Prečo je môj kolenný zámok?

Obsah

• Prehľad
• Čo spôsobuje zamknuté koleno?
• Skutočné uzamykanie kolena
• Menisková slza
• Voľné telo
• Pseudo koleno
• Poranenie kolena
• Zápal a opuch
• Plica syndróm
• Patellar maltracking
• Ako sa lieči uzamknuté koleno?
• Liečiť menisku slzy
• Na ošetrenie uvoľneného tela
• Liečiť syndróm plice, malígne patomatózy a ďalšie príčiny
• Aký je výhľad na uzamknuté koleno?

Prehľad

Kolená sú niektoré z najviac namáhaných kĺbov tela, ktoré nesú veľkú časť telesnej hmotnosti.

Je veľmi dôležité, či si nemôžete zohnúť alebo narovnať nohy. Môžete cítiť, že sa vaše koleno alebo kolená zaistili na svojom mieste. Tento stav sa vhodne nazýva „zamknuté koleno“.

Čo spôsobuje zamknuté koleno?

Existujú dva typy zamykania kolena: pravý kolenný zámok a pseudo kolenný zámok.

Skutočný kolenný zámok nastane, keď sa niečo v kolennom kĺbe zasekne do jednej polohy a nemôžete ho vôbec pohnúť. Kolenný kĺb je určený na ohýbanie nahor a nadol a otáčanie. Keď niečo blokuje pohyb kolena, mohlo by sa to zablokovať a nepohybovať sa. Niekedy to môže byť veľmi bolestivé.

Skutočné uzamykanie kolena

Skutočné uzamknutie kolena môže byť spôsobené:

Menisková slza

Meniskus je typ chrupavky v kolene, ktorý vyzerá ako rukoväť vedra alebo písmeno „C.“ Pôsobí ako vankúš medzi holennou a stehennou kosťou. Meniskové slzy sú jedným z najbežnejších typov poranení kolena.

Môžu sa vyskytnúť, keď vykonávate činnosť, pri ktorej násilne krútite alebo otáčate koleno, najmä ak naň máte plnú váhu. Koleno sa môže zablokovať, keď sa odtrhnutá časť tejto chrupavky dostane do správneho pohybu kolena. Okrem blokovania kolena príznaky zahŕňajú:

• pocit praskania
• opuch
• stuhnutosť
• bolesť, najmä pri pokuse otočiť alebo otočiť koleno
• ťažkosti s vyrovnaním kolena

Voľné telo

K tomu dochádza, keď sa zlomí časť vašej kolennej kosti v dôsledku:

• pád
• degeneratívne ochorenie kĺbov
• zlomenina triesky
• roztrhaná chrupavka
• cudzí predmet z predchádzajúcej operácie
• znížený prísun krvi alebo iné traumy

Fragment kosti bude vznášať okolo kolenného kĺbu. Vaše koleno sa môže zablokovať, ak sa toto voľné telo zachytí a zabráni normálnemu pohybu kolena. Medzi ďalšie príznaky voľného tela patrí:

• bolesť a opuch, ktorý prichádza a odchádza
• keď sa dotknete kolena, cítite voľné telo ako malý hrbol alebo črep a možno ho budete môcť pohybovať prstami
• chronická tuhosť

Pseudo koleno

Ak máte uzamknutie kolena pseudo, máte pocit, akoby ste sa nemohli pohybovať kolenom, pretože ste v bolestiach. V kolene však nie je nič, čo by vám v skutočnosti nebránilo v pohybe nohou.

Toto je vaše telo, ktoré spôsobuje svalové kŕče vyvolané bolesťou v kolene alebo blízko neho. Hlavným príznakom blokovania kolena pseudo kolena je bolesť sprevádzaná neschopnosťou kolena pohybovať. Medzi ďalšie príznaky patria:

• chytanie pocity
• krátke pocity blokovania
• voľné alebo otvorené pocity v kolene

Medzi príčiny blokovania kolena pseudo patria:

Poranenie kolena

Môže to byť spôsobené:

• zlomenina
• dislokácia alebo subluxácia, najmä patelly
• bursitis
• zápal šliach
• šľachy

Zápal a opuch

Toto je často spôsobené traumou kolena alebo degeneratívnym ochorením. Príznaky sa líšia.

