Menopauza a suché oči: aký je odkaz?

Obsah

• Menopauza a suché oči: Prečo sa to stane
• Rizikové faktory suchých očí pre ženy po menopauze
• Menopauza a suché oči: Liečba
• Voľnopredajné lieky
• Lieky na predpis
• Alternatívne spôsoby liečby
• Komplikácie suchých očí
• Výhľad na menopauzu a suché oči

Prehľad

V rokoch počas prechodu do menopauzy prejdete mnohými hormonálnymi zmenami. Po menopauze vaše telo produkuje menej reprodukčných hormónov, ako je estrogén a progesterón. Nízka hladina estrogénu môže mať vplyv na vaše zdravie rôznymi spôsobmi a spôsobiť nepríjemné príznaky, ako sú návaly horúčavy.

Jedným z menej známych príznakov menopauzy sú suché oči. Suché oči sú spôsobené problémami so slzami.

Každý má slzný film, ktorý zakrýva a maže oči. Slzný film je komplexná zmes vody, oleja a hlienu. Suché oči sa vyskytujú, keď neprodukujete dostatok sĺz alebo keď sú vaše slzy neúčinné. Môže to spôsobiť pocit krutosti ako niečo v oku. Môže tiež viesť k bodaniu, páleniu, rozmazanému videniu a podráždeniu.

Menopauza a suché oči: Prečo sa to stane

Ako ľudia starnú, produkcia sĺz klesá. Starší vek ako 50 rokov zvyšuje riziko suchých očí bez ohľadu na pohlavie.

Ženy po menopauze sú však obzvlášť náchylné na suché oči. Pohlavné hormóny ako androgény a estrogén nejakým spôsobom ovplyvňujú produkciu sĺz, ale presný vzťah nie je známy.

Vedci predpokladali, že nízka hladina estrogénu spôsobuje postmenopauzálnym ženám suché oči, nové výskumy sa však zameriavajú na úlohu androgénov. Androgény sú pohlavné hormóny, ktoré majú muži aj ženy. Ženy majú na začiatku nižšie hladiny androgénov a tieto hladiny po menopauze klesajú. Je možné, že androgény zohrávajú úlohu pri riadení krehkej rovnováhy produkcie sĺz.

Rizikové faktory suchých očí pre ženy po menopauze

Prechod k menopauze nastáva postupne v priebehu mnohých rokov. V rokoch pred menopauzou (nazývanou perimenopause) mnoho žien začína mať príznaky hormonálnych zmien, ako sú návaly horúčavy a nepravidelná menštruácia. Ak ste žena vo veku nad 45 rokov, hrozí vám tiež riziko vzniku problémov so suchým okom.

Suché oči sú to, čo lekári nazývajú multifaktoriálna choroba, čo znamená, že k problému môže prispievať niekoľko rôznych vecí. Problémy so suchým okom zvyčajne pochádzajú z jedného alebo viacerých z nasledujúcich problémov:

• znížená tvorba sĺz
• slzy vysychajú (odparovanie sĺz)
• neúčinné slzy

Riziko suchých očí môžete znížiť tak, že sa vyhnete spúšťačom prostredia. Medzi veci, ktoré vedú k odparovaniu sĺz, patria:

• suchý zimný vzduch
• vietor
• vonkajšie aktivity ako lyžovanie, beh a člnkovanie
• klimatizácia
• kontaktné šošovky
• alergie

Menopauza a suché oči: Liečba

Mnoho žien so suchými očami v menopauze sa pýta, či im môže pomôcť hormonálna substitučná liečba (HRT). Odpoveď je nejasná. Medzi lekármi je to zdroj polemík. Niektoré štúdie preukázali, že suché oči sa zlepšujú pri HSL, iné však preukázali, že HSL zhoršuje príznaky suchého oka. O tejto otázke sa naďalej diskutuje.

V doteraz najväčšej prierezovej štúdii sa zistilo, že dlhodobá HSL zvyšuje riziko a závažnosť príznakov suchého oka. Vedci zistili, že väčšie dávky zodpovedajú horším príznakom. Čím dlhšie ženy užívali hormonálne náhrady, tým závažnejšie boli ich príznaky suchého oka.

Medzi ďalšie možnosti liečby suchého oka patria nasledujúce.

