Mac Miller a Ariana Grande: Samovražda a závislosť nie sú chybou nikoho

Po smrti 26-ročného rappera Mac Millera, ktorý zomrel v dôsledku predávkovania drogami 7. septembra, bola na Millerovu bývalú priateľku Ariana Grande namierená vlna obťažovania a viny. Začiatkom tohto roka sa 25-ročný spevák rozišiel s Mac Millerom a uviedol, že vzťah sa stal „toxickým“.

Grande rozhodnutie o ukončení vzťahu dostalo odpor, ale nenávisť namierená proti nej sa od Millerovej prihrávky prudko zvýšila. Smútiaci fanúšikovia sa hnevom obracajú k Grande - zabúdajú, že tragédia je rovnako mnohorozmerná ako zničujúca.

O tom, či Millerova smrť bola náhodným predávkovaním alebo samovraždou, sa stále diskutuje, ako povedal Miller, že v minulosti zažil samovražedné myšlienky. Zámer straty je však menej dôležitý ako skutočnosť, že človek, ktorého milovali mnohí, rodina aj fanúšikovia, zomrel predčasne a zanechal ubližujúcich ľudí, ktorí hľadajú spôsob, ako vysvetliť takúto stratu.

Ako niekto, kto zažil osobné boje o duševné zdravie a úmyselné ukončenie toxického vzťahu, chápem komplexnosť oboch, ktorí trápia Millera, a obrovskú bolesť, ktorú si podľa môjho názoru v súčasnosti Grande vyskytuje.

Jedným z najsmrteľnejších mýtov samovraždy je to, že smrť je chybou milovaného človeka - že „keby sa to stalo“ X, človek by tu dnes bol stále.

Aj keď sú to skutočne malé faktory, ktoré môžu zvýšiť bezpečnosť milovaného človeka - napríklad poznať príznaky, použiť päť akčných krokov alebo poskytnúť prístup k zdrojom, ako je napríklad záchranné lano národnej prevencie samovrážd - v konečnom dôsledku smrť samovraždy nie je chybou nikoho. Vina sa niekedy opiera o systémové bariéry a stigmu v oblasti starostlivosti o deti a ich služieb.

Duševné choroby a závislosti sú zložité weby, ktoré ovplyvňujú ľudí všetkých pohlaví, rás a ekonomických tried. Podľa údajov, ktoré zhromaždila Svetová zdravotnícka organizácia, zomrie každý rok na samovraždu takmer 800 000 ľudí na celom svete. Podľa odhadov OSN je celosvetovo odhadom 190 900 predčasných úmrtí spôsobených drogami.

Smrť samovraždou alebo predávkovaním nie je nikdy vinou jednotlivca ani sebecká. Je to skôr hlboko srdcervúci výsledok sociálneho problému, ktorý si zaslúži náš čas, pozornosť a súcit.

V článku diskutujúcom o vine, ktorá prežila samovraždu, Gregory Dillon, MD, odborný asistent medicíny a psychiatrie na Weill Cornell Medical College, hovorí New York Times: „Namiesto toho, aby som si myslel:„ Kiež by som to mohol opraviť, “ak dokážeme využite tieto okamihy ako budíček, aby ste si pomysleli: „Chcem byť viac prítomný a uvedomelý, všeobecne prepojený a empatický“ - to by bolo oveľa produktívnejšie. “

Je pochopiteľné, že v čase veľkej straty je ľahšie hľadať niečo alebo niekoho, koho konkrétne možno obviniť zo smrti. Cirkulárna vina však okrem šírenia bolí len málo a sústreďuje pozornosť na zvyšovanie informovanosti o závislosti a samovražde.

V situáciách, ako je Millerova smrť, je dôležité poskytnúť podporu tým, ktorí stratili milovaného človeka. Doterajší vzťah Grande ju spája s Millerom nie prostredníctvom viny, ale prostredníctvom siete smútku. Aj ja si myslím, že hluboce smúti pred Millerovým predchodom.

Najlepšie, čo môžeme urobiť pre spoločnosť Grande, ako aj pre kohokoľvek, kto súvisí s Millerovou smrťou alebo akoukoľvek inou predčasnou stratou, je ponúknuť súcit, prítomnosť a všetky užitočné zdroje pre pozostalých.

Pokúste sa prijať pocity blízkych bez ohľadu na to, čo sú, a verte, že hoci sa vyrovnávajú, robia to najlepšie. Často používajte meno strateného blízkeho, aby ste si pamätali a vážili si osobu.

Pozrite si zdroje v adresári After a Suicide Resource Directory, na stránke Forefront's pozostalých o samovraždu a informačnom formulári Dougy Center o podpore detí a dospievajúcich po samovražde.

Nikto v tom nemusí byť sám. A nikto, bez ohľadu na to, nie je zavinený smrťou v dôsledku závislosti alebo duševných chorôb.

9. - 15. september je Národný týždeň prevencie samovrážd, Ak vy alebo niekto, koho poznáte, bojujete, kontaktujte nás Národný záchranný program pre prevenciu samovrážd, zavolajte na číslo 800-273-8255 alebo pripojiť sa k jednému z mnohých hnutí snaží sa znížiť stigmu a zabrániť strate.

Caroline Catlin je umelkyňa, aktivistka a pracovník v oblasti duševného zdravia. Má rada mačky, kyslé cukrovinky a empatiu. Nájdete ju na nej webové stránky.