Stenóza krčnej tepny - starostlivosť o seba

Karotické tepny poskytujú hlavný prívod krvi do mozgu. Sú umiestnené na každej strane vášho krku. Ich pulz môžete cítiť pod vašou čeľusťou.

Stenóza krčnej tepny nastáva, keď sa krčné tepny zúžia alebo zablokujú. To môže viesť k mŕtvici.

Bez ohľadu na to, či vám lekár odporučil chirurgický zákrok na odblokovanie zúžených tepien, lieky a zmeny životného štýlu môžu:

• Zabráňte ďalšiemu zúženiu týchto dôležitých tepien
• Zabráňte vzniku mozgovej príhody

Vykonaním určitých zmien vo svojom stravovacom režime a cvičebných návykoch môžete pomôcť pri liečbe ochorení krčnej tepny. Tieto zdravé zmeny vám tiež môžu pomôcť udržať si zdravú váhu a zvládnuť vysoký krvný tlak a cholesterol.

• Jedzte zdravú stravu s nízkym obsahom tukov.
• Jedzte veľa ovocia a zeleniny. Čerstvé alebo mrazené sú lepšou voľbou ako konzervy, ktoré môžu obsahovať soľ alebo cukor.
• Vyberte si jedlá s vysokým obsahom vlákniny, ako sú celozrnné pečivo, cestoviny, cereálie a krekry.
• Jedzte chudé mäso a kuracie a morčacie mäso bez kože.
• Jedzte ryby dvakrát týždenne. Ryby sú dobré pre vaše tepny.
• Znížte prísun nasýtených tukov, cholesterolu a pridanej soli a cukru.

Buďte aktívnejší.

• Porozprávajte sa najskôr so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste sa ubezpečili, že ste dostatočne zdraví na to, aby ste cvičili.
• Chôdza je jednoduchý spôsob, ako si pridať aktivitu do dňa. Začnite s 10 až 15 minútami denne.
• Začnite postupne a týždenne si vybudujte až 150 minút cvičenia.

Ak fajčíte, prestaňte fajčiť. Ukončenie liečby znižuje riziko mozgovej príhody. Porozprávajte sa s poskytovateľom o programoch na odvykanie od fajčenia.

Ak zmena životného štýlu dostatočne nezníži váš cholesterol a krvný tlak, môžu byť predpísané lieky.

• Lieky na cholesterol pomôcť vašej pečeni produkovať menej cholesterolu. Toto zabráni usadzovaniu voskovitého povlaku v krčných tepnách.
• Lieky na krvný tlak uvoľnite svoje cievy, rozbuškujte srdce a pomôžte telu zbaviť sa nadbytočnej tekutiny. To pomáha znižovať vysoký krvný tlak.
• Lieky na riedenie krvi, ako je aspirín alebo klopidogrel, znižujú pravdepodobnosť tvorby krvných zrazenín a pomáhajú znižovať riziko mozgovej príhody.

Tieto lieky môžu mať vedľajšie účinky. Ak spozorujete vedľajšie účinky, povedzte to svojmu lekárovi. Váš lekár môže zmeniť dávku alebo typ lieku, ktorý užívate, aby zmiernil vedľajšie účinky. Nikdy neprestaňte užívať lieky alebo užite menej liekov bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím poskytovateľom.

Váš poskytovateľ vás bude chcieť sledovať a zistiť, ako dobre funguje vaša liečba. Pri týchto návštevách môže váš poskytovateľ:

• Pomocou stetoskopu počúvajte prietok krvi v krku
• Skontrolujte si krvný tlak
• Skontrolujte si hladinu cholesterolu

Môžete si tiež nechať urobiť zobrazovacie testy, aby ste zistili, či sa blokáda karotíd zhoršuje.

Ochorenie krčnej tepny vás vystavuje riziku mozgovej príhody. Ak si myslíte, že máte príznaky mozgovej príhody, okamžite choďte na pohotovosť alebo zavolajte na linku 911 alebo na miestne tiesňové číslo. Medzi príznaky mozgovej príhody patrí:

• Rozmazané videnie
• Zmätok
• Strata pamäti
• Strata citlivosti
• Problémy s rečou a jazykom
• Strata zraku
• Slabosť v jednej časti tela

Hneď ako sa objavia príznaky, vyhľadajte pomoc. Čím skôr sa liečite, tým máte väčšiu šancu na uzdravenie. Pri mozgovej príhode môže každá sekunda oneskorenia viesť k väčšiemu poraneniu mozgu.

Ochorenie krčnej tepny - starostlivosť o seba

Biller J, Ruland S, Schneck MJ. Ischemická cerebrovaskulárna choroba. In: Daroff RB, Jankovič J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, vyd. Bradley’s Neurology in Clinical Practice. 7. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 65. kap.

Goldstein LB. Ischemická cerebrovaskulárna choroba. In: Goldman L, Schafer AI, vyd. Goldman-Cecil Medicine. 26. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: kapitola 379.

Ricotta JJ, Ricotta JJ. Cerebrovaskulárne ochorenie: rozhodovanie vrátane lekárskej terapie. In: Sidawy AN, Perler BA, vyd. Rutherfordova vaskulárna chirurgia a endovaskulárna terapia. 9. vyd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: kapitola 89.

Sooppan R, Lum YW. Liečba rekurentnej stenózy karotíd. In: Cameron AM, Cameron JL, vyd. Súčasná chirurgická liečba. 13. vydanie Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 933-939.

• Ochorenie krčnej tepny