Ako psoriáza ovplyvnila môj sexuálny život - a ako môže partner pomôcť

Obsah

• Pocit, ktorý nikdy nezmizne
• Navigácia vo vzťahoch
• Ako tu byť pre partnera so psoriázou
• 1. Dajte nám vedieť, že vás priťahujete
• 2. Uznajte naše pocity, aj keď tomu úplne nerozumiete
• 3. Nepoužívaj našu chorobu na to, aby si nás urážal
• 4. V spálni môžeme robiť netradičné veci - buďte trpezliví

Zdravie a wellness ovplyvňujú život každého človeka inak. Toto je príbeh jednej osoby.

Tomu sa dá len ťažko uveriť, ale kedysi som mal sex s mužom, ktorý nikdy nevidel moju pokožku - a nemal by ju možnosť vidieť - až takmer o 10 rokov neskôr.

Možno si teraz hovoríte: „Ako je to vôbec možné?“

No mám psoriázu. Väčšinu svojho života som sa zaoberal šupinatými, suchými, zapálenými, popraskanými, krvácajúcimi, fialovými až tmavohnedými plakmi mŕtvej kože. Keď je to najhoršie, je to viditeľné, ťažko skryté a neatraktívne. A s tým prichádza aj dávka stigmy, mylných predstáv a otázok.

Keď niekto žije s neistotou v súvislosti s ochorením kože, môže ísť do maximálnej možnej miery, aby ho nebolo vidieť - čo môže zahŕňať skrytie, klamstvo alebo vyhýbanie sa. Snažil som sa zakrývať svoju psoriázu, aj keď to znamenalo ... mať sex s oblečením.

Keď si prečítam toto posledné vyhlásenie, nezostanem len pri krčení. Oči mi opuchli slzami. Teraz tridsaťročná ja stále cítim bolesť spôsobenú neistotou ženy vo veku 20 rokov, ktorá sa nikdy nemohla fyzicky dať naplno. Pozerám sa na seba do zrkadla a pripomínam vnútornému mne pred 10 rokmi: „Si nádherná.“

Pocit, ktorý nikdy nezmizne

Moja psoriáza je v súčasnosti potlačená vďaka účinnej liečbe, ale tie pocity, že sa necítim dosť dobre a tie obavy, že by som nebol žiadúci kvôli mojej pokožke, mi stále nahlodávajú dušu, akoby som bol v súčasnosti na 90 percent pokrytý plakmi. Je to pocit, ktorý nikdy nezmizne. Drží sa s vami navždy, bez ohľadu na to, aká môže byť vaša pokožka momentálne čistá.

Bohužiaľ som hovoril s mnohými mužmi a ženami žijúcimi s psoriázou, ktorí to cítia rovnako, nikdy som svojim partnerom neodhalil, ako psoriáza skutočne ovplyvňuje ich dušu a pohodu. Niektorí skrývajú svoju neistotu za hnev alebo vyhýbanie sa. Niektorí sa úplne vyhýbajú sexu, vzťahom, dotykom a intimite z dôvodu obáv z odmietnutia alebo z nedostatku.

Niektorí z nás žijúcich s psoriázou sa cítia videní, ale z nesprávnych dôvodov. Cítime sa videní pre nedokonalosti našej pokožky. Spoločenské štandardy krásy a nedorozumenia spojené s viditeľnými chorobami, ako je psoriáza, vám môžu spôsobiť, že ľudia vidia váš stav skôr, ako vás skutočne vidia.

Navigácia vo vzťahoch

Interakcia s určitými jednotlivcami občas prispieva iba k negatívnym pocitom. Napríklad dvaja moji priatelia proti nim v rámci svojich romantických vzťahov použili psoriázu.

Nedávno som komunikoval s mladou vydatou ženou na Twitteri. Povedala mi o neistote, ktorú cítila pri živote so psoriázou: necítiť sa dosť dobre na svojho manžela, necítiť sa atraktívne, cítiť sa ako emocionálna záťaž pre svoju rodinu a sebasabotovať, aby som kvôli rozpakom unikla spoločenským stretnutiam.

Spýtal som sa jej, či zdieľala tieto nálady so svojím manželom. Povedala, že mala, ale že pracovali iba na jeho frustrácii. Označil ju za neistú.

