Jennifer Lopez hovorí o problémoch sebavedomia

Obsah

• Skontrolovať pre

Pre väčšinu z nás Jennifer Lopez (osoba) je v podstate synonymom pre Jenny z bloku (osoba): mimoriadne sebavedomé, uhladené dievča z Bronxu. Ale ako speváčka a herečka prezrádza v novej knihe, Pravá láska, nemala vždy všetko pohromade.

Hlboko osobné monografie, ktoré budú k dispozícii zajtra, skúma obdobie okolo jej rozvodu s bývalým Marc Anthony. Počas tohto obdobia v roku 2011, píše Lopez, „čelila svojim najväčším výzvam, identifikovala svoje najväčšie obavy a nakoniec sa z nej stala silnejšia osoba, než kedy bola“.

Je trochu znepokojujúce počuť J. Lo-ženu, ktorá vyzerá tak sebaisto, sexy a sebavedomo. Vyznáva nízke sebavedomie, strach byť sama a dokonca aj pocity nedostatočnosti. V exkluzívnom rozhovore dňa DNES, Lopez povedala Marii Shriverovej, že si uvedomila, že mala problémy so sebaúctou pred rokmi, keď agent počul, ako sa háda a prosí so svojim vtedajším priateľom. "Mala som toľko zdravého rozumu a pouličnej inteligencie. Mala som takú dôveru v to, čo dokážem," hovorí Shriver. "Ako dievča som nedôverovala tomu, kto som a čo môžem ponúknuť."

Možno je ťažké uveriť, ale táto dichotómia osobností je v skutočnosti celkom bežná u ľudí, ktorí sa živia životom, ako Lopez, hovorí Sari Cooper, certifikované páry a sexuálny terapeut. Títo ľudia sa zdajú byť na javisku odchádzajúci, ale „často to zakrýva pocity nedostatočnosti a hanblivosti, ktoré majú vo svojom osobnom živote,“ hovorí. V skutočnosti, hoci Lopez mohla mať na javisku dostatok odvahy, vo svojom romantickom živote trpela jej nedostatkom a skákala zo vzťahu do vzťahu zo strachu, že bude sama. Len pár dní potom, čo sa rozišla Ben Affleck, sa napríklad znovu spojila s Anthonym, jej budúcim manželom.

Dnes je však Lopez po prvý raz v živote slobodná. A byť sám je pre jej problémy s pripútanosťou najlepšia vec, hovorí Cooper. Ak sa ako J. Lo ocitnete v tom, že po poslednom prestávke začnete nové vzťahy bez prestávok, najdôležitejším prvým krokom je stráviť nejaký čas spoznávaním seba, navrhuje Cooper. "Strávte čas hľadaním dovnútra, nie smerom von, a naučte sa meditovať, aby ste sa naučili zvládať tieto pocity úzkosti."

Našťastie sa Lopezova definícia lásky mení. Zvykne sa napájať na rozprávku, ktorú počúvame, keď sme deti: „On ma bude milovať navždy a ja ho budem navždy milovať a bude to naozaj ľahké,“ hovorí. „A je to tak odlišné.“ A názov jej knihy je vhodný pre jej nový pohľad. „Skutočná láska je naučiť sa milovať seba, tráviť čas so sebou a robiť veci sám,“ hovorí Cooper. "Je ľahké milovať svojho partnera, ale rovnakú lásku musíte mať aj vy sami." A sme radi, že J. Lo si na to berie zaslúžený čas osamote!

Skontrolovať pre