Instagram It Girl vám chce ukázať, čo naozaj znamená urobiť perfektnú fotku

Obsah

• Skontrolovať pre

Sociálne siete nie sú skutočným životom. Všetci to na určitej úrovni poznáme – napokon, kto nezverejnil „úprimnú“ selfie, ktorá urobila 50 záberov a retušovaciu aplikáciu k dokonalosti? Napriek tomu, keď na internete vidíte krásne, talentované a fit dievčatá, väčšina z nás stále považuje ich fotografie za svoju realitu. Jedno Insta It dievča sa však rozhodlo odhrnúť oponu dokonalosti a naozaj podeľte sa o to, čo obsahuje všetky tie očarujúce obrázky. (Zistite, prečo príspevky na Instagrame „Fitspiration“ nie sú vždy inšpirujúce.)

Essena O'Neillová, 19-ročná Austrálčanka, mala všetko-prinajmenšom to vyzeralo na jej účtoch sociálnych médií, ktoré boli plné nádherných fotografií jej cvičenia, oblečenia návrhára, popíjania čaju a dokonca aj robenia. joga na pláži. Ale tínedžer hovorí, že to všetko bola starostlivo upravená fasáda a čo je horšie, jej glam online život ju okrádal o krásny skutočný život.

"Vidíme luxusných žijúcich, geneticky požehnaných ľudí, vidíme nové oblečenie, sexy cvičebné oblečenie, stiahnuté bruško, tónované stehná, perfektne upravené vlasy, namaľované masky, telo posprejované. Nevidíme skutočný život," napísala a dodala že bola „závislá na schvaľovaní“ a merala svoju sebahodnotu v lajkoch a komentároch. (Ako zlé sú Facebook, Twitter a Instagram pre duševné zdravie?)

O'Neill sa rozhodol byť úprimný-naozaj úprimný-k svojim fanúšikom i k sebe samej. Znovu vampírovala svoj účet na Instagrame so správou „sociálne médiá nie sú skutočný život“, zverejnila svoje uber-populárne obrázky a znova ich označila titulkami, aby presne povedali, čo urobila, aby získala perfektný záber, koľko toho urobila. bola za to zaplatená a ako sa z toho cítila.

Na jednom obrázku napríklad modeluje úžasné šaty na ples; jej titulok vysvetľuje, že jej zaplatili stovky dolárov, aby si obliekla šaty a označila značku. Dodala, že trvalo niekoľko hodín, kým sa pokúsila o najlepší a najlichotivejší záber, a potom ho upravila v troch samostatných aplikáciách, aby bol správny. Jej odmena za všetku tú tvrdú prácu? Namiesto toho, aby sa vydala na magické rande-ako by sa dalo z fotky predpokladať-píše, že „kvôli tomu všetkému som sa cítila neuveriteľne sama“. (Sociálne médiá vás robia sociálne nepohodlnými?)

Ďalšia fotografia, tentoraz v bikinách, povzbudila fanúšikov, aby si položili otázku, prečo vôbec niekto zverejní takýto záber. „Aký je pre nich výsledok? Vykonať zmenu? Vyzerať horúco? Predať niečo?" opýtala sa. „Myslel som si, že pomáham mladým dievčatám získať kondíciu a zdravie. Potom som si však uvedomil, že umiestnenie akejkoľvek hodnoty vlastnej hodnoty do vašej fyzickej formy je také obmedzujúce. Mohol som písať, skúmať, hrať sa, čokoľvek krásne a skutočné. . Nesnažím sa overiť svoju hodnotu prostredníctvom výstrelu bikín bez obsahu. " A o cvičebnej selfie napísala: „15 -ročné dievča, ktoré obmedzuje kalórie a nadmerne cvičí, nie je cieľ.“

Potom vymazala všetky svoje zostávajúce obrázky a účty.

„Nemôžem vám povedať, ako slobodne sa cítim bez sociálnych sietí,“ napísala. "Už nikdy nedovolím, aby ma definovalo číslo. Dusilo ma to."

Tento krok aplaudujú aj ďalším dievčatám It Insta. #Fitspo superstar a Tvar obľúbená Kayla Itsines pochválila O'Neilla za jej statočnosť a poctivosť a písala o tom, ako musela vytvoriť prísne pravidlá o tom, čo zverejňuje, aby sa nedostala do tej istej pasce. „Chcem, aby si bol skutočným ja,“ napísal Itsines v príspevku na Instagrame k tejto téme. "Môj život, moje jedlo, moja rodina nie je tvoj život, každý je iný. Zverejňujem tieto premeny, aby som ti ukázal, že je tam tak veľa dievčat na toľkých rôznych cestách. Všetko s jediným cieľom, byť šťastné, zdravé a fit! Nesnažte sa žiť ako jedna osoba alebo byť ako jedna osoba na sociálnych sieťach. Vytvorte si svoje vlastné ja. Buďte úprimní. Držte sa svojej morálky... a vždy sa snažte byť tým najlepším človekom, akým môžete byť.“ (Skontrolujte to: Kayla Itsines zdieľa svoje 7-minútové cvičenie.)

O'Neill a Itsines sú po svojich rokoch múdri-žiť šťastný a zdravý život bude na každej žene vyzerať inak. V konečnom dôsledku naozaj záleží na tom, čo sa skrýva pod všetkým oblečením na cvičenie a spotenými selfie. To je všetko reality.

Skontrolovať pre