Plica syndróm

Tento stav spôsobuje podráždenie záhybu v tkanive kolenného kĺbu. Medzi ďalšie príznaky patria:

• bolestivý
• opuch
• bolesť, ktorá sa zhoršuje pri šplhaní po schodoch, drepe alebo ohybe
• pocit chytenia alebo uzamknutia, najmä pri vstávaní zo sedenia
• ťažkosti so sedením na dlhú dobu
• cvaknutie alebo praskanie zvuku pri ohýbaní alebo predlžovaní kolena
• pocit, že vaše koleno bude rozdávať
• na schodoch a svahoch sa cíti nestabilný
• uzamknutie kolena

Patellar maltracking

Toto je stav, ktorý spôsobuje nesprávny pohyb kolena. Medzi príznaky patrí:

• bolesť v prednej časti kolena, ktorá sa vyskytuje pri stúpaní alebo klesaní a pri behu
• bolesť, ktorá sa objaví počas alebo po dlhšom období sedenia
• nestabilita kolena
• uzamknutie kolena

Ako sa lieči uzamknuté koleno?

Liečba zablokovaného kolena závisí od príčiny a závažnosti príčiny.

Liečiť menisku slzy

Menisková slza je najbežnejšou príčinou skutočného kolenného zámku. Na liečbu slz menisku bude váš lekár pravdepodobne odporučiť odpočinok, ľad a protizápalové lieky. Pravdepodobne tiež odporúčajú fyzickú terapiu na posilnenie svalov okolo kolena a nôh, čo pomôže stabilizovať kolenný kĺb a zmierniť bolesť a uzamknutie.

Ak máte naďalej príznaky, a najmä ak uzamykanie pokračuje, lekár pravdepodobne odporučí operáciu. U detí a mladých dospelých je zvyčajne možné opraviť slzy menisku. Avšak u starších ľudí a pri ťažkých sĺzach nemusí byť možná chirurgická oprava. V tomto prípade sa chirurg pokúsi orezať meniskus, aby sa zabránilo jeho zachyteniu v kolene.

Po operácii budete potrebovať určitý čas na zotavenie kolena. Neskôr budete musieť vykonať terapeutické cvičenia na zvýšenie sily a stability kolena.

Na ošetrenie uvoľneného tela

Liečba uvoľneného tela je pomerne priama: na jeho odstránenie je potrebná operácia. V niektorých prípadoch je potrebná ďalšia operácia na opravu kolenného kĺbu, ak voľné telo spôsobilo poškodenie.

Po operácii budete potrebovať prestávku, aby sa tkanivá v kolene mohli liečiť.

Liečiť syndróm plice, malígne patomatózy a ďalšie príčiny

Iné stavy sa často najlepšie liečia dobrým režimom fyzioterapie. Váš lekár vydá takéto odporúčanie pre terapiu po vyšetrení kolena (kolien). Odpočinok, ľad a protizápalové lieky môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky pseudo uzamknutého kolena.

Aký je výhľad na uzamknuté koleno?

Existuje niekoľko možných príčin zablokovania kolena a každá z nich má svoj vlastný liečebný režim. Liečby pravého uzamknutého kolena a pseudo uzamknutého kolena môžu byť podobné a zahŕňajú fyzickú terapiu, odpočinok, ľad a protizápalové lieky.

Niektoré príčiny uzamknutého kolena si však môžu vyžadovať intenzívnejšiu liečbu, napríklad chirurgický zákrok. Obdobia zotavenia pri chirurgických zákrokoch bývajú dlhšie, čo znamená, že vám môže trvať dlho, kým sa postavíte na nohy.

Budovanie a udržiavanie svalovej sily v kolene a vo svaloch nôh môže zabrániť zraneniam a stavom, ktoré môžu viesť k zablokovaniu kolena. Porozprávajte sa so svojím lekárom o rôznych preventívnych cvičeniach, ktoré môžete urobiť, aby ste udržali svoje kolená zdravé a silné.