Ako zistiť faktor citlivosti na inzulín

Obsah

• Čo je faktor citlivosti na inzulín?
• Prečo je také dôležité prijímať správne množstvo inzulínu?
• Ako nájdete faktor citlivosti na inzulín?
• Ako určujete dávkovanie inzulínu?
• Kde s tým môžete získať ďalšiu pomoc, ak to potrebujete?
• Zobrať
• Prevencia hrotov cukru v krvi
• Kontrola hladiny cukru v krvi

Prehľad

Pre mnohých ľudí s cukrovkou sú inzulínové injekcie kľúčom k udržaniu normálnej hladiny cukru v krvi. Získanie správneho množstva inzulínu sa na začiatku môže zdať trochu zložité. Na tomto mieste budete musieť urobiť matematiku, aby ste dostali správnu dávku.

Aby ste zistili, koľko inzulínu potrebujete, môžete vypočítať faktor citlivosti na inzulín.

Pankreas produkuje hormón inzulín. Inzulín pomáha telu využívať cukor ako zdroj energie. Pomáha tiež vyrovnať hladinu glukózy v krvi.

Ľudia s cukrovkou 1. typu si inzulín nevyrábajú. Ľudia s cukrovkou 2. typu nepoužívajú správne inzulín, ktorý si ich telá vytvárajú. Užívanie inzulínu je nevyhnutné pre ľudí s cukrovkou 1. typu, ale môže byť dôležité aj pre ľudí s cukrovkou 2. typu.

Čo je faktor citlivosti na inzulín?

Faktor inzulínovej citlivosti vám povie, o koľko bodov v mg / dL vám klesne hladina cukru v krvi pre každú jednotku inzulínu, ktorú užijete. Faktor citlivosti na inzulín sa tiež niekedy nazýva „korekčný faktor“. Toto číslo musíte poznať, aby ste upravili príliš vysokú hladinu cukru v krvi. To je najužitočnejšie pre ľudí s cukrovkou 1. typu.

Prečo je také dôležité prijímať správne množstvo inzulínu?

Príliš vysoká dávka inzulínu môže príliš znížiť hladinu cukru v krvi. To môže spôsobiť hypoglykémiu. K hypoglykémii dochádza, keď hladina cukru v krvi klesne pod 70 miligramov na deciliter (mg / dl). Hypoglykémia môže viesť k strate vedomia a záchvatom.

Ako nájdete faktor citlivosti na inzulín?

Faktor citlivosti na inzulín môžete vypočítať dvoma rôznymi spôsobmi. Jeden zo spôsobov vám hovorí o vašej citlivosti na bežný inzulín. Druhá vám hovorí o vašej citlivosti na krátkodobo pôsobiaci inzulín, ako je inzulín aspart (NovoLog) alebo inzulín lispro (Humalog).

Ako určujete dávkovanie inzulínu?

Keď zistíte, ako ste citliví na inzulín, môžete zistiť, koľko inzulínu si musíte dať, aby ste znížili hladinu cukru v krvi o určité množstvo.

Napríklad, ak je vaša hladina cukru v krvi 200 mg / dl a chcete použiť svoj krátkodobo pôsobiaci inzulín na zníženie na 125 mg / dl, musíte znížiť hladinu cukru v krvi o 75 mg / dl.

Z výpočtu faktora citlivosti na inzulín viete, že váš krátkodobo pôsobiaci faktor citlivosti na inzulín je 1:60. Inými slovami, jedna jednotka krátkodobo pôsobiaceho inzulínu znižuje hladinu cukru v krvi asi o 60 mg / dl.

Koľko inzulínu potom potrebujete na zníženie hladiny cukru v krvi o 75 mg / dl?

Budete musieť vydeliť počet mg / dl, ktoré chcete znížiť, čo je 75, počtom z výpočtu faktora citlivosti na inzulín, ktorý je 60. Odpoveď z 1,25 vám hovorí, že musíte užiť 1,25 jednotky krátkej dávky. - pôsobenie inzulínu na zníženie hladiny cukru v krvi o 75 mg / dl.

Toto sú hrubé výpočty, ktoré používajú ľudia s cukrovkou 1. typu. Ak máte cukrovku typu 2, musíte sa poradiť so svojím lekárom.

Kde s tým môžete získať ďalšiu pomoc, ak to potrebujete?

Ak radi používate svoj smartphone, môžete si pomocou aplikácie vypočítať faktor citlivosti na inzulín a dávkovanie.

Vyhľadajte kalkulačky na citlivosť na inzulín alebo korekciu inzulínu na svojom zariadení iPhone alebo Android. Nájdite ten, ktorý sa zdá ľahko použiteľný, a hrajte sa s ním, kým sa nebudete cítiť pohodlne.

Možno budete tiež môcť nájsť online zdroje, ako napríklad webovú stránku Americkej asociácie diabetických pedagógov (AADE), alebo môžete požiadať o pomoc svojho lekára.

Zobrať

Porozumenie citlivosti na inzulín je dôležité pre udržanie hladiny cukru v krvi. Môžete to určiť pomocou matematického vzorca. Pomôcť môžu aj aplikácie.

Použitie tejto metódy sa vzťahuje iba na zníženie hladiny cukru v krvi, keď je už vysoká.

V ideálnom prípade by tieto vzorce neboli potrebné, ale realita je taká, že niekedy budú hladiny cukru v krvi príliš vysoké. Táto metóda vám môže pomôcť bezpečne znížiť hladinu cukru v krvi na rozumnejšiu hladinu.

Prevencia hrotov cukru v krvi

Najlepším spôsobom, ako zvládnuť cukrovku, je pokúsiť sa zabrániť zvýšeniu hladiny cukru v krvi.

Ak máte cukrovku typu 1, môžete to dosiahnuť použitím dlhodobo pôsobiaceho inzulínu raz alebo dvakrát denne a kratšie pôsobiaceho inzulínu pred každým jedlom. Táto metóda bude spočítavať vaše sacharidy pri jedle a dávkovať vám premeal inzulín na základe vášho individuálneho korekčného faktora. Možno budete chcieť hovoriť so svojím lekárom o nepretržitom monitorovaní hladiny glukózy v krvi, ktoré vám pomôže získať lepšiu kontrolu a vyhnúť sa hypoglykémii.

Aplikácie a online kalkulačky vám môžu pomôcť určiť korekčný faktor. Na nastavení inzulínového režimu by ste však mali úzko spolupracovať so svojím lekárom. Kontrolou hladiny cukru v krvi znížite riziko komplikácií z cukrovky.

Kontrola hladiny cukru v krvi

Po užití extra inzulínu by ste si mali skontrolovať hladinu cukru v krvi, aby ste sa ubezpečili, že váš cukor v krvi primerane klesá.

Ak používate bežný inzulín, budete musieť po troch hodinách skontrolovať hladinu cukru v krvi. Vtedy jeho účinnosť vrcholí. Po použití krátkodobo pôsobiaceho inzulínu musíte počkať iba 90 minút na testovanie hladiny cukru v krvi.

Ak je váš cukor pri opätovnej kontrole stále príliš vysoký, môžete si dať ďalšiu dávku na základe jedného zo vzorcov. Ak je váš cukor príliš nízky, mali by ste si dať občerstvenie alebo džús. Ak stále nemáte ťažkosti s určením dávky, požiadajte o pomoc svojho lekára.