Naskočte do leta s týmto zoznamom skladieb s vysokou intenzitou

Obsah

• Skontrolovať pre

Nemôžete dnes zhromaždiť motiváciu ísť do posilňovne? Vynechajte to a radšej skočte po lane! Pri skákaní cez švihadlo sa za minútu spaľuje viac ako 10 kalórií, pričom sa posilňujú nohy, zadok, ramená a lýtka. Stiahnite si tento optimistický zoznam skladieb, aby ste sa mohli venovať novému cvičeniu bez posilňovne, a spevníte a spálite sa po celom tele! Pokračujte, dajte si deň voľna z telocvične – vaše telo sa vám poďakuje.

Maroon 5 a Wiz Khalifa – telefónny automat – 110 BPM

Vlak - Choďte do - 123 úderov za minútu

The Rolling Stones - Rough Justice - 139 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 úderov za minútu

Cobra Starship & Sabi – You Make Me Feel – 132 BPM

Jessie J - Domino - 127 BPM

Ellie Goulding – Svetlá – 121 BPM

Selena Gomez & the Scene – Love You Like a Love Song – 118 BPM

Gnarls Barkley – Crazy – 112 BPM

Skontrolovať pre