Je stravovanie vašej placenty bezpečné?
Obsah
Čo je placentofágia?
Prax žien, ktoré jedia placenty po narodení, sa nazýva placentofágia. Často sa praktizuje pri domácich narodeniach a alternatívnych zdravotníckych komunitách.
Záujem o placentofágiu nabral na obrátke, keď hollywoodske celebrity zdieľali, že po narodení jedli svoje placenty.
Je bezpečné jesť placentu? Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, čo hovoria odborníci a navrhovatelia praxe.
Výhody konzumácie placenty
Ľudia sú jedným z mála cicavcov, ktorí bežne nekonzumujú placenty. Ťavy, lamy a morské cicavce sú ďalšími známymi výnimkami.
Priaznivci tvrdia, že výhody placentofágie zahŕňajú:
- zlepšenie laktácie
- prevencia popôrodnej depresie
- zmiernenie bolesti
- spojenie s dieťaťom
- zvýšenie energie
Existuje celý rad spôsobov, ako ženy pripravujú placentu na konzumáciu. Tie obsahujú:
- naparovanie a dehydratácia placenty a jej premena na kapsuly
- varenie placenty a jej konzumácia ako kúsok mäsa
- pridanie placenty do smoothie
Niektoré ženy konzumujú placentu surovú okamžite po narodení. Niektorí ľudia do svojej placenty pridávajú bylinky alebo iné prísady. Recepty nájdete aj online.
Dôkaz
Internet je plný neoficiálnych príbehov o konzumácii placenty, pozitívnych aj negatívnych. V prieskume uverejnenom v ekológii potravín a výživy malo 76 percent zo 189 respondentiek pozitívnu skúsenosť s konzumáciou placenty.
Niektoré hlásili negatívne účinky vrátane:
- nepríjemná chuť a zápach placenty alebo placentových kapsúl
- zvýšené vaginálne krvácanie
- zvýšené kontrakcie maternice
- tráviace problémy
- zvýšenie množstva a intenzity horúcich zábleskov
- zvýšená úzkosť
Existuje len málo definitívnych vedeckých výskumov o výhodách a bezpečnosti placentofágy. Mnohé z existujúcich štúdií sú datované alebo sa zameriavajú na placentofágiu u nehumánnych cicavcov.
Štúdia z roku 2016 však zistila, že požitie placenty môže prispieť k skupine B s oneskoreným nástupom Streptococcus infekcia, ktorá môže byť vážna a niekedy smrteľná infekcia.
Čo potrebuješ vedieť
Ak sa rozhodnete jesť svoju placentu, mali by ste zvážiť niekoľko vecí, aby bol proces bezpečný.
Placenta je ako akékoľvek iné orgánové mäso. Môže kaziť a uchovávať nebezpečné baktérie. Ak ju nespracovávate a nejedete okamžite, zmrazte ju, kým nebudete pripravení ju používať.
Nie je jasné, či placenta pri parení alebo varení stráca svoj potenciál a výživové výhody. Majte to na pamäti pri zvažovaní metód prípravy.
Existujú tiež obavy, že ženy, ktoré zažívajú popôrodnú depresiu, sa môžu namiesto toho, aby hľadali odbornú pomoc, spoliehali na to, že im dajú placentu. Medzi príznaky popôrodnej depresie patrí:
- strata chuti do jedla
- intenzívna podráždenosť a hnev alebo smútok a beznádej
- silné zmeny nálady
- problémy s lepením na vaše dieťa
- pocity hanby, viny alebo nedostatočnosti
- myšlienky na ublíženie sebe alebo svojmu dieťaťu
Ak budete jesť placentu a potom zistíte, že sa vaša depresia zhoršuje, obráťte sa na svojho lekára.
A nezabudnite pochopiť potenciálne vedľajšie účinky. Ak začnete pociťovať nevoľnosť alebo máte negatívne vedľajšie účinky, prestaňte jesť placentu a okamžite vyhľadajte lekára.
Jedlo so sebou
Je bezpečné jesť placentu? Rozsudok je stále mimo. Jesť placentu môže zvýšiť riziko nákazy vážnou infekciou. Na druhej strane to môže prispieť k malým zlepšeniam nálady a únavy. Je potrebný ďalší výskum.
Keďže vedľajšie účinky môžu byť závažné, porozprávajte sa so svojím lekárom o výhodách a nevýhodách a vašej osobnej zdravotnej situácii pred jedlom placenty.
Fascinovo
Úzkosť: Problémy s dýchaním a cvičenia