Voľnopredajné lieky

Na liečbu chronických problémov so suchým okom je k dispozícii niekoľko OTC liekov. Vo väčšine prípadov vám na zmiernenie príznakov stačia umelé slzy. Pri výbere z mnohých OTC očných kvapiek na trhu nezabudnite na nasledujúce skutočnosti:

• Ak ich používate príliš veľa, kvapky s konzervačnými látkami môžu podráždiť oči.
• Kvapky bez konzervačných látok sú bezpečné na použitie viac ako štyrikrát denne. Prichádzajú v jednodávkových kvapkadlách.
• Lubrikačné masti a gély poskytujú dlhotrvajúci hustý povlak, môžu však zakaliť váš zrak.
• Kvapky znižujúce začervenanie môžu byť pri častom používaní dráždivé.

Lieky na predpis

Váš lekár môže predpísať rôzne typy liekov v závislosti od vášho stavu:

• Lieky na zmiernenie zápalu očných viečok. Opuch okolo okraja viečok môže zabrániť zmiešaniu potrebných olejov s vašimi slzami. Váš lekár vám môže odporučiť perorálne antibiotiká, aby ste tomu zabránili.
• Lieky na zmiernenie zápalu rohovky. Zápal na povrchu očí sa dá liečiť očnými kvapkami na predpis. Váš lekár vám môže navrhnúť kvapky, ktoré obsahujú lieky na potlačenie imunity cyklosporín (Restasis) alebo kortikosteroidy.
• Očné vložky. Ak umelé slzy nefungujú, môžete vyskúšať malú vložku medzi viečko a očnú guľu, ktorá pomaly uvoľňuje mazaciu látku po celý deň.
• Lieky, ktoré stimulujú slzy. Lieky nazývané cholinergiká (pilokarpín [Salagen], cevimelín [Evoxac]) pomáhajú zvyšovať produkciu sĺz. Sú dostupné vo forme piluliek, gélov alebo očných kvapiek.
• Drogy vyrobené z vlastnej krvi. Ak máte silné suché oko, ktoré nereaguje na inú liečbu, očné kvapky si môžete pripraviť z vlastnej krvi.
• Špeciálne kontaktné šošovky. Špeciálne kontaktné šošovky vám môžu pomôcť zachytávať vlhkosť a chrániť oči pred podráždením.

Alternatívne spôsoby liečby

• Obmedzte čas na obrazovke. Ak pracujete celý deň za počítačom, nezabudnite na prestávky. Na niekoľko minút zatvorte oči alebo niekoľko sekúnd opakovane žmurkajte.
• Chráňte si oči. Slnečné okuliare, ktoré sa obklopujú tvárou, môžu blokovať vietor a suchý vzduch. Môžu vám pomôcť, keď beháte alebo bicyklujete.
• Vyhnite sa spúšťačom. Dráždivé látky ako dym a peľ môžu spôsobiť, že vaše príznaky budú závažnejšie, rovnako ako aktivity ako bicyklovanie a člnkovanie.
• Vyskúšajte zvlhčovač vzduchu. Môže pomôcť udržiavanie vlhkého vzduchu v domácnosti alebo kancelárii.
• Správne jesť. Strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny a vitamín A môže podporiť zdravú tvorbu sĺz.
• Vyhýbajte sa kontaktným šošovkám. Kontaktné šošovky môžu suché oči zhoršovať. Poraďte sa so svojím lekárom o prechode na okuliare alebo špeciálne navrhnuté kontaktné šošovky.

Komplikácie suchých očí

Ak máte chronicky suché oči, môžu sa u vás vyskytnúť nasledujúce komplikácie:

• Infekcie. Vaše slzy chránia oči pred vonkajším svetom. Bez nich máte zvýšené riziko infekcie očí.
• Poškodenie. Silne suché oči môžu viesť k zápalu a odreninám na povrchu oka. To môže spôsobiť bolesť, vredy na rohovke a problémy so zrakom.

Výhľad na menopauzu a suché oči

Menopauza spôsobuje zmeny v celom vašom tele. Ak trpíte suchými očami v dôsledku hormonálnych zmien, nie je veľa iného, ​​čo môžete urobiť, iba na liečbu príznakov. Na uľahčenie fungovania vašich systémov je však k dispozícii veľa možností liečby suchého oka.