Namiesto toho, aby ste nepoužité produkty ranitidínu odniesli na miesto spätného odberu liekov, zlikvidujte ich podľa pokynov v tomto produkte alebo podľa pokynov FDA.

Čo je to trávenie?

Trávenie (dyspepsia) sa stáva takmer všetkým. Stravovacie návyky alebo chronický tráviaci problém môžu spôsobiť zažívacie ťažkosti.

Trávenie môže spôsobiť:

• bolesť žalúdka alebo nadúvanie
• pálenie záhy
• nevoľnosť
• zvracanie

Medzi ďalšie bežné príznaky patria:

• pocit jedla počas jedla a neschopnosť dokončiť jedlo
• po jedle normálnej veľkosti sa cítite veľmi plný
• pocit pálenia v žalúdku alebo pažeráku
• pocit nahlodania v žalúdku
• zažívate nadmerný plyn alebo grganie

Neignorujte závažné príznaky zažívacieho traktu. Ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte svojho lekára.

• silné zvracanie
• zvracanie, ktoré je krvavé alebo vyzerá ako kávová usadenina
• nevysvetliteľné chudnutie
• čierna stolica
• ťažkosti s prehĺtaním

Príčiny trávenia

Zažívacie ťažkosti sú výsledkom prejedania sa alebo príliš rýchleho jedenia. Korenené, mastné a mastné potraviny tiež zvyšujú riziko poruchy trávenia.Prílišné ležanie po jedle môže sťažiť trávenie jedla. Tým sa zvyšuje riziko brušných ťažkostí.

Medzi ďalšie bežné príčiny zlého trávenia patrí:

• fajčenie
• piť príliš veľa alkoholu
• vedľajšie účinky liekov

Nesteroidné protizápalové lieky, ako napríklad aspirín, ibuprofén a naproxén, sú jednou z tried liekov, ktoré môžu spôsobovať vedľajšie účinky.

Stravovacie návyky a výber životného štýlu môžu spôsobiť. Príznaky poruchy trávenia môžu byť tiež spôsobené:

• kyslá refluxná choroba (GERD)
• rakovina žalúdka
• abnormality pankreasu alebo žlčových ciest
• peptické vredy

Peptické vredy sú vredy v sliznici žalúdka, pažeráka alebo duodena, ktoré môžu byť spôsobené H. pyloribaktérie.

Niekedy nie je známa príčina poruchy trávenia, ktorá sa označuje ako funkčná dyspepsia. Funkčná dyspepsia môže byť spôsobená abnormálnou pohyblivosťou svalov, ako je napríklad stlačenie, v oblasti, kde žalúdočné svaly trávia a presúvajú jedlo do tenkého čreva.

Prečítajte si viac: Dozviete sa o poruche porúchania a poruchách trávenia »

Diagnostika poruchy trávenia

Váš lekár pravdepodobne začne klásť otázky o vašej anamnéze a stravovacích návykoch. Budete tiež podrobení fyzickej skúške. Lekár vám môže nariadiť röntgenové lúče vášho brucha, aby zistil, či sa vo vašom zažívacom trakte nevyskytujú žiadne abnormality.

Môžu tiež odoberať vzorky krvi, dychu a stolice, aby skontrolovali typ baktérií, ktoré spôsobujú peptické vredy.

Váš lekár si môže objednať endoskopické vyšetrenie, aby skontroloval abnormality horného zažívacieho traktu.

Počas endoskopie váš lekár prechádza malou trubičkou s kamerou a nástrojom na biopsiu cez pažerák do žalúdka. Potom môžu skontrolovať ochorenie sliznice tráviaceho traktu a zbierať vzorky tkanív. Na tento postup budete mierne upokojujúci.

Horná gastrointestinálna (GI) endoskopia môže diagnostikovať:

• refluxnej ezofagitídy
• vredy
• zápalové ochorenia
• infekcia rakovinou

Možnosti liečby zažívacieho traktu

lieky

Na liečbu poruchy trávenia sa môže použiť niekoľko liekov, ale môžu spôsobovať vedľajšie účinky. Over-the-counter antacidá ako Maalox a Mylanta pomáhajú neutralizovať žalúdočné kyseliny, ale môžu spôsobiť hnačku alebo zápchu.

Antagonisty H2 receptorov (H2RA), ako je napríklad Pepcid, znižujú žalúdočnú kyselinu. Vedľajšie účinky sú menej časté, ale môžu zahŕňať:

• nevoľnosť
• zvracanie
• hnačka
• vyrážka alebo svrbenie
• zápcha
• bolesť hlavy
• krvácanie alebo modriny

Prokinetika, ako lieky na predpis Reglan a Motilium, zlepšuje činnosť svalov - alebo pohyblivosť tráviaceho traktu. Tieto lieky môžu spôsobiť:

• depresie
• úzkosť
• nedobrovoľné pohyby alebo kŕče
• únava

Inhibítory protónovej pumpy (PPI), ako je Prilosec, znižujú žalúdočnú kyselinu, ale sú silnejšie ako H2RA. Vedľajšie účinky zahŕňajú:

• nevoľnosť a zvracanie
• zápcha
• hnačka
• kašeľ
• bolesť hlavy
• bolesť chrbta
• závrat
• bolesť brucha

Na liečenie peptických vredov sa zvyčajne používajú PPI aj H2. ak H. pylori sú príčinou vredov, tieto lieky sa používajú v kombinácii s antibiotikami, ako je klaritromycín a amoxicilín.

Zmeny životného štýlu a domáca starostlivosť

Lieky nie sú jedinou liečbou zažívacích ťažkostí. Možno budete môcť zlepšiť trávenie a zmierniť nepríjemné príznaky úpravou životného štýlu. Napríklad:

• Jesť menšie jedlá po celý deň.
• Vyvarujte sa pikantných mastných potravín, ktoré môžu spôsobiť pálenie záhy.
• Jedzte pomalšie a nejedzte skôr, ako si ľahnete.
• Ak fajčíte, prestaňte fajčiť.
• Strata nadbytočnej telesnej hmotnosti.
• Znížte množstvo kávy, nealkoholických nápojov a alkoholu, ktoré konzumujete.
• Získajte veľa odpočinku.
• Prestaňte užívať lieky, ktoré môžu dráždiť výstelku žalúdka, napríklad NSAID
• Znížte stres pomocou jogy alebo relaxačnej terapie.

výhľad

Zlé trávenie je častým problémom. Nemali by ste však ignorovať tráviace ťažkosti, ktoré sú:

• chronický
• prísny
• nereagujú na voľne predajné lieky

Ak sa nelieči, príznaky poruchy trávenia môžu ovplyvniť kvalitu vášho života.

Ak nedokážete tráviť trávenie doma, povedzte to svojmu lekárovi. Môžu vám pomôcť určiť príčinu vašich problémov s trávením.