Jack LaLanne by dnes bolo 100

Obsah

• Skontrolovať pre

Potenie na rovnodennosti alebo čerstvo vylisovaná šťava po tréningu by možno nikdy neboli, keby nebolo legendy o fitnes Jack LaLanne. „Krstný otec fitness“, ktorý by mal dnes 100 rokov, založil jeden z prvých fitness klubov v Spojených štátoch a ako prvý podporil odšťavovače, vďaka čomu sa tento stroj stal známym. Show Jacka LaLanna bol prvým cvičebným programom v televízii a rodiskom chytľavých vložiek ako „váš pás je vašou záchranou“ a „10 sekúnd na perách, celý život na bokoch“. Vzhľadom na narodeniny tohto športového hrdinu sme tento týždeň zastihli jeho manželku Elaine na premietaní jeho dokumentu Anything Is Possible. Tu je to, čo povedala o tom, že bola vydatá za priekopníka fitness, a samozrejme, jej obľúbený džús.

Tvar: Pred chladom bol Jack evanjelizátorom diéty s nízkou hmotnosťou a zdvíhaním závaží. Mali ste vždy rovnaký životný štýl?

Elaine LaLanne (EL): Keď som ho stretol, fajčil som cigarety a fúkal mu dym do tváre, kým som nezistil, o čo mu ide. Zmenilo mi to život. Len by som nebol vo forme a kondícii, v akej som dnes. Včera som urobil 10 klikov-pánsky. O rok a pol budem mať 90 rokov.

Tvar:Jack absolvoval niekoľko bláznivých kúskov-slávne plávanie spútaných v roku 1955 z Alcatrazu do Fisherman's Wharf. Ako ste zostali pokojní?

EL:Vždy by som sa bál, ale ty nepovedz Jackovi nie. Vždy mi hovoril: „Keď hrám, hrám na pevnosť.“ To bol jeho spôsob, ako povedať: „Som rozhodnutý to urobiť.“

Tvar:Aký je váš obľúbený džús, s ktorým vás Jack zoznámil?

EL:Celý život som neochutnal mrkvový džús, kým som nestretol Jacka. Zmiešam so všetkým teraz-jablčná šťava,zelerová šťava. Okrem toho je to dobré pre moje oči!

Skontrolovať pre