Ľudia, ktorí nežijú s chronickými chorobami, zvlášť s takými viditeľnými ako je psoriáza, nemôžu začať rozumieť psychickým a emocionálnym zápasom so psoriázou. Máme tendenciu skrývať mnoho vnútorných problémov, ktorým čelíme s týmto ochorením, rovnako ako samotná psoriáza.

Ako tu byť pre partnera so psoriázou

Pokiaľ ide o intimitu, sú veci, o ktorých chceme, aby ste ich vedeli - a veci, ktoré chceme počuť a ​​cítiť -, ktoré sa vám niekedy nemusia cítiť pohodlne. Existuje iba niekoľko návrhov, ako môžete ako partner pomôcť osobe žijúcej s psoriázou cítiť sa vo vzťahu pozitívne, pohodlne a otvorene.

1. Dajte nám vedieť, že vás priťahujete

Štúdie ukazujú, že psoriáza môže mať vážny dopad na duševné zdravie a sebaúctu človeka. Ako každý partner, aj my chceme vedieť, že nás považujete za atraktívnych. Povedzte svojmu partnerovi, že vám pripadajú pekní alebo krásni. Robte to často. Potrebujeme všetky pozitívne potvrdenia, ktoré môžeme získať, najmä od najbližších.

2. Uznajte naše pocity, aj keď tomu úplne nerozumiete

Pamätáte si mladú ženu z Twitteru, ktorú som spomínal vyššie? Keď ju manžel označil za neistú, pochádzalo to z miesta lásky - povedal, že si nevšimne jej psoriázu a neobťažuje ju, takže by si s tým mala prestať toľko robiť starosti. Teraz sa však bojí, aby s ním mohla zdieľať svoje pocity. Buďte k nám láskaví, buďte nežní. Uznajte, čo hovoríme a ako sa cítime. Neznevažujte svoje city len preto, že im nerozumiete.

3. Nepoužívaj našu chorobu na to, aby si nás urážal

Ľudia sa často hádajú so svojimi partnermi pod pás. Najhoršie, čo môžete urobiť, je od zlosti povedať niečo zraňujúce ohľadom našej choroby. Strávil som 7 1/2 roka so svojím bývalým manželom. Nikdy ani raz nepovedal nič o mojej psoriáze, nech sme bojovali akokoľvek zle. Váš manžel vám nikdy nebude dôverovať rovnako, ak ich budete urážať na ich chorobe. Ovplyvní to v budúcnosti ich sebavedomie.

4. V spálni môžeme robiť netradičné veci - buďte trpezliví

S prvým chlapom, ktorého som si dal, som nosil oblečenie. V skutočnosti ma videl až o 10 rokov neskôr, keď som zverejnil obrázok na Facebooku.Nosil som vysoké stehná a zvyčajne gombíkovú košeľu s dlhým rukávom, takže mi nevidel nohy, ruky ani chrbát. Svetlá VŽDY museli zhasnúť, výnimkou neboli nijaké výnimky. Ak máte partnera, ktorý, ako sa zdá, v spálni robí čudné veci, komunikujte s ním láskyplným spôsobom, aby ste sa dostali k zdroju problému.

Život so psoriázou nie je ľahký a byť partnerom niekomu s týmto ochorením môže tiež predstavovať výzvy. Pokiaľ však ide o dôverný vzťah, kľúčom je mať na pamäti, že tieto pocity a dokonca aj neistota pochádzajú zo skutočného miesta. Uznajte ich a pracujte na nich spoločne - nikdy neviete, o koľko silnejší by váš vzťah mohol rásť.

Alisha Bridges bojuje s ťažkou psoriázou už viac ako 20 rokov a je tvárou v pozadí blogu Being Me in My Own, ktorý zdôrazňuje jej život so psoriázou. Jej cieľom je vytvoriť empatiu a súcit s tými, ktorí sú najmenej pochopení, prostredníctvom transparentnosti svojho ja, advokácie pacientov a zdravotnej starostlivosti. Medzi jej vášne patrí dermatológia, starostlivosť o pleť, ako aj sexuálne a duševné zdravie. Alishu nájdete na Twitteri a Instagrame.