Ako zostaviť lekárničku

Obsah

• Zoznam potrebných materiálov
• Ako si vybrať kontajner
• Udržiavanie súpravy v aktuálnom stave

Mať lekárničku je vynikajúci spôsob, ako zabezpečiť, aby ste boli pripravení rýchlo pomôcť pri rôznych druhoch nehôd, ako sú uhryznutie, klepanie, pád, popálenie alebo dokonca krvácanie.

Aj keď je možné sadu kúpiť v lekárňach, asi za 50 kusov, dá sa pripraviť aj doma a prispôsobiť potrebám každého človeka. Súpravu je možné napríklad pripraviť tak, aby pomáhala iba domácim nehodám, dopravným nehodám alebo malým situáciám, keď idete na dovolenku.

V tomto videu sa dozviete všetko, čo potrebujete pre kompletnú súpravu:

Zoznam potrebných materiálov

Obsah lekárničky môže byť veľmi rôznorodý, ale základné výrobky a materiály zahŕňajú:

• 1 balíček soľného roztoku 0,9%: na čistenie rany;
• 1 antiseptický roztok na rany, ako je jodizovaný alkohol alebo chlórhexidín: na dezinfekciu rán;
• Sterilné pásma rôznych veľkostí: na zakrytie rán;
• 3 obväzy a 1 kotúč pásky: pomáha imobilizovať končatiny alebo držať obklady v mieste poranenia;
• Jednorazové rukavice, ideálne bez obsahu latexu: na ochranu pred priamym kontaktom s krvou a inými telesnými tekutinami;
• 1 bavlnené balenie: uľahčuje aplikáciu výrobkov na okraje rany;
• 1 nožnice bez hrotu: nastrihať napríklad pásku, gázu alebo obväzy;
• 1 obväzové balenie pre leukoplast: na zakrytie rezných rán a drobných rán;
• 1 teplomer: na meranie telesnej teploty;
• 1 fľaša lubrikačných očných kvapiek: umožňuje vám umyť si oči napríklad v prípade kontaktu s dráždivými látkami;
• Masť na popáleniny, ako Nebacetin alebo Bepantol: zvlhčite pokožku a zmiernite popáleniny od popálenia;
• Paracetamol, ibuprofén alebo cetirizín: sú to generické lieky, ktoré sa dajú použiť na niekoľko druhov bežných príznakov a problémov.

Súpravu s týmito materiálmi je možné použiť takmer vo všetkých domácnostiach, školách a na pracoviskách, pretože obsahuje materiály potrebné na zvládnutie najbežnejších núdzových situácií v týchto typoch prostredí. Naučte sa, čo robiť v 8 najbežnejších druhoch domácich nehôd.

Súpravu je však možné stále prispôsobiť podľa potrieb každej situácie. Napríklad v prípade športu, ako je futbal alebo beh, môžete pridať aj protizápalový alebo studený sprej na zmiernenie zápalu spôsobeného poranením svalov alebo kĺbov. Zistite, čo robiť v prípade športových nehôd.

Ak cestujete na dovolenku, je tiež dôležité zahrnúť ďalšie balenie všetkých použitých liekov. Okrem toho môžu byť užitočné lieky na hnačky, nevoľnosť alebo žalúdočné problémy, dokonca aj masť na bodnutie hmyzom.

Ako si vybrať kontajner

Prvým krokom pri príprave lekárničky je správny výber nádoby, ktorá bude obsahovať všetok materiál. V ideálnom prípade by mal byť dostatočne veľký, ale ľahko prepravovateľný, priehľadný a vyrobený z tvrdého plastu, aby ste mohli rýchlo sledovať, čo je vo vnútri, a tiež chrániť materiály pred poškodením.

Použiť sa dá ktorákoľvek taška alebo škatuľka, ak sú na vonkajšej strane správne označené písmenami označujúcimi „Lekárničku“ alebo červeným krížikom, aby mohol ktokoľvek v naliehavých situáciách identifikovať správny obal.

Udržiavanie súpravy v aktuálnom stave

Pri umiestňovaní všetkých materiálov do nádoby je vhodné vytvoriť zoznam s množstvom a dátumom spotreby každej zložky. Týmto spôsobom je jednoduchšie zaručiť, že všetok materiál je vymenený hneď po použití, okrem toho, že môžete vyhodnotiť, či existuje nejaký výrobok, ktorý je potrebné vymeniť, pretože je po čase.

Prezrite si tiež nasledujúce video a naučte sa, ako byť pripravení pomôcť pri 5 najčastejších domácich nehodách: