Tento fitness influencer mal perfektnú odpoveď, keď sa niekto opýtal: „Kde máš prsia?“

Obsah

• Skontrolovať pre

Fitness influencerka a osobná trénerka Kelsey Heenan nedávno otvorila rozhovor o tom, ako ďaleko sa dostala po tom, ako pred 10 rokmi takmer zomrela na anorexiu. Vyžadovalo si to veľa tvrdej práce a osobného rastu, aby sa dostala na miesto, kde sa konečne cíti sebaisto vo svojej koži. Teraz túto dôveru využíva na to, aby sa vrátila k trollom na sociálnych médiách.

Pred niekoľkými dňami jeden zo 124 000 sledovateľov Heenanu zanechal komentár k jej videu s otázkou: "Kde máš prsia?"

Prirodzene, jej impulzom bolo tlieskať späť nenávistníkovi. "Moja prvotná reakcia: 'Pravdepodobne by ste ich mali prestať hľadať ... Nikdy tu neboli," napísala na Instagrame.

Namiesto toho, aby ju tento komentár obťažoval, Heenan ho využila na posilnenie postavenia ľudí vo svojej fitness komunite. „Chcela som sa o to s vami podeliť, aby som vás povzbudila,“ napísala. „Tu je to tak. Vždy sa nájdu ľudia, ktorí sa vás pokúsia zraziť na vašej ceste. Budú negatívni. Nenávidia to, čo robíte. Dokonca budú komentovať vaše telo. . "

Jej rada? „Úprimne povedané, nechaj to tak (niekedy to bude také ťažké),“ povedala. „To, ako vyzerá tvoje telo, je tvoja vec a nikoho iného.“ (Súvisiace: Sia Cooperová hovorí, že sa po odstránení prsných implantátov cíti „viac ženská ako kedykoľvek predtým“)

Heenan naliehala na svojich stúpencov, aby si to pamätali tak dlho, akovy ste spokojní so svojim telom, na názore nikoho iného nezáleží.„Vaša tvrdá práca, vaše odhodlanie, vaša oddanosť, milosť, ktorú so sebou praktizujete, a vaša ochota prijať veci, ktoré nemôžete zmeniť... tieto veci vám umožnia vybudovať si dôveru počas vašej cesty,“ napísala.

Môže byť rok 2019, ale zahanbovanie tela je stále veľkým problémom. Sláva ženám ako Heenan, ktoré dokážu prijať túto negativitu a nasmerovať ju do pozitívneho posolstva. (Súvisiace: Emily Ratajkowski hovorí, že sa hanbila za telo kvôli svojim prsiam)

"Dokonalosť neexistuje," povedala. „Nájdite dôveru vo svoju jedinečnosť.“

Skontrolovať pre