Môže 3-týždňová očista šťavy spôsobiť poškodenie mozgu?

Obsah

• Skontrolovať pre

Je starou správou, že „detoxikačná“ šťava môže mať nepríjemné účinky na váš neustály hlad. Nedávny príbeh z izraelskej publikácie Ha Hadashot 12 pripísal trojtýždňovej očiste 40-ročnej ženy oveľa desivejší výsledok ako časté výlety na toaletu: poškodenie mozgu. Žena podľa spravodajských informácií dodržiavala prísnu diétu s vodou a ovocnými šťavami na pokyn „alternatívneho terapeuta“. Teraz je údajne tri dni v nemocnici s ťažkou podvýživou, nerovnováhou sodíka a potenciálne nezvratným poškodením mozgu. (Súvisiace: Zelerová šťava je po celom Instagrame, takže aký je veľký obchod?)

Áno, trojtýždňová diéta ničoho iného ako šťavy rozhodne znie ako veľmi zlý nápad, ale môže skutočne viesť k trvalému poškodeniu mozgu? Je to pravdepodobné, hovorí Dominic Gaziano, MD, riaditeľ zdravotníckeho centra Body & Mind. Keď sa pôstne šťavy vezmú do extrému, môžu viesť k hyponatrémii (intoxikácia vodou AKA), čo znamená výrazne nízke hladiny sodíka. „Ovocie má extrémne nízky obsah sodíka, dokonca nižší ako zelenina,“ vysvetľuje doktor Gaziano. "Toto spolu s radou piť viac vody je pravdepodobne to, čo spôsobilo jej ťažkú ​​hyponatriémiu a určite to mohlo mať za následok poškodenie mozgu."

Tu je dôvod, prečo: Keď vaše tkanivá majú nerovnováhu príliš málo elektrolytov a príliš veľa vody, voda vstúpi do vašich buniek a spôsobí ich opuch, hovorí Dr. Gaziano. Stáva sa to po celom tele, ale "najťažšie a smrtiace účinky nastávajú, keď sa mozgové bunky napučiavajú v prísne kontrolovanom priestore našej lebky," vysvetľuje. V najhorších prípadoch môže hyponatrémia viesť k záchvatom, bezvedomiu, kóme a možnej mozgovej príhode v dôsledku zvýšeného tlaku na cievy v mozgu. (Súvisiace: * Presne * Čo sa stane s vašim telom pri 3-dňovej očiste)

Okrem džúsových čistiek môže k intoxikácii vodou dôjsť aj vtedy, keď vytrvalostní športovci pijú veľa vody pred a po pretekoch bez dostatočného doplnenia elektrolytov. Podľa Mayo Clinic sa môže stať, že ľudia, ktorí majú stavy, ktoré majú vplyv na funkciu obličiek, alebo ktorí užívajú lieky, ktoré postihujú ich obličky (napr. Niektoré antidepresíva alebo lieky proti bolesti), pijú ton vody. Vo väčšine prípadov sú účinky mierne a krátkodobé, vrátane bolesti hlavy a straty energie, ale intoxikácia vodou môže byť v niektorých prípadoch smrteľná, hovorí doktor Gaziano. Napríklad v roku 2007 zomrela žena po tom, čo súťažila v súťaži pitia vody rozhlasovej stanice, napriek tomu, že volajúci vopred upozornil stanicu na účinky intoxikácie vodou. (Súvisiace články: Je možné piť príliš veľa vody?)

Zrátané a podčiarknuté: Ak ste potrebovali iný dôvod nie prežiť na džúse tri týždne v kuse, možné poškodenie mozgu vyzerá ako celkom presvedčivé.

Skontrolovať pre