Lana Condor hovorí, že táto starostlivosť o seba je ako „Hulk, ktorý vás stláča“

Obsah

• Skontrolovať pre

Lana Condor nie je cudzia ani starostlivosť o seba. V skutočnosti, Všetkým chlapcom, ktorých som predtým miloval hviezda uvádza cvičenia vo virtuálnej realite, horúcu jogu a kúpele s infúziou CBD ako niektoré zo spôsobov, ako sa starať o svoju myseľ a telo. Ale podľa jej najnovšej aktivity na Instagrame Condor posúva svoju rutinu dobrej nálady o stupeň vyššie tým, že vyskúša celotelový zážitok, o ktorom hovorí, že „má pocit, že vás Hulk stláča tak silno, ako je to len možné“.

V nedeľu sa Condor vydala na Instagram Stories, aby sa podelila o svoj klip, ako si vyskúšala lymfodrenážnu masáž v Remedy Place, sociálnom wellness klube v západnom Hollywoode v Kalifornii. A aj keď jej liečba môže znieť ako luxusné natieranie pri sviečkach, bolo to trochu iné, ehm, iné ako relaxačný kúpeľný zážitok, ktorý si pravdepodobne predstavujete. Namiesto natierania celého tela tvárou nadol od profesionálnej masérky sa 24-ročná herečka pripútala k kompresnému obleku a nechala futuristicky vyzerajúce zariadenie začať stláčať (ako vyzerá) spodnú časť tela hlúpo. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum a Busy Philipps tiež zdieľali svoju lásku k tejto starostlivosti o seba.)

„Hej, chlapci, musím vám ukázať niečo, čo vyzerá bláznivo, ale je to úžasné,“ zašepkala zamaskovaná hviezda a potom otočila fotoaparát, aby predviedla svoje nohy zapnuté v obleku a povedala: „Lymfodrenáž.“ Napriek tomu, že lymfodrenážne masáže môže (a často aj robí) človek, Condor dal tejto high-tech verzii šmrnc, ktorý zahŕňa sériu pocitov stláčania vďaka rúrkam, ktoré sú napojené na počítačový stroj na meranie tlaku vzduchu. Počas typického sedenia hadičky naplnia oblek vzduchom a prepožičiavajú tak tlaku, ktorý Condor opísala vo svojom príbehu ako „pocit, ako keby vás Hulk stláčal tak silno, ako je to len možné“. (Súvisiace: Skúsil som zariadenie na obnovu celého tela v štúdiu Body Roll v NYC)

Iste, herečkin účet skutočne nemaľoval lymfodrenážne masáže ako dieťa na plagáte pre tradičné, esenciálne oleje voňajúce a kúpeľné zážitky. Ošetrenie-či už ľudskou alebo sci-fi vychytávkou-však môže nechať vaše telo rovnako osviežené-aj s nejakými bonusmi navyše (ale o tých viac za sekundu).

Verí sa, že lymfatická drenáž ICYDK pomáha telu odplavovať odpadové produkty vrátane kyseliny mliečnej, ktorá sa hromadí počas cvičenia, ako aj zápalu a opuchu, baktérií a iných tekutín, ktoré sa prirodzene hromadia vo vašich bunkách. Robí to tak, že stimuluje konkrétne časti lymfatického systému, čo je sieť orgánov, lymfatických uzlín, lymfatických ciest a lymfatických ciev, ktorá pomáha udržiavať imunitný systém v chode, ako aj vytvára a presúva tekutiny z tkanív do krvného obehu. Zameraním sa na tieto špecifické oblasti sa predpokladá, že lymfodrenážna masáž pomôže „uvoľniť“ akékoľvek upchatie lymfatického systému, ktoré, ak sa účinne neodstráni, môže prispieť k opuchom, opuchom atď. Treba vyskúšať)

Chcete skúsiť zvýšiť lymfatické výhody svojho tela bez toho, aby ste museli platiť veľa peňazí? Suché česanie je posilňovač obehu doma, ktorý, ako ste uhádli, zahŕňa čistenie tela štetinami pílingovej kefy. Urobiť si vlastnú masáž suchou kefou je podobné ošetreniu, ktoré robí profesionál, Robin Jones, riaditeľ kúpeľov v Lake Austin Spa Resort v Austine, TX, predtým vysvetlil Tvar. „Mierny tlak na vašu pokožku a smer, ktorým sa čistíte, pomáha presunúť lymfatickú tekutinu do lymfatických uzlín, aby sa tento odpad mohol potom odstrániť.“ Spolu s odstraňovaním odumretých kožných buniek pomôžete zvýšiť obeh a podporíte odvodnenie. Choď si zaplávať môže fungovať podobným spôsobom; tlak vody môže pôsobiť ako kompresia, ktorá zvyšuje pohyb a stimuluje vaše bunky od hlavy po päty. Akoby ste v lete potrebovali ďalší dôvod, prečo vyraziť do bazéna, pridajte si do zoznamu zdravé svaly a chyťte sa do plaviek.

Skontrolovať pre